RSS

Kretsloppet -16:2

Tyvärr blev det inget Lidingöloppet i år heller! Inte i tävlingsmässigt skick, trots att det nog är Sveriges trevligaste lopp! Jag har aldrig vunnit Lidingöloppet – men lett 30-kilometaren i 47 (!?) sekunder ett år. Var reklampelare för Vindelälvsloppet och skulle sprinta över startgärdet i ensamt majestät för att både få uppmärksamhet bland löpare, publik och TV. Någon TV sändning blev det inte det året då Sara Wedlund plötsligt hade anmält sej på 15 km!

Jag var inte klar med Kretsloppet i Borås. Det har jag aldrig lett! Men arrangörerna har stora planer med loppet. Mycket är bra men det var två saker som förbryllade mej! Varför är hela innerstan avstängd flera timmar innan första start? De tomma parkeringsfickorna i innerstan gick inte att nå?

img_67441

Äntligen! Namnlapp, här Fredrik Pettersson!

Och ett lopp med sju tusen löpare kan inte ha funktionärer som står framför vätskeborden och räcker muggar med vatten eller sportdryck! Ja, de skriker dessutom ut sitt budskap!

Dagens Aktivitet: Några långa intervaller och lite styrketräning.

 

Etiketter: , , ,

Kretsloppet Borås -16:1

Det var över sju tusen startande så detta är numera ett storlopp! Banan är platt och därför ganska lättlöpt. Flera olika distanser så att alltid något ska passa. I år bestämde jag mej för att testa halvmaran. Det är en två varvs bana utanför direkta centrum. Underlaget är asfalt och lite grusstig. Totalt var det 366 som kom i mål på halvmaran, mer än dubbelt så många män som kvinnor.

Inför start på milen! Bara tävlingsskor!

Inför start på milen! Bara tävlingsskor!

Gick ut så jag skulle hålla hela distansen, eventuellt öka något. Var efter 14 minuters löpning på 126 plats och i mål på 108:e, det var ju bra. Sprang och slängde några ord här och var, bland annat en tjej som var dålig på att använda armarna. Vi ska bara inte tala om hur löparna runt omkring sätter ner sina fötter!  Försökte öka vid ”sprint” sträckan som låg kilometern innan mål, efter ungefär 9 kilometer, men två gånger på halvmaran? Inte många i publiken längs banan.

Å där gick starten!

Å där gick starten!

Dagens Aktivitet:

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 september, 2016 i Löpartävlingar

 

Etiketter:

Risveden Terräng 3:3

Banan var kuperad skogsmark. På ett nydraget ställe sprang vi i ”gammelskog” med stora tallar och nästan ingen undervegetation. Ingen har brukat skogen och den har därför den naturliga livcykeln. Det växer bara grön och grann mossa. Djur och insekter ihop med svamp och örter. Just i detta partiet av banan sprang vi sist i en grupp löpare, först låg en tjej i grönt!

img_67281

Sophie uppmanade sin hund som varit med hela vägen att -”Nu spurtar vi” och det gjorde dom!

Jag sade högt -” Kolla runt er och njut av gammelskogen. Det är inte ofta man springer i en sådan”. – ”Ja det ska jag komma ihåg, tack för tipset” fick jag till svar från en i gruppen. Efter målgång kom det fram en tjej och undrade om det var jag som rekommenderat att njuta i spåret. Hon hade haft gröna kläder på sej!

Varje kilometer sjöng jag ” bara …kilometer kvar”!  Det fick igång mina medlöpare till kommentarer!

 Dagens Aktivitet: En kort cykelsväng!

 
 

Etiketter: , ,

Risveden Terräng 2:3

Banan är mycket bra – ändringarna var till det bättre! Varierad skogsterräng med några rejäla stigningar bland annat ”lilla loftet” och ”väggen”! Ställde mej långt bak i startfältet, som var uppmärkt med förväntad tid. Tänkte gå ut lugnt och sedan successivt öka lite när de runt omkring började blir trötta. Tyvärr är det en nålsöge passering efter 500 meter som stannade upp fältet, sedan blir det en bredare grusväg. Här träffade jag Mariette och Niclas, vi hade följe ett tag och berättade gamla minnen.

En orangeklädd tjej sprang i närheten av mej så jag började prata. Hon skulle följa mej, det verkade vara hennes tempo. Sedan följdes vi åt hela tiden, i slutet fick jag vänta in några gånger. Hon hade svårare att springa om andra löpare än jag. I slutet fick jag peppa och ge henne lite tips för att hon skulle hålla hela distansen ut.

risveden-gunnel

Det gick ju bra det här!

I sista uppförsbacken ville hon gå (?) och då kom Niclas ifatt och förbi igen. Jag fick fart på Gunnel (tjejen hette så) och vi spurtade ifatt ”unge” Niclas på mållinjen!

Dagens Aktivitet: LSD på 2.30 timmar.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 11 september, 2016 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , ,

Risveden Terräng 1:3

Jag upplever mej ofta som lite väl negativ när jag recenserar löpartävlingar. Och sedan kommer man till Risveden Terräng! Redan flera kilometer från tävlingsplatsen står det skyltar som visar rakt fram. När man kommer till Östad skola vid Sjövik (väster om Mjörn) utanför Alingsås står det parkeringsvakter i skyddsvästar och dirigerar bilarna. Massor av parkeringsplatser, då det är en plats man når lättast med bil. Tävlingscentrum har allt och är stort på Sjöviks Idrottsplats. Det vimlar av funktionärer och alla är positiva och hjälpsamma. Måste nämna omklädningsrummen, toaletterna. Utanför dem stod två personer hela tiden och såg till att allt var ok. De sa själva att de hade ett ”skitjobb”. Nästa år blir jag nog skrubbad på ryggen!

img_67291

Kjell på upploppet, 4.05, men flera efter sej!

Innan start träffade jag plötsligt Kjell Mossberg som just efteranmält sej. Han skulle försöka att gå runt banan på runt fyra timmar. Han hade frågat arrangörerna om det var ok? Det var det, Kjell är 89 år!

Dagens Aktivitet: Risveden Terräng, 18,6 kilometer på 1.53.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 10 september, 2016 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , ,

Midnattsloppet Malmö -16:2

MaskeradenMidnattsloppet Stockholm vann jag fyra gånger i rad. Året efter den fjärde gången var jag ”grym”- blinkande julgran. Då blev det ingen prisutdelning! Jag undrade varför och fick svaret, – ”Domaren är full”! I själva verket hade han plockat ut mej som vinnare igen men det tyckte arrangörerna var för mycket!

IMG_6723[1]

Äpple Året är iallafall bra!

Jag skrev ett argt brev och blev anställd! Styrde upp Maskeraden under några år och fick hoppa in igen efter att någon annan varit ansvarig ett år. Jag vill alltid göra ett bra jobb och Maskeraden blev bra i Stockholm.

Maskeraden i Malmö var inte bra! För det första hölls den en timme innan start för de som anmält sej till Domarna och det är inte många. Tvåa blev ett par som klätt ut sej till en häst! Domarna hade sett ekipaget tidigare och hoppades att de skulle springa runt denna gången! Det tror jag inte, vet inte ens om dom startade. Maskeraden är inte för Domarna utan för att höja stämningen längs banan!

Dagens Aktivitet: LI i en timme.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 4 september, 2016 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , ,

Midnattsloppet Malmö – 16

Jag har tävlat mycket i trettio år men antagligen aldrig upplevt bättre – väder! Före loppet var det strålande solsken och klart över 20 grader. När solen gick ner strax innan 21.30, när första start gick, blev det 15-16 grader. Trots att vi springer längs Öresund var det fullständigt vindstilla och det är inte vanligt. Den enda som kunde prata svenska på herr prispallen nämnde åxå den ovanliga väder situationen. Vi gick hem till Vandrarhemmet i bara löparkläderna och det var som sommarnätterna under fotbolls-VM 1994!

IMG_6716[1]

Start och mål är vid Stortorget. Här renoveras Rådhuset, bakom en tryckt presenning!

Mitt i natten till söndag bildades ett ovanligt moln över Malmö. Det började att åska och sedan vid sextiden öste regnet ner i några timmar.

Det var med andra ord perfekta förhållande att springa men trots det blev min tid inte märkvärdig. Innan start sträcker löparna upp armen och avlägger ”löpareden” att visa hänsyn och vara glad. Dessutom hålla till höger om man springer långsamt så att snabblöpare kommer förbi till vänster. Eden lästes upp av en tjej på skånska, det var kanske därför den inte åtlyddes!

Gårdagens Aktivitet: Malmö Midnattslopp på 46 minuter.

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 augusti, 2016 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , ,