Jag ska hålla föredrag för ett svenskt företag i Norge. Eftersom det är ”vanliga anställda” så får jag betona friskvården och dämpa ner löpningen. Har tänkt mej att ha följande upplägg:
Gammal, gammal tidningsbild.
Vadslagning: Cyklande panter (USB1), Lennart ”rosapantern” Hansson
Tävla: GöteborgsVarvet 1986 (USB2), Haile Gebreselassie 2009 (USB3), Musselloppet 2012 (USB4), Vindelälvens Målgång (USB5) 1995, Camp Molloy 2003 (bild på vägg)
Tränare: Solvikingarna 1989. Pantern Running Club 2001.
Långtidsfrisk, förkyld 1989,vinterkräk 2000.
Kost, animaliskt fett, ej kaloririk snabbmat, tänk stenålder.
Norska Fjellmaran. (på tavla)
Vrida sej bakåt (lura hjärnan)
Att sätta personliga mål.
Orken (inbjudan), resultat (USB6)
Löpning på stället, ben & armföring.
Parövningar. Lotusställning, Kosacksteg, armbrytning, välta varann.
Är du skadad har du gjort fel!
Skoprover (ta med)
Hemsida, rosapantern.com Blogg, panternrunning.wordpress.com
10 budord.
rosapantern 