RSS

Månadsarkiv: januari 2013

§ 9

Många är kallade, få äro utvalda!

Det bästa sättet att hålla sej frisk – är att träna. Med kondition klarar du dej bättre mot de flesta psykiska och fysiska sjukdomar som du kan få. Människan är född till att gå och springa. Varför gör inte alla det då?

Svepskäl

Det finns nästan lika många svepskäl för att inte göra det som det finns människor. Jag kallar det svepskäl istället för skäl, för att man prioriterar bort något som är nödvändigt för oss människor. De vanligaste svepskälen är att det är jobbigt, tråkigt och tar tid. Ett samlingsbegrepp som jag använder mej av är att man inte är tillräckligt motiverad. En stor ”motivationshöjare” är att göra något tillsammans med andra, människodjuret är bland de mest sociala på jordklotet. Men då får det inte bli med någon som klankar ner på eventuell oförmåga att hänga med i tempot.

Den långsammaste bestämmer

När jag tränar i grupp, bestämmer den som är ”sämst” tempot och vägvalet. Övriga som är med får springa extra svängar, för att alltid hålla sej nära men i sitt eget tempo. När man tränar in ett sådant beteende går det bra att använda visselpipa i början. När de som är bättre har kommit för långt bort blåser den ”sämste” deltagaren i pipan och övriga får vända tillbaka och falla in i ledet bakom igen. Sedan springa förbi och vända tillbaka osv. När gruppen övat länge, behövs ingen pipa! Jag brukar själv agera den ”sämste”!

Många är kallade och alla äro utvalda!

Foto ur GT, fotograf Jan Wiridén.

Var med och startade upp Löparkvällar inför Göteborgs Varvet ur GT, fotograf Jan Wiridén.

Dagens Aktivitet: 60 minuters Månskenslöpning på golfbana.

 

Etiketter: , , , ,

Camp Molloy del 19 (19)

Något som absolut inte sparades på var spriten på festerna. Det var fritt att dricka vad som helst och hur mycket som helst. Där tjänade Strix stora pengar på mej då jag inte nyttjar ”självförtroende” drycker. Det enades Camp Molloy:s psykolog och jag oss om! Sista festen var det väl en hel del slitningar mellan deltagarna, många hade levt nära varann i många veckor.

Herr och damsegrare

Det var några som tyckte det var felaktiga segrare. Det är ju svårt att hävda men Natasha var med i multisport- landslaget, så hon var väl överkvalificerad men det var hennes sätt som retade de flesta. Peter borde åkt ut första tävlingen men hade max”flyt” i finalen där det bara var vattenförflyttningar, som var hans specialgren. Camp Molloy byggde på tävling och utröstning och då kan det ju bli hur som helst.

Sista festen efter Camp Molloy i Aftonbladet.

Sista festen efter Camp Molloy i Aftonbladet.

Men det som jag tog med mej hem var det som kameramän, redigerare, klippare uttryckte på festen: ”Du var vår stora favorit du var den ende som röstades ut för du kunde något och den ende i lägret som hade humor!”

Hemma kunde jag inte heller glömma upplevelsen på lång tid då några arbetskamrater satt upp två stora planscher på antagonisten Paul och Camp Molloy Lennart.

Tack P-A och Håkan för att ni fick mej till Australien. Ett minne för livet – som jag aldrig ångrat!

Dagens Aktivitet: Innebandy i 90 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 januari, 2013 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , , , , ,

Camp Molloy del 18 (19)

Jag gillade att vara på Resorten åxå!

Fick prata med Fredrik Arefalk, projektledaren på TV4, där programmet skulle sändas. Bland annat om sändningstider av Camp Molloy och om programledare i Parlamentet, som han åxå var ansvarig för. Jag tyckte att ”Campen” skulle sändas som Robinson, en gång i veckan. Det sändes varje dag! Ingen varken orkade eller hade tid att följa serien.

Första utröstning som jag åkte ut i, var det över två miljoner tittare. Veckan efteråt var det mindre än hälften så många som följde med. Det gillade jag!

Den som skulle börja som ny programledare för Parlamentet, Henrik Schyffert, dömde jag ut. Han försvann efter första året!

Camp Molloy artikel om Utnyttjande ur GT.

Camp Molloy artikel om Utnyttjande ur GT.

Dagens Aktivitet: Vila, hann inget annat!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 22 januari, 2013 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , , , ,

Camp Molloy del 17 (19)

Ur Mölndals-Posten

Ur Mölndals-Posten

På Resort

När jag åkte ut blev jag förflyttad till en ”resort” (semesteranläggning) för att vara reserv om något hände de som var kvar. Trodde ett tag jag skulle komma tillbaka då Jenny trampat snett i första tävlingen och inte kunde vara med mer. Hon låg länge på sjukhus i Australien innan hon flögs hem med sjuktransport. Men det är dålig TV att plocka in någon som redan blivit utröstad!

Tävvvla!

På resorten var en rolig norrman, Camp Molloy Norge spelades in samtidigt, som jag umgicks med en del. Han var asocial och kantig till sättet men ung och genomsnäll. Stor som ”ett hus”, elitsimmare och bäste norrman på Ironman, Hawaii, var han ett kroppsligt praktexemplar.

Han ville alltid ”tävvvla”! Vi möttes i en mini Camp Molloy-landskamp. Vi skulle bland annat dricka en flaska vatten snabbt på en station. Han behövde aldrig svälja så där var jag helt borta! Han ville ”tävvvla” i löpning åxå men där orkade han bara några kilometer men i ett ursinnigt tempo. Som straff för att jag slog honom i löpningen simmade han 12 000 meter i en simbassäng!

Träffade dessutom en ”sexig” Camp Molloy:are som varit Norsk Mästarinna i Discodans, tre gånger om. När vi dansade på discot, hängde hon inte riktigt med i mitt och musikens tempo. Men fräckt tyckte publiken och några kameramän från campen, som var där och filmade det hela, att det var!

Helene ”Polly” Hagström som aldrig kom med i TV, försökte desperat att komma in i den norska Camp Molloy istället. På resorten bearbetade hon de norska producenterna konstant!

Dagens Aktivitet: 7 kilometer löpning, lite styrketräning armar.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 januari, 2013 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , , ,

Camp Molloy del 16 (19)

Camp Molloy Fredrik ur Expressen.

Camp Molloy Fredrik ur Expressen.

Camp Molloy Fredrik var en rolig kille! Trots att vi inte fick prata med varann på flygresan ner till campen så gick det inte att undvika. Vid flygbytena i Frankfurt och Singapore hade vi gott om tid. Fredrik var väldigt fåfäng. Han frågade mej hur gammal han såg ut att vara? -”Strax över 30” svarade jag, ”men du försöker se yngre ut”! Det svaret gillade han inte, han trodde han såg ut som en tjugoåring!

Strumpor

När vi kom till lägret visade han upp sina nyinköpta sju par strumpor, som han gett tusentals kronor för och alltid bar med sej runt livremmen i tävlingarna. Problem med skavsår hade han ändå! Jag använde vaselin, så för mej var det aldrig några problem.

Ta upp problem direkt!

På flygplatsen i Singapore satt vi några personer och snackade om framtiden. Då sa jag att om man retade sej på någon i lägret, så ta upp det med vederbörande direkt. Gå inte och håll inne på känslorna och gör problemen ännu större! -”Nej, nej, så kan man inte göra” sa Fredrik.

Ganska omgående började några reta sej på Natasha, de tyckte hon agerade som allas morsa, genom att rätta till allting, i tid och otid. Femte, sjätte veckan rättade Natasha till Fredrik om någonting vid kanoterna. Fredrik hade dämt upp sina känslor mot henne hela tiden så han fick ett utbrott: -” Jävla surfitta”. De flesta tyckte likadant som honom om Natasha men ingen vågade stötta honom, så han begärde att få åka hem. Det fick han!

Vad var det jag sa, Fredrik!

Dagens Aktivitet: Löparkurs och 6 kilometer SD (snabb distans).

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 20 januari, 2013 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , ,

Camp Molloy del 15 (19)

Ur Aftonbladet

Ur Aftonbladet

Dagens Aktivitet: En timmes skridskogång?! plus 6 kilometer löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 januari, 2013 i Löpupplevelser

 

Etiketter: ,

Camp Molloy del 14 (19)

Det spreds i campen att det var mitt fel att vi förlorade (fick jag reda på  efteråt). I vårt lag skulle vi bestämma två personer som skulle vara med på Camp Molloy:s första utröstning. Jag blev nominerad??

Camp Molloy:s första utröstning ur Aftonbladet

Camp Molloy:s första utröstning ur Aftonbladet

Dagens Aktivitet: 7 kilometer SD (snabb distans).

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 januari, 2013 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , ,