RSS

Vinterlöpning del 4 (4)

17 Feb

Mörker spring

På vintern är det lättare att springa i mörker, om det är snö. Bara genom att använda en svag lampa, för att den vita snön reflekterar ljuset så bra, går det utmärkt att springa. Det betyder att det går fint att springa ”off road” bara man har en lampa på sej!

Nej till pannlampa!

Jag vill inte springa omkring med batterier direkt mot hjärnan. Huvudet rör sej dessutom i olika riktningar hela tiden. Om jag möter någon som jag vill prata med så går det inte! Ljuskäglorna bländar och gör så att man inte kan titta på varann. Jag har förbjudit pannlampor på gemensamma träningar, jag kan inte säga något utan att bli bländad!

Egen konstruktion

Själv har jag gjort en egen konstruktion av en pannlampa. Jag har monterat den på ett bälte istället.Jag vill att ljuskäglan hela tiden ska lysa framför fötterna. Det gör den genom att monteras i midjan. Sedan kan man komplettera med en röd lampa bakåt så syns man fantastiskt bra, även i trafiken!

Lampa i mörker.

Lampa i mörker.

Dagens Aktivitet: 14 kilometer LSD (long slow distance)

 

Etiketter: , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: