RSS

AT: Ved

14 Aug
Ved

Ved

Klyva ved, bära ved är utmärkt styrketräning.

Har man då lite trappor också så blir det trappträning med extra kroppsvikt! Ett år när jag bodde i Hällesåker så ville hela Solvikingarna komma ut och kolla hur jag bodde. Jag bjöd in klubben när jag fällt flera stora träd nere vid sjön. Huset låg på toppen av kullen så det var massor av trappor upp till det. Där var träningen förlagd genom att bära upp veden till huset. Upp och ner så snabbt som möjligt för det gällde att hinna med så många gånger som möjligt på en bestämd tid. Flest gånger upp och ner hann Stefan Lemurell den gången.

De som var med den träningen glömmer den aldrig!

Ved

Ved

Numera bor jag i Lerkil och har egen ved att släpa på igen, å trappor har jag fast inte så många!

Dagens Aktivitet: Gång cirka 15 kilometer och 400 trappsteg vedbärning!

 

 

Etiketter: , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: