RSS

Svepskäl

03 Sep

Det finns tusen skäl till att hoppa över den livsviktiga träningen! Här har jag hittat en lista som bygger på de populäraste svepskälen för att hoppa över träningen från Aftonbladets hemsida:

1. Jag hinner inte

2. Jag är överviktig och vågar inte visa mej

3. Jag har semester och då ska man vila

4. Jag har börjat träna förut men kommer att sluta snabbt

5. Jag är för trött när jag kommer hem

6. Jag har ätit alldeles för dåligt

7. Min träningspartner ska inte träna så då vilar jag också

8. Jag tycker det är tråkigt

9. Jag är stressad och måste jobba

10. Det är lönlöst och jag ser ändå inga resultat

Seedningsloppet i Göteborg

Seedningsloppet i Göteborg

Listan och svepskälen kan fortsätta och fortsätta i all oändlighet men tänk på att:

”Om man inte sätter av tid för att träna måste man förr eller senare sätta av tid för att vara sjuk”

Dagens Aktivitet: 16 kilometers ”stegträning” i hela minuter.

 
 

Etiketter: , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: