RSS

Säsongsfrukt

09 Okt

Äpple

En annan stor fördel med hösten att många nyttiga frukter mognar och blir ett nyttigt energitillskott. Nu på hösten är det framförallt äpple jag tänker på. Vem har inte hört:

– ”one apple a day – keps the doctor away” eller

-” ett äpple om dagen – håller doktorn från magen”

Katja är en riktig goding -

Katja är en riktig goding –

Men det är viktigt att de är närodlade för att inte mista sin nyttighet och fräschör! Försök att undvika sådana som kommer från tex Tyskland!

Mango

När jag var nere på Camp Molloy i Australien, så var basfödan frukt. Var man än kom så stod det ett dignande fruktfat! Min stora favorit blev mango. Hade inte reflekterat över den här hemma men där nere var den fantastiskt god. Jag blev mango-mango!

När jag kom hem tänkte jag fortsätta med frukten. Vilken besvikelse – det är inte samma frukt. Den är direkt osmaklig och saknar allt det som gjorde den så god i Australien, bland annat nyttigheten!

Dagens Aktivitet: En timmes innebandy.

 
3 kommentarer

Publicerat av på 9 oktober, 2013 i Kost, Livsstil

 

Etiketter: , ,

3 svar till “Säsongsfrukt

  1. Dennis Paulsson

    10 oktober, 2013 at 03:31

    har du träning i kväll ? 🙂 för hörde att du kanske skulle göra ngt annat. jo jag är 16 år och en väldigt van långdistanslöpare men hade vart roligt och vara med på tisdagar ochså fast det är för nybörjare typ. för skulle jätte järna vilja veta lite fler och bättre löpteknik osv 🙂

     
    • rosapanternlennarthansson

      10 oktober, 2013 at 08:53

      Tjenare Dennis!
      Kom ner till Lindevigården på en tisdag eller torsdag kl 18!
      Kungsbacka Torg på måndagar samma tid!
      Lennart

       
  2. Dennis Paulsson

    10 oktober, 2013 at 09:26

    visst jag bor mellan Hällesåker och Lindome så jag joggar upp till Lindevi på tisdag nästa vecka då!!!

     

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: