Ur träningssynpunkt är storm förträffligt! Speciellt storm som är byig, så att vindens hastighet och riktning varierar mycket. Det betyder att du får koncentrera dej på att hålla balansen och motverka vinden hela tiden, för att hålla den hastighet som du bestämt dej för. Du måste använda hela kroppen på ett lite ovanligare sätt!
Tyvärr blev det ingen storm här, då tänker jag bara på ur träningssynpunkt. I övrigt var det ju tur att vi slapp Simone, de som drabbades fick mycket förstört. Alla varningar och att många blev hemskickade tidigt på dagen gjorde att de som brukar vara med och träna på måndagar, höll sej hemma. Synd för vi som dök upp hade ett skönt träningspass i varmt, nästan vindstilla och uppehålls väder. Knappt en enda bil heller, skönt!
Ingen storm ….
Det var fem personer som var med och sprang. Hoppas det blir många, många fler nästa måndag. Upp mot de 30-50 som vi brukar vara! Höst & vinter är uppbyggnad för nästa års stora utmaningar!
Dagens Aktivitet: 95 minuters distanspass.
rosapantern 