Sandsjöbacka Trial i morgon

I morgon ska jag springa genom Sandsjöbacka, ett naturskyddsområde mellan Kungsbacka och Mölndal. Den sträckan har jag sprungit många gånger i träningssyfte. Det är varierad terräng och inte en enda bil. Loppet har tre distanser på 68 kilometer, 43 kilometer och 22 kilometer. Jag ska springa 43 kilometer för att jag behöver lång träning inför Kilimanjaro Marathon, om jag kommer dit!

Inspektion av banan

Underlaget är stenhårt hela vägen med lite snö här och var. Det blir en del asfaltlöpning och det är ändå hårdare. Även om det kan vara lite halt på sina ställen i skogen så ska jag springa i Saucony Kinvara. Dubbskor på en så hård och lång bana frestar på kroppen för mycket.

Pantern

Distansen för mej är som en vanlig mara. Vädret är svalt så då behöv egentligen inte något att dricka, det gäller bara att hålla jämnt tempo och vara rätt klädd. Inte frysa om händer och huvud. Kroppsvärmen går ju ut där kroppen tar slut och där det är längst till blodpumpen, hjärtat.

Dagens Aktivitet: Åtta kilometers Kickbike.