RSS

Sandsjöbacka Trial i morgon

25 Jan

I morgon ska jag springa genom Sandsjöbacka, ett naturskyddsområde mellan Kungsbacka och Mölndal. Den sträckan har jag sprungit många gånger i träningssyfte. Det är varierad terräng och inte en enda bil. Loppet har tre distanser på 68 kilometer, 43 kilometer och 22 kilometer. Jag ska springa 43 kilometer för att jag behöver lång träning inför Kilimanjaro Marathon, om jag kommer dit!

Inspektion av banan

Inspektion av banan

Underlaget är stenhårt hela vägen med lite snö här och var. Det blir en del asfaltlöpning och det är ändå hårdare. Även om det kan vara lite halt på sina ställen i skogen så ska jag springa i Saucony Kinvara. Dubbskor på en så hård och lång bana frestar på kroppen för mycket.

Pantern

Pantern

Distansen för mej är som en vanlig mara. Vädret är svalt så då behöv egentligen inte något att dricka, det gäller bara att hålla jämnt tempo och vara rätt klädd. Inte frysa om händer och huvud. Kroppsvärmen går ju ut där kroppen tar slut och där det är längst till blodpumpen, hjärtat.

Dagens Aktivitet: Åtta kilometers Kickbike.

 
2 kommentarer

Publicerat av på 25 januari, 2014 i Löparskor, Löpartävlingar

 

2 svar till “Sandsjöbacka Trial i morgon

  1. torsten

    25 januari, 2014 at 11:42

    Lycka till i morgon, hoppas du får en god tur. Jag har fått vad jag tror är en hälsporre så jag får nöja mig med rodel träning i soffan.

     
  2. torsten

    25 januari, 2014 at 11:45

    Ok läste just ditt inlägg om hälsporre , bra jag kör som du beskriver! Tack

     

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: