RSS

Inläggssula

25 Mar

Specialgjord inläggssula är för att undvika nedtrampad hålfothälsporre, uttrampad hälkudde och domnande tår. Springer du i skor med hög kilklack (drop) så är det lätt att få uttrampad hälkudde, läs mer på ” Hälkudde 1-2”. Springer du på hela foten eller framfoten och inte har tillräckligt stöd i hålfoten så kan du lätt få hälsporre, läs mer på ”Hälsporre 1-2”. Om du springer långt och saknar pelott så domnar lätt tårna, läs mer på ”Domnande tår”.

Som ni förstår så är original inläggssulan som ligger i alla nya löparskor alldeles för dåliga, men det går att avhjälpa genom att förbättra sulan. Framför allt är det mycket billigare!

Salming ska bli som Sauconys uppbyggnad!

Salming ska bli som Sauconys uppbyggnad!

Salming skorna som jag nu testar har för svagt stöd i hålfoten, den får jag förstärka. Inläggssulan är för platt i hälen så där får jag göra ett hål. Pelott är där inte heller på original sulan men det kommer jag att vänta lite med då jag inte brukar få problem med domnande tår.

Dagens Aktivitet: En timme varierad löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 25 mars, 2014 i Löparskor

 

Etiketter: , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: