RSS

Prinsens Minne -14

17 Aug
En trevlig födelsefest hos Håkan gjorde att det uteblev blogg igår!

En trevlig födelsefest hos Håkan gjorde att det uteblev blogg igår!

Milen

Först ut gick milen i Prinsens Minne. Japhet Kipkorir bestämde sej för att bara ta halvmaran så tiderna blev lite sämre än väntat på den distansen. Det var flera kenyaner på tävlingen, så de dominerade i toppen på resultatlistorna.

Inför start på 10 kilometer: Madeleine, Zachariah, Oskar och Mikael Broms!

Inför start på 10 kilometer: Madeleine (1), Zachariah (1), Oskar (2) och Mikael Broms (9)!

Halvmarathon

Japhet laddade med morsans husmanskost och sen blev det ju nytt banrekord också! Vinst med 4 minuter före en kenyan och sedan 3 minuter till för att hitta bästa svensk, Kalle Johansson på 1.12. Jag själv kände inget av hälsporren men kände mej ganska snart trött i låren. Har tränat en tid för hälsporrens skull, i skor med för mycket dämpning. Bra för hälsporren men sämre för låren. I slutet var det segt men då Carl-Magnus Berg kom och sprang om tyckte jag att gränsen gått. Fick försöka att bita ihop och komma förbi honom igen. Det lyckades iallafall! Tiden är inget att skriva hem om, 1.38. Måste försöka träna bättre, tänker jag som vanligt!

Gårdagens Aktivitet: Halvmara i Halmstad.

Dagens Aktivitet: Tjejträning i Lerkil.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 17 augusti, 2014 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: