RSS

Vilka tider gäller?

26 Okt

Lade jag upp träningen rätt i år? Sprang jag rätt distans för den träningen? Läs tabellen så, att dina tider ska följa ett rakt vågrätt streck!

Slut tider till vänster, kilometer tider till höger!

Slut tider till vänster, kilometer tider till höger!

Åtgärda inför nästa säsong genom val av distans och träningsupplägg efter det!

Dagens Aktiviteter: 65 minuters löpning.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 26 oktober, 2014 i Löpteori

 

Etiketter: , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: