RSS

Lasse Virén

12 Dec

Finnarna var under några år på 1970-talet bäst i världen på långdistans löpning. Speciellt Lasse Virén som vann dubbla OS guld på 5 000 och 10 000 meter 1972 och 1976. Lasse tränade efter Arthur Lydiards träningsmetoder med väldigt mycket lågintensiv träning. Jag såg i något tv-program om hans träning inför något OS där han tränade i Sahara. Han sprang långa distanser i bara kortbyxor och skor. Han utnyttjade här effekten av att springa i starka solstrålar, hög värme och lös undflyende sand. Han tränade oerhört mycket!

Motståndarna faller för Lasse Virén! från Internet.

Motståndarna faller för Lasse Virén! från Internet.

När han vann 10 000 meter vid OS 1972 så hände något som var helt unikt. Efter halva loppet ramlade Lasse och förlorade 50 meter. Han kom upp igen och sprang ifatt motståndarna och vann sedan med sex meter före tvåan. Han försökte dessutom att vinna maraton i samma tävlingar men lyckades aldrig med det. Det är bara Emil Zatopek som lyckats med det!

Eftersom Lasse Virén bara vann tävlingar i stora mästerskap så har han alltid varit dopinganklagad. Men han tränade oerhört mycket mängd!

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 12 december, 2014 i Löpare

 

Etiketter: , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: