RSS

Prinsens Minne -15 del 1 (2)

15 Aug

Ja, då var det dags att testa om formen var ok och inga problem uppstod med knät. Formen var inte ok! Det gick bra halvvägs, inga känningar i knät. Efter det tog orken slut och höger ljumske (som har förbindelse med knät) började kännas. Då tog jag det lugnt och gick, badade, fotograferades med publik, slängde käft, småsprang lite resten in i mål. Första halvan gick väl på 50 minuter, andra halvan tog 80 minuter. Men jag riskerade inget, det kändes bara att jag inte sprungit på en och en halv månad.

 

Kändisar som sprang idag, speaker och Eskil!

Kändisar som sprang idag, speaker Leif och Eskil!

Något som bidrog till tröttheten var värmen, …. och blåsten på hemvägen. Som tur var så gick solen i moln efter en timme, det räddade mångas tempo. Alla jag talade med efter loppet underpresterade på grund av värmen. Tyvärr förstår de flesta inte att värme är förödande för tiden. Då är det bättre att dämpa farten redan från start, inte tvingas till det efter ett tag.

Dagens Aktivitet: Halvmara.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 augusti, 2015 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: