RSS

Bekvämlighets tävlingar del 2

31 Aug

Med stigande ålder blir du naturligt långsammare. Genom ovetenskapliga undersökningar verkar det vara en gräns runt 55 år. Då är det naturligt att det är jobbigt att springa fort. Innan dess går det utmärkt att förbättra sej! Trots det vimlar det av yngre långsamma löpare som inte försöker förbättra sej utan istället väljer bekvämlighets träning och tävling.

Maratonsamlare! frän KG Nyströms hemssida.

Maratonsamlare! frän KG Nyströms hemssida.

En gång kom det in en norrman, nej svensk som bodde i Norge, i Högsbos omklädningsrum. Det var i april månad och han skröt om att han redan sprungit sex maraton det året. Alla som var i omklädningsrummet blev mäkta imponerade. Jag tränade Solvikingarna och Högsbo AIK samtidigt på torsdagar då. Några kom och berättade om storlöparen som skulle vara med på träningen. Vi gav oss iväg i normal hastighet och när vi sprungit 200 meter så var han 50 meter efter. Hela den träningen fick vi vända och hämta upp honom, så han inte skulle komma bort!.

Efter det var ingen imponerad av ”löpare” som samlar maratonlopp, i vilken låg hastighet som helst.

Dagens Aktivitet: En halvtimmes löpning i varierat tempo.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 augusti, 2015 i Livsstil

 

Etiketter: , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: