RSS

Ed Withlock

30 Sep
Kolla stegetpå en 80-åring! från nätet.

Kolla steget på en 80-åring! från nätet.

Ed Withlock

är världens bäste löpare! Ed ….? 2.54.48 på maraton är ju inte så märkvärdigt  om man inte visste att han var 73 år då. Han är den ende i världen som gått under tre timmar vid åldrar över 70 år. Räknar man med ålderskoefficienter är det bättre prestation än världsrekorden på både herr och damsidan för seniorer!

I ungdomen var Ed medeldistanslöpare men slutade springa. När han var 41 tog han upp löpningen igen. I början var det mest medeldistans men sedan har han gått över till längre landsvägslopp. Idag har han 15 ålders världsrekord på 1500 till 10 000 meter. Sedan har han världsrekorden på maraton för 65+, 70+, 75+, 80 +.

2013 sprang han som 82-åring halvmaraton på 1.38.11!

Hur tränar en sådan gentleman, som är född 1931, då? Jo, han springer långt, långsamt och ofta! Han springer samma runda, alla dar i veckan, med någon vilodag ibland. Rundan är runt 500 meter och går runt Evergreen (?) kyrkogård. Där springer han tre timmar dagligen och tänker på: –”Här vill jag inte ligga”!

Dagens Aktivitet: Bara 80 minuters löpning och innebandy i en timme.

 

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 30 september, 2015 i Löpare

 

Etiketter: , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: