RSS

30 minuter om dagen

21 Okt

Människan är ett djur! Alla djur i världen rör mycket på sej – utom människan. Det är därför vi behöver läkare och en fruktansvärt dyr sjukvård. Vi skapar själv sjukdomar genom vårt oförstånd! Att människan är den dummaste av alla djuren är ingen nyhet. Vi människor anser att vi är de enda, eller det intelligentaste djuret på jorden, ha! Detta för att vi kan tänka, som inte andra djur gör. De andra djuren drivs bara av instinkter!

Trots att de är inhägnade rör de sej hela tiden - högre intelligens?

Trots att de är inhägnade rör de sej hela tiden – högre intelligens?

Men om vi tänker, hur kan vi då vara så korkade, att vi inte springer allihop? Varenda forskningsrapport säger att ju mer vi rör på oss desto friskare håller vi oss. Forskares, Nordiska Rådets, Folkhälsomyndighetens rekommendation är 30 minuters motion, både låg & högintensiv, varje dag! När man frågar gemene man hur de gör med det, säger 50 % att de uppfyller 30 minuter om dagen. När man sedan gör empiriska undersökningar, om hur det ligger till i verkligheten, är det 6-7 %!!

Människan är dum mot bättre vetande! 93-94 % av alla människor är ändå dummare!

Dagens Aktivitet: Cykeltur på en timme och innebandy i en timme.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 oktober, 2015 i Livsstil

 

Etiketter: , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: