RSS

Vetenskapens värld 15 februari

17 Feb

Jag kollade på Vetenskapens värld i måndags, det skulle handla om träning! Jag är alltid intresserad av om vetenskapen kommit på något nytt, inte bara dokumenterat det man redan vet!

IMG_6351[1]

Snart dags!

Först tog de upp pulsmätare och deras felaktiga värde! De kom fram till att man skulle vara skeptisk. Men vem tror att kroppen är en klocka och kan mätas därefter?

Hur fantastiskt viktigt och bra det är att träna kroppen. I programmet gick de bara in på hjärnans utveckling av styrke och konditionsträning. Bland annat ökar hjärnvolymen, hjärna reparerar sej snabbare, du blir kreativare, har lättare att koncentrera dej, demens förskjuts eller undviks helt, du blir intelligentare! Men detta var ju inget nytt, det har människan vetat i tusen år, det sa de dessutom i programmet!

Att det är skillnad på om du fortsätter att träna upp i åren, beror på när du är född på året. De som är födda tidigt fortsätter längre, de är äldre, större och längre utvecklade. Det läste jag om i en bok om svenska landslaget i fotboll – för tjugo år sedan!

Dagens Aktivitet: Tabata och innebandy i en timme.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 17 februari, 2016 i Livsstil

 

Etiketter: , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: