Falkenbergs Stadslopp -16

Välkomnande blomster arrangemang i Falkenbergs centrum!

Falkenbergs Stadsloppet är ett kul lopp, numera. Historien innehåller en massa strul men numera är det ett utmärkt arrangemang. Publiken har alltid varit bra, banan likaså. Startfältet är enligt svenska mått, väldigt bra. På herrsidan vann ”Musse” och på damsidan blev det Linn Nilsson. Men dom såg jag inte till, förrän efteråt när de stod och väntade på prisutdelningen.

På väg till start, över Tullbron!

Vädret var växlande molnighet men mestadels sol. Det innebar ganska varma förhållanden men det lär sej inte en del killar som går ut i vanligt tempo. Sedan går de efter några kilometer, att de aldrig lär sej. Det var ganska skönt att komma in i skogen, runt Vallarnas Friluftsteater, där det var skugga. Trots det blev jag omsprungen av några där. Då menar jag inte när jag var uppe på scenen och välkomna publiken som redan satt där inför föreställningen. Jag hälsade även på Stefan Gerhardsson som stod och tittade på loppet. I övrigt vinkade jag bara till den stora publiken.

Dagens Aktivitet: Ett par timmars cykeltur och 75 minuters löpning.

 

 

Kraftprovet -16 del 4 (4)

Det började med att KONDIS fotograf fotograferade mej för säkert hundrade gången. Tänkte att då får väl jag fotografera honom jag åxå! Längs hela banan så var det andra som fotograferade, då får jag väl i rättvisans namn  fotografera tillbaka!

Resultaten av detta fotograferade har jag äntligen fått fram. Kameran blev blöt under loppet så jag har torkat den ett tag. Jag roade fotografer under årets Kraftprov!

 

Dagens Aktivitet: Cykel i tolv kilometer och löpning i tolv kilometer.

 

 

Åsakalaset -16

Åsaloppet som har gått nu i 4-5 år – är över! Det blev inte tillräckliga inkomster till Åsa IF. Nu då de fick tillbaka tillståndet att servera alkohol på kalaset gick Åsaloppet i graven. Det går inte att ordna både loppet och kalaset, då båda arrangemangen kräver funktionärer – på semestern!

Många motionerade på kvällen istället!

Åsa by the Sea

Det var synd att löpartävlingen försvann. Åsa är vackert och en riktig sommar ort. Badstranden är nästan ”exotisk” trots att de de sista åren haft problem med badvattnet. Jag brukade bada under Åsaloppet och även vid andra tillfällen. Skickade in en slogan till Åsa för några år sedan: En badboll och därunder texten –”Åsa by the Sea”!

Dagens Aktivitet: Löpning tolv kilometer och cykeltur på femton kilometer.

 

Kraftprovet -16 del 3 (4)

Förra året utsågs Kraftprovet i Trollhättan till Sveriges bästa löpartävling. Jag kan förstå det! Hela arrangemanget, banan, publiken är fantastisk! Oftast är vädrets gudar på arrangörernas sida åxå. I år när det var lite regn i luften blev det färre för sjukvården att ta hand om.

Kraftprovet – extra allt!

Jag blev inbjuden till ”afterrun” hos arrangörerna ihop med lite annat löst folk. Tävlingschefen Lars Göran talade lite om loppet och tackade de inblandade för att det blivit så bra. Grete Kirkebergs man begärde ordet och öste beröm över arrangemanget. Sa bland annat att det inte finns ett lopp i Norge som kommer i närheten kvalitetsmässigt . Tävlingschefen tackade med att säga att Oslo Marathon för några år sedan ville göra studiebesök!

Det är skönt att veta att jag inte är ensam om att vara kritisk till norrmännen och deras hysteriska ”konkurrence” med fullständig klassindelning!

Någon gång under kvällen ställde tävlingschefen frågan till oss andra vid bordet:-”Vad ska vi förbättra till nästa år”?

Dagens Aktivitet: Cykel i elva kilometer och löpning i elva kilometer.

Dagens Vattentemperatur i Lerkil: 18 grader!

 

Kraftprovet -16 del 2 (4)

Jag sprang alltså intervaller längs hela banan.  När någon fotograferade mej så sprang jag fram och fotograferade fotografen. Sedan sprang jag på lite till jag såg något lämpligt ”offer” som fotade. På det viset passerade jag samma löpare hela tiden och många gånger, det fick jag höra!

Torsten Olsson var med i år åxå, trots krämpor! Jämför stegisättningen på  382:an!

 

Vid cirka åtta kilometer var ett Slussrace inlagt. 250 meter där det var inlagt en tidtagning. Eftersom jag stannat så många gånger kände jag mig fräsch, så jag satsade. Det gick fort och publiken var med på noterna. Men ”racet” var längre än jag trodde och avlutades med en hemsk uppförsbacke. När jag såg den tappade jag orken. Tiden blev därför skaplig men inte bra!

När vi började närma oss upploppet sprang jag om en lång, trött ung kille. Jag sa: -”Nu är det inte långt kvar, nu spurtar vi”! Det hände inget först men sedan kom han med jättekliv. Jag hakade på. Han ökade lite till och jag hängde på. Så gjorde han några gånger och jag lade mig jämsides. De sista 25 metrarna orkade han inte, jag väntade in honom på mållinjen.

Dagens Aktivitet: LSD på 4 timmar och 39 minuter.

 

 

Kraftprovet -16 del 1 (4)

Förra året blev loppet vald till bästa tävlingen i Sverige! Jag förstår precis! En stor anledning är ju givetvis själva bansträckningen, tuff och sevärd. Ja hela arrangemangen andas proffsighet! Och vilket startfält! I år blev det dessutom nio nya banrekord, av sexton möjliga! Mest beroende på att det föll ett lätt regn under loppet, det gynnar löpare, inte publik!

Grete satte nytt banrekord i Master med 4 sekunder!

Jag satte inget nytt banrekord! Jo, kanske i flest stopp, flest fotografier på fotografer och flest kontakter med publiken! Jag blev inte av med mobilen innan start så beslutade att rikta min ”kamera” mot de ur publiken som riktade kameran mot mej! Det blev många, väldigt många trots det något sämre vädret. Många skratt blev det när vi riktade våra respektive kameror mot varandra! Regnet gjorde att min mobil krånglade en hel del i regnet, hoppas jag får fram något ur den!

Dagens Aktivitet: Tre kilometers skogslöpning.

Gårdagens Aktivitet: Kraftprovet på över timmen, 11,6 kilometer.

 

FAKTUM Kryss

Faktum från juni 2015, som jag fick idag!

Dagens Aktivitet: Cykel till och från jobbet, 22 kilometer.

 

Varbergsloppet -16

På väg till start i Societetsparken!

Ännu ett mycket bra arrangemang!

Det första man möttes av informationstältet, därifrån blir man lotsad till rätt plats. Hela tävlingscentrum vid fästningen är kompakt och lätt att hitta ifrån. I och med att det är så kompakt, får man känslan av att det är ”fest” snarare än löpartävling! Uppträdande av sånggrupp eller speaker hela tiden!

A cappella med stuns, både vid start och på torget senare!

Nummerlappar, efteranmälan flöt på snabbt och bra hela tiden. Starten ar uppdelad i olika startgrupper och det var för väl, det är trångt hela vägen runt Varbergs fästning.

Prispallen på 10 kilometer damer, överst Sara Svensk!

Flera musikgrupper längs banan höjer stämningen. Det kom fram en löpare efter loppet och tackade för att han fick springa jämnt med mej? Publikstämningen som följt mej hade därmed även följt honom! Försökte koncentrera mej på att springa, bara vinkningar, inga kommentarer längs banan i år. Jag har ju varit med nu i trettio år så de flesta ur publiken vet vem jag är! Det blir nästan som att springa en ”eriksgata”!

Mycket trevligt!!

Gårdagens Aktivitet: Varbergsloppet på 45.42.

Dagens Aktivitet: En liten cykeltur.

 

 

St Olav -16 del 4

Målgång

Vi i ATT Fram har varit före BAK Fram alla dagar. Bara fem sekunder in i Levanger på den tredje dagen. Målgång måste man ju ha -varje dag, kosta vad det vill! När det var fyra sträckor kvar trodde alla att BAK Fram skulle växla först men Einar i ATT Fram lyckades med sina sista krafter spurta om och i från Daniel i BAK Fram. Sedan sprang vår löpare mycket fortare och vi höll hela vägen in i mål. Vi hade en ganska enkel målgång där jag sprang med Jörgen vinkades från mina axlar. Särskilt många lagkamrater dök inte upp så det blev en liten skara och jag sprang tydligen ifrån de flesta i laget.

Bara tre sträckor kvar och helt lika mellan Fram lagen!

Nästan alla springer med hela laget in över mållinjen. Det har jag alltid hävdat att det är urtråkigt och det ska vi aldrig göra. En gång i Vindelälvsloppet stod hela mitt lag på mållinjen. När vår löpare var 25 meter från mål rusade alla mot och förbi målgångaren. Hela laget sprang bara förbi – långt förbi!

Dagens Aktivitet: Terrängbana med gymnastik i 80 minuter.

 

St Olav -16 dag 3

Gunhild tar första sträckan!

Starten gick från Sandvika och gick in i Norge. I princip hela dagen så följde vi Innaälven, så största delen av löpvägen var utför. Utom några rejäla stigningar i slutet på dagen. Eftersom jag inte sprang idag så gick det fort! I alla fall hävdade Oskar Lönnberg i Dalasjö IK Framåt det! Han hade rätt!

Starten har just gått för startgrupp 3 i Sandvika!

Inga som helst missöden och framför allt syskonen Lie sprang starkt. Vi lade kanske någon minut på målgången och det var med minsta möjliga marginal vi kom före Bak Fram, fem sekunder!

Team Skånöy njuter av duschen! En norrman sprutar på allt han ser med högtryckssprutan.

Det kom in ett återbud i eftermiddag så det ser ut som om jag får springa en sträcka i morgon!

Dagens Aktivitet: Vila bara lite servning!