RSS

Löpteknik kurs 1 (2)

27 Okt

Vid två tillfällen ska jag ut till OK Löftan på Stättared och lära ut löpteknik till orienterare. Orienterare springer i allmänhet bättre än andra motionslöpare. De tränar framförallt i skogen och inte som övriga på asfalt. Men löpteknik är ju väldigt viktigt för alla att lära sej, för att bli snabbare och undvika många belastningsskador!

Jag ska vara i Ok Löftans klubbstuga och längs med deras elljusspår. I fotspåren med rätt teknik går ju också riktiga skor och riktiga träningsmetoder, så jag ska även i teori och praktik ta upp detta. Hur många som kommer har jag ingen aning om men det ska blir riktigt roligt. Dessutom har jag fått politikerna i Kungsbacka att ta sitt förnuft till fånga och inte sälja ut det unika Friluftsområdet!

img_61521

Stättareds Friluftsområde är vackert -i dagsljus!

Om det är någon som läser detta och vill vara med så är det bara att dyka upp klockan 18.00 i Lillesjöstugan!

Dagens Aktivitet: Löparkurs i Stättareds Friluftsområde

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 27 oktober, 2016 i Löparkurs

 

Etiketter: , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: