RSS

Optimisten – Pessimisten

15 Dec

Nyss lyssnade jag på Radio Göteborg och nu var det dags för professor Bertil Marklund att uttala sig igen. Den här gången handlade det om optimisten kontra pessimisten. Vetenskapligt har de kunnat konstaterat att optimisten lever sju år (!?) längre!

  • img_6663

    Snart är det dags för solstol & parasoll igen!

    Optimisten har fler vänner och ett bättre liv. Hen tänker: – ”Hur ska jag lösa det här”!

  • Pessimisten tycker att allt är krångligt och skapar därför stress symtom. Det i sin tur ger sämre immunförsvar och mer inflammation i kroppen!

Att vara optimist eller pessimist är inte ärftligt utan en ren inställnings sak. Det gäller att se möjligheterna och inte låsa fast sig i svårigheterna.

  • Försök motivera dej själv till ett positivare förhållningssätt, det gäller sju år!
  • Försök att hitta positiva saker runt omkring dej!
  • Umgås med positiva människor!

Umgänge och sätt att leva är självuppfyllande, så det gäller att hitta det positiva i alla situationer. Eller som Bertil Marklund uttryckte det: ”Ett gott skratt förlänger livet – med sju år”!

Dagens Aktivitet: Löpning i 50 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 december, 2016 i Livsstil

 

Etiketter: , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: