Jag ska uppehålla mej lite längre vid artikeln om att ”Fler unga skadas av idrottande”! Mörkertalet är väldigt stort då bara ett fåtal verkligen uppsöker läkare, de flesta lägger av eller tar ett uppehåll istället. Tragiskt då idrotten borde vara det viktigaste, för att hålla sej frisk!
De vanligaste skadorna på ungdomar under 17 år är Severs och Schlatters skador. Severs skada (hälsmärta) anses idag bero på ”kompressionsbelastning från marken”! Haha, det beror på att skyddet mellan marken och hälbenet är fel! Ungdomar som hoppar, rushar på hårt underlag med hälisättning, på för hårda underlag, utan skydd för hälen får ”skadan”! Läkarna rekommenderar inläggssulor, när de behöver riktiga skor, som inte finns!
Vilka skor ska jag välja då?
Schlatters skada är samma ”kompressionsbelastning från marken” men sitter under knäskålen istället! Den beror på samma överbelastning som Severs skada men sitter på ett annat ställe. Samma sak här, felaktiga skor och för hårt underlag. Förbättras med inläggssula och bättre skor. Skorna som borde tillverkas med som inte görs!
Dagens Aktivitet: LSD på 130 minuter.
rosapantern 