RSS

Månadsarkiv: juli 2017

Falkenbergs Stadslopp -17

Jag gillar inte att skriva om vädret men i årets Stadslopp måste det avhandlas. Det regnade innan loppet och var mulet så långt ögat kunde se. Under själva loppet kom det inget regn men det hängde hela tiden i luften. Det var kvavt och därmed varmt. Det var lite löpare, killar, som drabbades av det. Några fick gå med jämna mellanrum och någon kollapsade. Att inte killar ska lära sej att man springer efter väderleks förhållandena. Jag hade en rosa ”päls” att springa i, räknade med lite svalare förhållanden. Nu blev det varmare än jag beräknat, det vara bara att dra ner på det redan låga tempot!

Flickorna fick dart tavlor?

Som vanligt höll Falkenbergs Stadslopp hög, mycket hög standard. Publiken är stor så gott som längs hela banan. Speciellt inne i innerstaden som vi springer genom tre gånger. Tre gånger ser vi Tullbron, två av gångerna springer vi över den.

Dagens Aktivitet:

Annonser
 
 

Etiketter: , ,

Kraftprovet -17

IMG_7168Kraftprovet i Trollhättan är en riktig höjdare. Själva loppet är välarrangerat men det är en tuff bana. Långa backar och knixiga stigar. Det var mulet men varmt. Tyvärr hade väl meteorologerna varnat för mycket regn, som det inte blev, men en del av publiken uteblev. Trots detta är det massor av publik längs hela banan. Jag gör mitt för att den ska trivas.

Men samtidigt pågår Fallets Dagar. Det betyder massor av turister, som kanske inte springer men hamnar i en löpartävling ändå. Åtskilliga av gatorna i centrum är fyllda av marknadsstånd. Både befintliga restauranger och tillfälliga öltält är fylla av liveband och festdeltagare. På torget är det ständiga uppträdande av svenska toppartister. På tävlingsdagen var det ”Mello” stämpel med Mariette, Nano och FO&O.

IMG_7173

Mariette!

I täten på Kraftprovet var i vanlig ordning bara svarta ansikten, det är ju prispengar.

Gårdagens Aktivitet: Kraftprovet på 56 minuter.

Dagens Aktivitet:

 
 

Etiketter: , , , , ,

Träslöjd till salu

IMG_7165

Mina föräldrar var mycket skickliga, åk till Gullbrandstorp, norr Halmstad!

Dagens Aktivitet: Cykeltur på 90 minuter.

Dagens Badtemperatur: Den sjunker!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 juli, 2017 i Livsstil

 

Etiketter: , ,

Varbergsloppet -17

IMG_7158

Fästning, hav och Moderater!

Loppet är ett av de bästa i Sverige! Jag såg några andra tävlingschefer som gick och samlade intryck. Jag förstår dem! Tävlingsområdet är fantastiskt vackert med havet som bakgrund vid Fästningen. Banan är varierande genom centrum och längs vattnet. Nu ångrar jag att jag inte badade under loppet vid Kurhotellet. Men då hade jag ju förlorat någon minut!

När som i år det är strålande sol, så blir publiken lite gladare åxå. För min del gick det bra efter träningsmängden. Hade ingen schackningsperiod under loppet och upploppet längs strandpromenaden var en av de lättare jag sprungit, medvinden kanske bidrog.

IMG_7161

Emma, Madeleine och Malin på prisflaket!

Nu har jag varit med i så många år, att de som var barn då, är i sina bäst år nu. På damsidan vann Malin Strand som jag kommer ihåg från knattelopp på tävlingar tjugo år tillbaka. Tvåa blev Madeleine Larsson som jag lekte med på Lidingöloppet för 25 år sedan! Båda har blivit Svenska Mästare! Det är spännande att se utvecklingen!

Dagens Aktivitet: Varbergsloppet på höga 46.

 

 

 

 
 

Etiketter: , , ,

Strömstadsmilen -17

Det var några år sedan jag var med på loppet. Redan när jag kom in mot Strömstad Centrum förstod jag att något var nytt, vägen var avstängd! Det stod två ”funktionärer” där och pratade med varje bil, köer direkt! Tänk om det stått en förklaring!

När jag vänt och kom upp mot Idrottsplatsen var vägen avstängd. Det stod två ”funktionärer” där och vinkade bilarna vidare! Tänk om det stått en förklaring! Detta var ingen felskrivning, två avstängningar. En funktionär gick över vägen och frågade om jag skulle springa? Då öppnade de avspärrningen.

IMG_7148

Starten har just gått på fem kilometern. Speakern går omkring!

IMG_7150

Jag meddelade att Kennet och Tomas snart skulle komma till balkongen!

Där det gamla lilla omklädningsrummet stått stod en ny stor idrottsarena – grymt! Omklädning med flickor och pojkar, huller om buller. Banan är krävande med den mesta sträckningen – upp eller ner. Med sol och värme så blev det tufft. Trots detta var tiderna förvånansvärt bra, åtta män under 32 minuter på milen. Daniel Berggren förste vite man  – åtta! Eftersom det är åldersklasser är tiderna överlag fantastiska!

Dagens Aktivitet: 67 minuters löpning.

 
 

Etiketter: , , ,

Gurkmeja

IMG_7143Det har talats länge om gurkmejans positiva verkan på kroppen. I Medicin med Mosley i TV i veckan som gick redovisades en vetenskaplig undersökning från Newcastle Universitet. En stor grupp delades in i tre grupper, där en fick en tesked gurkmeja i maten varje dag i sex veckor. En grupp fick gurkmeja som kosttillskott och en grupp fick bara placebo.

Kosttillskottet och givetvis placebogruppen blev verkningslösa. Däremot häpnade forskarna över gruppen med gurkmeja i matlagningen. Det förändrade en gen som forskarna vet påverkar till depression – ångest, astma – eksem och cancer! De konstaterade i programmet att gurkmeja i matlagning minskar cancerfallen drastiskt. De flesta i försöket ska fortsätta att använda gurkmejan i maten. Detta trots att de inte var särskilt förtjusta i smaken. Det tycker jag ni åxå ska göra! Programmet finns på SVT play.

Dagens Aktivitet: Löpning i 70 minuter.

Dagens Badtemperatur: 14 grader

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 2 juli, 2017 i Kost

 

Etiketter: , ,