Upplevelse löpning

Fjärås Bräcka bland hästarna! foto Christian Pennert

Jag har hjälpt Kullaviks Road Runners med lite löpträning. På helgerna har jag sprungit på olika platser för att deltagarna ska få fler synintryck och därmed fokusera mindre på löpningen. Det ska ju vara intressant att springa. Dessutom är ju inte november den roligaste månaden att springa i. Det är långt till ”tävlingssäsongen” och mörkaste månaden – om det saknas snö. Vi har varit i Sandsjöbacka, Kungsbackas okända omgivningar och idag runt Fjärås Bräcka med vacker utsikt och fina bok/ek skogar. Att se insjö och hav från samma plats är mycket ovanligt. Den gamla rullstensåsen är nog Kungsbackas största sevärdhet. När dessutom solen var synlig hela passet blir det nästan ”magiskt”. Tyvärr såg vi inte Isa af Lygnern ute på Hallands största och djupaste sjö! Den gamla fornborgen från järnåldern syntes inte heller. Det var dessutom för långt till Hallands största vattenfall, Ramhultafallet. men en ”go tur” i gott sällskap.

Dagens Aktivitet: Cirka en timmes löpning i natursköna omgivningar.

 

Felaktiga skor!

Jag fick för några veckor sedan en katalog (Sparköp) med massor av ”prylar” för att avhjälpa en del av alla skador som dagens felaktiga skor ger! Ska det behöva vara så här??

Dagens Aktivitet: Vila