RSS

Månadsarkiv: juni 2018

St Olav 2018 del fyra

IMG_7881

Lagledare Totte ger tidigt segertecknet! Den vita ”kjolen” är lagsymbolen.

Äntligen kom sommaren till St Olavsloppet. Det var ju bra när det är längsta dagen, nästan 11 mil! Flera nya lagmedlemmar kom in i laget idag då det var många sträckor. Vid starten Åre 08.15 och då var det inget solsken. Sedan kom solen och med det glada löpare och funktionärer. Alla i laget sprang så mycket dom orkade och det gick bra för alla. Två debutanter i slutet av dagen, Olle 13 år och Fabian 16 år, sprang för första gången en ”tävling”!  Olle hade varit lite nervös men det gick fint!

IMG_7885

Välfriserat kompisgäng som hyllar ”Silver” från åskådarplats!

Dalasjö IK Framåt som jag sprang i är ganska seriösa men med min ”fina form” så hjälper det inte att vara seriös. Det går ändå inte så fort! I början fick jag springa om några men i slutet kom några mycket snabbare löpare om mej, å en tjej från Brandmännen?! Tappade några sekunder när jag fick hälsa på några gamla bekanta på upploppet, men jag vill inte vara högfärdig!

IMG_7891

Man kan var vänner trots att Mariebys löpare krossade mej tidsmässigt!

Dagens Aktivitet: 5,7 kilometer sträcka 10 i dagens St Olavslopp

 
 

Etiketter: , , , , ,

St Olav 2018 del tre

SandvikaÅre över kalfjället! Då förstår man varför det bor så få personer där, idag var det 4 grader (plus), snålblåst och emellanåt lite regn. Det som var positivt var att det var medvind, mestadels! Men innan vi nådde kalfjället var det en 5 kilometer lång uppförsbacke från Sandvika. Den anmälde sig Cecilia frivilligt till (??).

IMG_7877

Cecilia når upp till kalfjället, ”kalt” med löpare åxå!

Dagsetappen är som tur var kort, bara lite över sex mil. Vår siste och yngste deltagare Malte sprang sista biten in i mål i Åre. Då hade han verkligen spring i benen. Det verkar som de flesta var nöjda med sin prestation trots att de flesta ändå sprungit första och andra dagen.

IMG_7880

Petra ”forsar” förbi Medstugans gamla Mejeri!

Turligt nog fick jag vila efter mitt skavsår igår. Nu efter dagens etapp, som jag bara sprungit i och ur bilen, känns det ingen ting av det. Imorgon ska det enligt de flesta meteorologer bli sol och vackert väder. Det kan behövas efter två ”dystra” dagar.

Dagens Aktivitet: Vila

 
 

Etiketter: , , , ,

St Olav 2018 del 2

IMG_7851

Tomas i täten som hyllning till Sveriges vidare avancemang i VM fotbollen!

Men vi hade ju iallafall otur med vädret, regn precis hela dagen. Stämningen längs banan blir lite med dämpad då. Dagens etapp gick mellan Levanger i Norge och till Sandvika som är gränsstation mellan Sverige/Norge.

IMG_7858

Hade otur att en rem i löparskorna gick av, rejäl blåsa som följd!

De flesta åren jag varit här uppe i olika konstellationer har vi försökt, och lyckats, att ta starten i Levanger. Starten går på en friidrottsarena och börjar med cirka 300 meters löpning på den. Sedan genom Levanger och ut på landet till Mule skola. Utan att jag hade en aning om det hade lagledarna bestämt att Tomas skulle ta starten med Svensk flagga och VM fotboll i handen. Efter cirka halva sträckan, när han försiktigt börjar närma sig täten, slänger han plötsligt ner bollen och börjar sparka istället! Ändå springer han om och ifrån hela startgruppen. Det var imponerande av en med”träben”! Han tappar tillfälligt täten utanför arenan, när han återhämtar sig, men återtar och håller täten till växling. Ruskigt bra gjort av Tomas trots minimala ”knälyft”!

 

IMG_7860

Jag blev”mutad ” av Malte på upploppet! foto Tomas Mikaelsson

Dagens Aktivitet: Dagsetapp mål i Sandvika, sträcka ”bara” 5,3 kilometer.

 
 

Etiketter: , , , ,

St Olav 2018 dag ett

Idag var det Sveriges sista chans att gå till åttondelsfinal i fotbolls-VM. Samtidigt som det var första dagen för fyra dagars stafetten mellan Trondheim och Östersund. Det sammanföll med andra ord! Dagens tema var därför lätt: landslagsdräkten.

 

IMG_7847

Lagledare Totte Jonsson flankeras av ”landslagslöpare”. foto Cecilia Mårtensson

Det var en avgörande match mot Mexiko. Vi hade sådan tur att det blev en Mexikansk restaurang i Levanger. Det var ju tur att det blev både Sverige och Mexiko som gick vidare trots att Mexiko förlorade med 0-3. Annars vet man ju inte hur det gått men det var ju inga Mexikaner på restaurangen, förutom eventuellt personalen.

Löpmässigt gick det helt ok! Varmt å gott och många nya lag kamrater i Dalasjö IK Framåt!  Min gamla, gamla löparklubb från Vilhelmina sedan Vindelälvsloppet. Favorit i repris!

IMG_7848

Här har just Cecilia passerat dagsetapp målet! foto Tomas Mikaelsson

Dagens Aktivitet: Min sträcka 8 på 7,2 kilometer. Dagsetappen för var lite över tio mil.

 

 
 

Etiketter: , , , , , , ,

Nordöstra Delsjön

Gästkrönikör Anna Örtendahl, hinderlöpare.

8.30 var samlingen vid Kåsjöns badplats, det var längesedan jag var med, då jag ofta har tävlingar på helgerna. Nu ville jag få lite längd i benen innan EM i OCR (hinderlöpning) nästa helg. Jag kände mig pigg, kvick i benen och det var underbart väder. Kul att träffa gänget igen! Och vilka underbara stigar det var idag, precis det som får mig att må som allra bäst. Chansen till bad fanns en del gånger, klart man kände lite på vattnet!

IMG_7845

Ja, då var den ”besegrad”! foto artikelförfattarens mobil

En riktig utmaning kom efter en och en halv timma, rakt igenom Ugglemossen, en deltagare avvek eländet men vi andra krigade på, benen försvann, man for i marken ett antal gånger men vi kom fram! Sedan började jakten på den försvunna deltagaren … grusstigen gick ju parallellt! I tio minuter sprang vi runt och ropade och fann varann igen. Sedan skulle vi tillbaka, då tappade jag tyvärr humöret, jag anser att springer man i en grupp gör alla sitt bästa så att tempot hålls stabilt, vilket vid upprepade tillfällen inte uppfylldes. Flera omvändningar för upphämtning och trots pushande och hejarop, blev det inte bättre!

IMG_7844

Å vad skönt! När jag kommer ner till vattnet! foto skribentens mobil

Efter Ugglemossens dy upp till låren beskrev Christian att ”jag känner mej som en ko”, då det var hundratals flugor omkring en. Vid tre kilometer kvar drog jag och  ”kon” mot målet som var hopptornet i Kåsjön. Så skönt och underbart! Där simmade vi runt och tvättade oss innan resten anlände med ”go-fika”!

Dagens Aktivitet: 160 minuters strapatser runt Kåsjön.

 
 

Etiketter: , , , , ,

Nya äventyr

Idag är det Midsommarafton, ”amatörernas” afton. När ”självförtroendet” och ”att våga” förstärks kraftigt med alkohol! Plötsligt tror och vågar killar uppföra” sej som ouppfostrade ”svin” mot det ”skrämmande” motsatta könet. De uppför sej som riktiga ”amatörer” och vem vill tillhöra ett gäng ”amatörer” när det finns ”proffs” att efterlikna! Skärpning alla ”amatörer” så vi kan få slut på meetoo rörelsen!

Själv har jag sprungit en sväng och därefter simmat lite i det ”svalare” havet, efter maj månads högvärme.

IMG_7839

Kommentarer överflödiga! foto Christian Pennert

Ska dessutom ta tillfället i akt att inbjuda till Äventyrs-, Upplevelse-löpning på söndag. Vi ska utgå från Kåsjöns badplats  i Öjersjö (på gränsen till Partille kommun) klockan 8.30. Det blir terränglöpning och därmed kan det bli berg, mossar, vattendrag, branta backar, stigar, grusvägar eller helt obanat! Om någon som läser detta och är i närheten så bara dyk upp, det blir en upplevelse det kan jag lova!

Dagens badtemperatur i havet: 16 grader!

Dagens Aktivitet: 90 minuter och 2 x 900 meter löpning.

 
 

Etiketter: , , , , , , , ,

Kåsjön

Gästkrönikör: Christian Pennert, Kullavik.

IMG_7841

Regnet det bara öser ner!

Söndag eftermiddag. Lite regn i luften men ganska ljummen temperatur och helt vindstilla. Fantastiska förutsättningar för ännu en äventyrs- upplevelselöpning. Denna gången startade vi vid Kåsjöns badplats och springer runt Kåsjön, hela tiden strandnära. Första kilometrarna ackompanjeras av rejäla åskknallar, blixtar och kraftigt regn. Lätt dramatiskt. Löpningen blir mer och mer teknisk, men vi springer i lagom ”snacketempo” så det är inga bekymmer. Naturen är fantastisk.

Åttio minuter och drygt nio kilometer senare konstaterar vi att vi kände oss ”piggare efter än innan”. Kan man avsluta på ett bättre sätt än ett bad i lagom tempererad sjö, inklusive hopp från femman i hopptornet? Sannolikt inte!

IMG_7838

Tjoho!

 

Dagens Aktivitet: Vila

 
 

Etiketter: , ,