RSS

Månadsarkiv: juli 2019

Varbergsloppet 2019 2(3)

Efter en halvtimmes vila och ombyte av kläder, var det dags igen – för 10 kilometer.

IMG_8878

Johannes och hunden Mynta hade tid över för en pratstund efter cirka sju kilometer!

Fortfarande blåsigt, speciellt runt fästningen, där det var svårt att se då visiret for runt. Dessutom var musklerna stela och svåra att få igång men hade ändå bättre ”stötupptagning” i de nya skorna. Stelheten försvann efter några kilometer men fort gick det inte. Det var trots allt lite mer publik ute nu, så jag fick fäktas lite med ett svärd, paraplyer och flaggor. Fick stanna fyra, fem gånger och krama ur pannbandet under visiret, som en disktrasa. Längre och längre ner i startfältet hamnade jag. Den lättaste sträckan att springa med visiret nere var i motvinden runt Kusthotellet och längs strandpromenaden. Syret blåste verkligen genom springorna och direkt in i munnen. Kom i mål strax under timmen med många minnen längs vägen. Publiken i Varberg är alltid bra, även när den är fåtalig!

Kul att dubblera men krävande för fysik och psyke!

Dagens Aktivitet: LSD på 150 minuter, nu vila!

 
 

Etiketter: , , ,

Varbergsloppet 2019 1(3)

Detta var en prövning för – arrangörerna! Under barnloppen vräkte regnet ner och vinden piskade! Innan fem och tio kilometer startade slutade det att regna men vinden fortsatte, kanske tilltog. Nästan alla avspärrningsstaket välte, tält lyfte från marken och strömmen gick till högtalaranläggningen. Tidtagarna har egna reservbatterier med sej så det fungerade.

IMG_8879

Grattis tjejer!

Men löparna trivdes och kom i mängd till loppet, trots de yttre omständigheterna. Jag befarade att de stora förlorarna var trots allt publiken, den gillar inte regn och blåst. Tänkte att de som ställde upp skulle få något att titta på så jag bestämde mej för att ta båda sträckorna. Först sprang jag fem kilometer i svenska fotbolls landslagets tröja, byxor och strumpor. Med svenska flaggan på stång från kepsen. Det gick bra i 500 m sedan gick ett skosnöret upp, vilken orutin! En i publiken var klarsynt och sa att jag låg trea (låg mycket längre bak)! Sveriges fotbollsdamer blev bronsmedaljörer!

Dagens Aktivitet: fem + tio kilometer

 

 
 

Etiketter: , ,

Bocksten Trial Run 2019 2(2)

IMG_8862.JPG

Stilsäker uppenbarelse!

Öströö fårfarm utanför Varberg är verkligen rätt miljö för ett terränglopp. Öppna åkrar, sjöar och blandskog. Ja, det är en del bokskog åxå, det bästa underlager för alla naturälskare, mjukt underlag, ingen undervegetation och inget att riva sej på. Arrangörerna tillåter bara 1000 personer att starta, de kunde fått många fler. Många har hoppat på trenden att springa ”trial” och långt. Tiden har liten betydelse, det är ”upplevelsen” som räknas. De flesta har 6-10 minuter per kilometer på den långa 46 kilometers banan.

IMG_8863

Tydligt märkning!

Det mesta var bra med ”äventyret”, inramningen, startordningen, banorna, märkningen, vädret och funktionärerna. Jag sprang inte själv och saknade var jag kunde vara för att heja på glada löpare. Det enda jag fick reda på var att gå till vätskestationen längs asfaltvägen, fem kilometer från mål. Lite fler ”publikplatser” hade varit bra. Några jag tränar kunde jag bara heja på efter cirka 21 kilometer, två kilometer från mål. Men då blev det uppskattat av dom och alla andra som passerade!

Detta är den optimala miljön för att springa, prova själv!

Dagens Aktvitet: Vila

 
 

Etiketter: , , ,