Nu är bästa tiden att springa, om det inte regnar och blåser förstått. Igår var det med andra ord perfekt, trots att vi var två som kom försent! Hade tänkt vi skulle springa från Bertilssons stuga och koppla ihop det med Rådasjön runt. Det var blandat underlag men mesta delen grusstigar. Viktor var med för första gången på länge, då han haft lite motivations problem. Men efter tre veckors daglig träning i Spanien var han i ovanligt gott slag. Där ser man verkligen att löpning är ”färskvara”. För att den ska var ”färsk” behövs kontinuitet under lång tid.
I vanlig ordning lurade jag de övriga till extra rundor, så jag själv skulle orka med. Men vid de tre ”slotten” runt sjön Råda säteri, Gunnebo slott och Slottsviken, fick vi stanna upp för lite historielektion. I slutet efter cirka tjugo kilometer hittade jag en så bra genväg, att jag nästan var först tillbaka.
Gårdagens Aktivitet: LSD på nästan 22 kilometer.
Dagens Aktivitet: inte möcke!
rosapantern 