Hemmaplan och så får man vara stolt! Arrangörerna, tävlingscentrum, funktionärerna och vädret var perfekt. Banorna är ju inte roliga men snabba. Långa raksträckor längs vägbanor är ju inte så roligt, stackars de som sprang två varv. Kul att pandemin är borta och att så många ställde upp och ville mäta sina krafter. Tyvärr har många blivit två år äldre under tiden, i bortre änden på tidsaxeln är det inte så gynnsamt.
Sprang denna veckan i Altra Kolfiber och det var mycket bättre än förra veckans Asics. Inga trötta lår denna gången. Lite fortare åxå. Då många skaffat sej kolfiber skor kommer det nog att medföra fler skador. Den stora ”hälen” gör att de som inte orkar springa på framfoten får snedställningar i fotleden. Alla ni som springer i kolfiber be någon kolla hur det ser ut! Det finns kanske någon som passar er bättre eller ändra löpsteg. Löpning ska inte ge skador!
Dagens Aktivitet: Kvartsmara på 54 minuter, bra!
rosapantern 