RSS

Kategoriarkiv: Livsstil

Träslöjd till salu

IMG_7165

Mina föräldrar var mycket skickliga, åk till Gullbrandstorp, norr Halmstad!

Dagens Aktivitet: Cykeltur på 90 minuter.

Dagens Badtemperatur: Den sjunker!

Annonser
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 juli, 2017 i Livsstil

 

Etiketter: , ,

Människans dumhet 11

Historielösheten

Inte någon gång i historien har massinvandring från någon annat land eller kultur lyckats. Det är bara att titta på områden där konflikterna idag förekommer i vår gemensamma värld. I det läget bestämmer sej de naiva och dumma att vi ska göra om beteendet, igen och igen! Det har ju aldrig lyckats förut någonstans i världen men vi svenskar och européer är ju ”bättre” än alla andra, så vi kommer att lyckats!

img_6855

Nu har mänskligheten slagit en kullerbytta igen! Installation i Mölnlycke Centrum.

Istället för att lösa krigen, över tio i världen just nu, fler än på många år. Så tvingas ”vanliga” människor som drabbats, att fly hals över huvud för att överleva. Bakgrunden är makt och religiösa motsättningar mellan män från olika fraktioner. Den ”vanliga” människan som inte bryr sej drabbas och måste fly från sitt land! Hur kan någon politiker någonsin acceptera detta?? Männen i världen har fortfarande inte lämnat grottstadiet! Å dom sitter och bestämmer??

Alla områden i världen borde könskvoteras!

Dagens Aktivitet: Löpning i en timme.

 

 

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 4 mars, 2017 i Livsstil

 

Etiketter: , , , ,

Gammal 4 (4)

är ju att leva friskt så länge som möjligt!

img_6851

Enligt Vetenskapens värld 1/2017 så beror 75 % av åldrandet på livsstil & stress. Kroppen är ”byggd” för att egentligen bli flera hundra år gammal!

  • Kostvanorna är ju då väldigt betydelsefulla!
  • Veganer lever längre!
  • Nötter är viktigt för kroppen!
  • Färgrik kost är nyttigare!
  • Motion är otroligt viktigt, det verkar bli betydelsefullare och betydelsefullare ju mer som forskas. Men det klart med sämre och sämre kostvanor!
  • Dans är bästa motionsformen!
  • Å ju äldre du blir ju viktigare är motionen!
  • Stress är bra men i rätt form och mängd!
  • Att skaffa hund är väldigt avstressande!
  • Lära för livet! När du slutar vara nyfiken så åldras du fort! Psykolog i Radio Göteborg precis!

Dagens Aktivitet: 70 minuter LD

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 februari, 2017 i Livsstil

 

Etiketter: , , , , ,

Rosmarin

Det visas många bra tips för att leva friskt längre i TV nu. Bland annat i Vetenskapens Värld och Sanningen om …. I Sanningen om hälsorubrikerna var där ett inslag om olika typer av cancer som var särskilt intressant. Det har visat sig att rött kött, grillat eller stekt i för hög värme (som de flesta gör), ger cancer i olika organ. Det som var extra intressant här var att det bildades något som heter HCA (heterocykliska aminer) som ”angriper” kroppens DNA. Det kemiska ämne som bär på människans genetiska information, arvsmassan. Detta är oerhört allvarligt!

img_6858

Kanske inte säsong just nu?

Men nu har forskare upptäckt att rosmarin vid grillning, stekning motverkar bildningen av HCA till 84%! Ändå bättre var en ”karibisk” kryddblandning som motverkade upp till 88%! Men med hjälp av rosmarin och kroppens egna antioxidanter går det bra att fortsätta att äta rött kött! Dra ner på värmen och grilla, stek under längre tid bara.

Dagens Aktivitet:

 
4 kommentarer

Publicerat av på 31 januari, 2017 i Livsstil

 

Etiketter: , , , , , ,

Fred på jorden!

freds-insandare

Äntligen, från Metro 21 november 2016.

och Förenta Nationerna borde upplösas så länge inte alla länder får vara med och några få länder har VETO rätt mot beslut!

Dagens Aktivitet: Cykling i 100 minuter.

 
 

Etiketter: , ,

Hälsofrämjande produkter?

I gårdagens Vetenskapens värld avsnitt 17 i TV2 så visade de vetenskapliga undersökningar om olika hälsoprodukter. Det var så kallade ”superbär”, frukostar, smoothies och kosttillskott. Det visade sej att produkterna inte har någon verkan, ibland snarare en skadlig inverkan på kroppen.  Hälsoprodukter är bara marknadsföring! De som är insatta vet ju redan detta men eftersom marknadsföringen är så total, går massor av människor på det!

Alla borde se inslaget! Det finns på SVT Play ett tag framöver.

john-bauer-skog

Susanne i John Bauer skogen!

En ”sanning” som kom på skam var att man ska dricka minst tre liter vatten om dagen. Det visade sej att en liter om dagen är bättre! Och att kroppen tillgodogör sej mjölk bättre än vatten som vätska!

Alla borde se inslaget i Vetenskapens värld som finns på SVT Play.

Dagens Aktivitet:

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 20 december, 2016 i Livsstil

 

Etiketter: , , , , , ,

Optimisten – Pessimisten

Nyss lyssnade jag på Radio Göteborg och nu var det dags för professor Bertil Marklund att uttala sig igen. Den här gången handlade det om optimisten kontra pessimisten. Vetenskapligt har de kunnat konstaterat att optimisten lever sju år (!?) längre!

  • img_6663

    Snart är det dags för solstol & parasoll igen!

    Optimisten har fler vänner och ett bättre liv. Hen tänker: – ”Hur ska jag lösa det här”!

  • Pessimisten tycker att allt är krångligt och skapar därför stress symtom. Det i sin tur ger sämre immunförsvar och mer inflammation i kroppen!

Att vara optimist eller pessimist är inte ärftligt utan en ren inställnings sak. Det gäller att se möjligheterna och inte låsa fast sig i svårigheterna.

  • Försök motivera dej själv till ett positivare förhållningssätt, det gäller sju år!
  • Försök att hitta positiva saker runt omkring dej!
  • Umgås med positiva människor!

Umgänge och sätt att leva är självuppfyllande, så det gäller att hitta det positiva i alla situationer. Eller som Bertil Marklund uttryckte det: ”Ett gott skratt förlänger livet – med sju år”!

Dagens Aktivitet: Löpning i 50 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 december, 2016 i Livsstil

 

Etiketter: , , , ,