RSS

Kategoriarkiv: Livsstil

Politiker måste våga skapa dålig stämning 2

Ur Göteborgs Posten

Dagens Aktivitet: Vattenspring i en timme

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 mars, 2022 i Livsstil

 

Etiketter: ,

Politiker måste våga skapa dålig stämning 1

Ja, i dagens Göteborgs Posten finns det en insändare med den rubriken! Läs den!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 mars, 2022 i Livsstil

 

Etiketter: , ,

Sanna Marin

sv.wikipedia.se

-”Vi konsumerar för mycket, för mycket energi, för mycket naturtillgångar. Vi köper så mycket saker och återvinner inte tillräckligt. Vi har inte cirkulära ekonomiska system”. citat från Göteborgs Posten

Det säger Sanna Marin, 36-åriga finländska socialdemokratiska statsministern

Får man rösta i finländska valet?

Dagens Aktivitet: Distans i 45 minuter

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 1 februari, 2022 i Livsstil

 

Etiketter: , ,

Jorden

Vår planets historia och framtid, heter boken som nyligen kommit ut. Författare är Johan Rockström och Owen Gaffney, klimatforskare och ”experter”. Den är skriven som en forskningsrapport och därmed beskriver den varför det blivit som det blivit! Det är som vanligt elände men få (inga) konkreta lösningar – det enda som behövs egentligen. Som vanligt mycket text men ingen handling. Förordet är skrivet av Greta Thunberg och det är bokens stora behållning, den är på 4 (!) sidor.

Nyutkommen klimatbok!

Greta skriver: -”Att det behövs en systemförändring är inte längre en åsikt; det är ett faktum”.

Författarna skriver: -”Ett paradigmskifte som innebär att planetärt förvaltarskap blir en naturlig del av människans tillvaro framstår nu som ett ytterligt nödvändigt nästa steg i världens utveckling”.

Det hade varit bra om författarna praktiskt konkretiserat vad det betyder! Våra styrande är ju inga fritänkare!

Dagens Aktivitet: Distans pass på cirka 45 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 januari, 2022 i Livsstil

 

Etiketter: , , ,

Om vår värld

Två av världens skarpaste hjärnor har sagt följande: Albert Einstein -” Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem vi skapat med det gamla sättet att tänka!” Greta Thunberg om COP26 -” En två-veckors-festival av ingenting ska ändras och massor av bla, bla, bla”!

Politiker har i demokratins namn fört oss till den ”kris” vi idag upplever. Tyvärr vill de tro att det är en ”klimatkris” när det i själva verket är en konsekvens av en felaktig ”livsstil”. Demokrati och mänsklighet fungerar inte när mammon bestämmer. Rika bestämmer och fattiga ska rätta in sig i ledet, är inte allas lika värde!

Det som nu krävs på Global nivå är ny tänk och handling! Bort med alla politiker, Medborgarlön till alla och Greta Thunberg som Världsledare, Albert Einstein har ju redan gått bort.

Lennart RP Hansson, obunden fritänkare

Read the rest of this entry »
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 22 december, 2021 i Livsstil

 

Etiketter: ,

Mänsklighetens handlingsförlamning 1

– ”Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem som vi skapat med det gamla sättet att tänka”. Ett citat av Albert Einstein, min husgud, som alla borde lyssna på. Speciellt alla makthavare som har satt oss i den ”orättvisa och ohållbara” värld vi lever i. Krig, fattigdom, klimatkris, covid-19, psykisk ohälsa, ojämlikhet mellan länder och kön m.m. Bara för att i-länderna ska ha sitt ”välstånd”! Det finns absolut inget som fungerar på ett ”rätt och rättvist” sätt i världen! Jag har genom åren frågat många om de kan säga något som fungerar i vårt ”civiliserade” samhälle? Jag har aldrig fått något svar! Det är dags att agera nu, för att inte hela världen ska kollapsa!

Jordklotet är inte en leksak! foto från nätet

Det första vi måste göra är att ena alla länders ledare om en handlingsplan för mänskligheten. Då menar jag alla ledare och inte bara i-ländernas kapitalistiska lekstuga FN! Ett land en röst! Det måste bli slut på Vi och Dom!

Dagens Aktivitet: Innebandy i en timme.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 3 mars, 2021 i Livsstil

 

Etiketter: ,

En dag utan träning,

är en dag utan mening! Budord 2. Budorden är lite ”provokativt” skrivna men gäller! I söndagens Göteborgs-Posten var en artikel om Ellen Westfelt som sprungit 20 minuter varje dag – i sju år. De skrev om fenomenet ”runstreak”, som det kallas på ”amerikanska”! Artikelförfattare Filip Lyrheden trodde inte det var nyttigt, så han kontaktade några läkare men de sade emot honom.

Golfbanor är fina så här års! foto Christian Pennert

Eftersom alla andra andra djur springer varje dag så gäller detta givetvis människan åxå! – ”Man ska ju inte springa om man är förkyld”! Men med löpning varje dag slipper du ju förkylning! Hela min ”karriär” har jag springit eller kört alternativ träning varje dag. Dragit ner lite i november, december för att få ny motivation. Jag var förkyld 1989.

Bunkeflo projektet bygger på att skolelever skulle ha fysträning varje dag i veckan. Deras sjukfrånvaro minskade och deras studieresultat förbättrades.

Så vad är problemet? Jo, att människan inte styrs av instinkt, utan tänker! Ha!

Dagens Aktivitet: Vedklyvning

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 12 februari, 2021 i Livsstil

 

Etiketter: , , , ,

Maskerade telefonörer

Det är förbjudet att gå i demonstrationer, på idrottsarrangemang, ockupationer, skriva insändare och så vidare, maskerad! Men det är tillåtet att ringa upp okända utan att upplysa om var man är för någon. Har man gjort någon handling på nätet så kan du räkna med att du får massor av telefonsamtal från – ”okänd uppringare”!

Här fanns ingen upplysningsruta!

Det är väl självklart att alla som ringer upp någon okänd är ”omaskerad”. I upplysningsrutan på alla moderna telefoner måste ju framgå företag eller personnamn. Inte som idag, ett telefonnummer som det inte går att hitta i något register eller som det ibland står, från vilken Teleoperatör?! Det är ju jag som svarar som avgör om jag vill tala med den okände! Inte att undra på att det sker massor av bedrägerier över telefon, man vet ju inte vem som ringer!

Nej, i ett modernt samhälle ska alla telefonnummer ha ett namn! Hur svårt ska det vara att upplysa i telefonen om detta. Vi måste ju stå för våra handlingar! Men den personliga integriteten måste väl vara viktigare än kriminalitet!

Dagens Aktivitet: Distans 50 minuter, roddmaskin.

 
 

Etiketter: , ,

Hälsogåtan

I början av detta sekel genomförde jag ett friskvårdsprojekt: Orken. Innan det genomfördes träffade jag Per Gärdsell på ett föredrag. Han startade upp Bunkeflo projektet där skolelever fick en timmes gymnastik varje dag i skolan, studieresultaten steg mycket markant. Detta projekt är idag en inspirationskälla för alla skolor – över hela världen. På föredraget frågade jag efter en ”livsbok” om vad vi ska tänka på i livet för att vår kropp ska må bra. Då sa han att han höll på ett skriva en ”instruktionsbok för livet”! Den har jag inte lyckats få tag i men …

En bok som alla borde läsa, kanske inte seriösa löpare, (de har ju redan fattat betydelsen)!

Nu tjugo år senare har det kommit en bok som heter Hälsogåtan av Anders Wallensten och tar upp samma problematik. Boken är väl tänkt för alla men löpare ser den väl snarare som en bekräftelse att man gör rätt. Underrubrikerna är Rörelse; Mat; Relationer; Tankar; Omgivning; Sömn. Den är så omfattande att alla ungdomar i skolan borde läsa och diskutera den. Det är där ett riktigt beteende börjar, inte med okunniga föräldrar.

Dagens Aktivitet:

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 25 januari, 2021 i Livsstil

 

Etiketter: , , , ,

Bantning

Redan 1863 så skrev William Banting om sina erfarenheter av att ”banta” i ”Letter on Corpulense Addressed to the Public”! På ett år gick han ner 21 kilo genom att lägga om sin kost. Och så är det ju. Ändå tror folk fortfarande att de är överviktiga för att de inte motionerar! Övervikt har inget med motionsvanor att göra!

Vinter enligt Jan Bergerlind

Om du är överviktig och börjar motionera går du inte ner i vikt! Du lägger på dej mer muskulatur, får lite bättre flås och blir hungrigare! Men du går inte ner i vikt – när ska mänskligheten fatta det? Det enda som gäller är att äta mindre och annorlunda. Om du lägger om kosten och börjar motionera samtidigt så går du ner fortare men om du inte fortsätter med din nya kost så går du upp igen – till ändå högre vikt!

Det bästa är givetvis att ha en varierad kost och att regelbundet motionera. Då har du råd ”att slarva” lite men absolut inte annars!

Dagens Aktivitet: 55 minuters löpning

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 januari, 2021 i Livsstil

 

Etiketter: , , ,