RSS

Kategoriarkiv: Löpartävlingar

Griploppet

 

IMG_8150

Glass efteråt!

Detta fick jag när jag sprang i Falkenberg, av en liten kille!

Dagens Aktivitet: Kickbike i några mil.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 augusti, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: ,

Prinsens Minne -18 del 2 (2)

Media branschen har förändrats! I början av min ”löparkarriär” skrevs det nästan alltid om lopp i lokaltidningarna. Numera kallas det ”papperstidningen” och den håller på att utrotas. Idag läser de allra flesta den ”digitala” tidningen och då måste man vara prenumerant för att läsa allt. Om du inte är prenumerant får du ”tillfälligt” betala om du vill läsa det ”gömda”. Det är inte en tillfällig läsning utan automatiskt blir du prenumerant med återkommande betalning.

IMG_E8143

Hallandspostens ”papperstidning” två dagar efter loppet!

IMG_8139

Hallandsposten 13 augusti!

De som sprang Prinsens Minne kan köpa ”papperstidningen” om den finns (närområdet) eller bli tillfällig prenumerant för att få tillgång till text och bilder! Tur att jag kunnat få tag i ”papperstidningen”, nu när det för en gångs skull skrivs och fotograferas från ett lopp. Ett helt uppslag handlade om Prinsens Minne och om den viktiga ”livsstilen” som löpning innebär! Väldigt bra av Hallandsposten men de som inte bor lokalt?

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 14 augusti, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: ,

Falkenbergs Stadslopp 2018 del 3 (3)

Det lilla jag förberett mej för loppet, har jag försökt att göra när det är som varmast! Vill ju härda mej och bli van. Innan loppet var jag i duschen och försökte att ta en kall dusch. Gick inte så bra, bara värme inställda duschar. Tvättade av mej i iskallt vatten istället.

Falkenberg S -18Gick ut som vanligt, lite lugnt, men inriktade mej på duschar och vätskestationerna. Slängde på huvud, rygg, armar och lår. Det var inte alltid vatten utan ibland var det sportdryck men alltid kallare än luften. Svampar tog jag Helgens många, insida armar, insida lår, där huden är som tunnast!

Stannade bara vid ett tillfälle och det var på Vallarnas scen där jag tackade publiken för stödet. I övrigt fick jag hela tiden vinka med en eller två armar till publiken. De verkade snarare njuta av den ”heta” dagen och var entusiastiska.

Jag tyckte det var en skön löprunda, snabbast för året!

Helgens Aktivitet: Musselloppet på lördag!

Dagens Aktivitet: 2 x 800 meter + 2 x 5 kilometer

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 1 augusti, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , ,

Falkenbergs Stadslopp 2018 del 1 (3)

Har man inget annat att prata om kan man ju alltid prata om vädret. Idag på Stadsloppet var det verkligen befogat. Det var över 30 grader. Några droppar regn innan start men inte mer. Arrangörerna var lite orolig för åska – många löpare blir skärrade då! Men varken åska eller regn ville komma, det hade varit skönt.

IMG_8085

Enligt Mattias på Prinsens Minne ska dessa äldre gentlemän slitas ut först??

Nu blev det uppmaningar innan start att ta det lugnt, det är ju bara en löpartävling! Trots detta var det löpare överallt som stannade och återhämtade sej eller kanske till och med bröt. En tjej, som såg vältränad ut, sprang ifrån mej i början men gick sedan när jag passerade. Sedan kom hon med högre fart igen, började gå och så vidare, var en bit före henne i mål. Barn brukar ju göra så! Strax innan mål, där det är två små backar på 50-60 meter, låg det hela tiden några som hade kollapsat! Typiskt att det sker där när deltagaren ”känner” att nu är jag nära!

Dagens Aktivitet: Falkenbergs Stadslopp på 46 minuter

 
 

Etiketter: , , , , ,

Kraftprovet 2018 III (3)

Ja, så var det dags för huvudloppet Kraftprovet på 11,3 kilometer. Loppet börjar lite plant och med min väska sprang jag ytterspår, publiken måste ju få sitt! Publiken är grym i Trollhättan! Som vanligt får man prata med gamla kändisar och nya åxå längs vägen. Efter den plana biten börjar en två och en halv kilometer svagt sluttande uppförs backe. Den är så lång – så den känns i slutet.

IMG_8066

Springer man en dubbel så får man ha ombyte med hela tiden! foto farbror Claesson

Värmen gjorde att det var många som hade riggat upp vattenspridare och dom var sköna. I sex kilometer gick det fint men när serpentin stigen upp mot slussarna började, blev det energi torsk för mej. Mindre energi för löpningen och mer spex med publiken. Badet vid slussarna piggade upp! Roligt lopp men med värmen och två lopp, bara en timmes mellanrum, blev inte tempot så högt. Men som jag sagt tidigare är publiken i Trollhättan  – den bästa!

Dagens Badtemperatur i Lerkil: 23grader

Dagens Aktivitet: Två timmars cykling och 100 minuters löpning. Phuh!

 

 

 
 

Etiketter: , , ,

Kraftprovet 2018 II (3)

I veckan hade jag Oscar Claesson hemma hos mej för lite träning och tränings råd. Oscar Claesson? Ja, det är en framtidslöpare från Taberg utanför Jönköping. Jag talade om bland annat löparlitteratur och att jag skulle göra en ”dubbel” i Kraftprovet! Förra året fick jag Japhet Kipkorir att göra en ”dubbel” på Prinsens Minne i Halmstad. På sina placeringar där fick han ihop mer prispengar än vad en seger hade givit. Seger skulle han inte klara på någon av distanserna, 10 & halvmaran, med den konkurrensen, spurten är för svag! Han såg det istället som en träning inför Lidingöloppet. Tränade dessutom spurt några veckor inför Lidingöloppet, på min inrådan. Han vann sin tredje seger där! Med en spurt!

Ett par dagar efter Oscars besök fick jag sms om att han köpt en löparbok, på tyska??

När jag plockar ut mina nummerlappar kommer Oscar med följe! –  ”Äh, jag provar dubbeln”! Oscar vinner Slussprovet avstannande, måste spara krafterna till Kraftprovet, 90 minuter senare. Där blir han sjua och näst bäste svensk efter David Nilsson! Lisa Ring gjorde samma sak! Roligt med ungdomar som ser möjligheter!

IMG_8067

Två vinnare: Lisa Ring och Oscar Claesson! foto farbror Claesson

Dagens Aktivitet: LSD på två timmar på Tjolöholm.

 

 
 

Etiketter: , , , , ,

Kraftprovet 2018 I (3)

Häromdagen skrev jag mycket positivt om Kraftprovet. Det besannades verkligen i år, till och med mer! För i år hade arrangörerna infört en dubbel, med Slussprovet och huvudloppet Kraftprovet. Då jag är en obotlig optimist såg jag möjligheten för en ny utmaning. Ok, banan är tuff och vädret var … var varmt. Första Slussprovet är ju trots allt bara sista sex kilometerna på Kraftprovet så det ska väl gå bra. För att bidra med ”marknadsföringen” av dubbeln tänkte jag att jag får ha två olika ”tävlingsdräkter”. Och för att synliggöra det en väska för ombyte som hela tiden följde med under loppen.

IMG_8061

Matchande Elsa & segerviss ”Livingstone” inför start i Slussprovet!

IMG_8069Slussprovet sprang jag som ”upptäcktsresande” i kaki kläder, slips, tropikhatt, stövlar och den obligatoriska ombytesväskan. Det gick bra efter förhållandena, lite skavsår på ena ankeln bara. På upploppet släppte jag några förbi mej, skulle ju dubblera. En av dem var en yngre gentleman som senare visade sej skulle göra likadant, dubblera, lite snöpligt.

Dagens Aktivitet: Fyra timmars cykling

 
 

Etiketter: , , , ,