RSS

Kategoriarkiv: Löpartävlingar

Gott Nytt År

Årets sista dag – årets sista lopp! Sylvesterloppet har betytt mycket för mej genom hela löparlivet. Först som löpare – tävlingsansvarig och numera löpare igen. Jag försökte göra tävlingen så ”festlig” som möjligt med Lucia,Loket” och Göran, ”Kanel”- musik, Maskerad och champagne! Av det återstår inte mycket! Mycket färre startande men procentuellt fler utklädda skulle jag tro.

Jag försökte i alla fall höja stämningen! Christian bredvid innan han sprang ifrån! Ur GP

Det är kanske inte så konstigt att stämning och storlek på loppet har minskat. Hela världen är ju i kris! Men i de lägena är ju den personliga tillfredsställningen som allra viktigast, så nu gäller det att sätta upp nya mål och fortsätta att träna på. En fysisk stark kropp klarar av psykiska svårigheter på ett mycket bättre sätt. Det behövs med andra ord fler löpare på samhällets alla nivåer.

Albert Einstein som antagligen är den klokaste människa som någonsin levat uttrycker det: ”Det krävs ett helt nytt att tänka för att lösa de problem vi skapat med det gamla sättet att tänka!”

Han har även sagt: ”Den enda källan till kunskap är erfarenhet!” Gott Nytt År!

Dagens Aktivitet: Reflektioner

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 1 januari, 2023 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , ,

Åhus Trail Run 2022

Igår sprang jag finalen i Trailrunnig Tour 2022. Det gick inge bra! Dels var jag inte i final och inte heller sprang jag finalbanan men …

Strandnära i Åhus, nja snarare Friseboda!

Det är alltså frågan om terränglöpning i Sverige! I Åhus är det snarare sandlöpning! Jag sprang banan som var 11 kilometer och det var sandstrand, sandstig, sandväg och sandmosse! Kul men krävande för alla deltagare men det är ju så vi vill ha det! Det blåste kraftigt när vi sprang de cirka 2 kilometrarna på stranden men i skogen var det lä. Det mesta är platt men med mjukt underlag blir det ändå påfrestande för lungor och hjärta. Jag sprang riktigt bra och höll ihop det bra! Tycker om underlaget!

Trevlig medalj men jag har tillräckligt många innan!

Banan och arrangemanget var utmärkt men att inte ha omklädning och dusch i anslutning vid blåst och nollgradigt i december! Det går fint att springa men att stå och frysa efteråt är inte bra. Då blir du extra mottaglig för förkylning!

Sveriges bästa ”trial”löpare; Oscar Claesson och Karin Spjuth!

Dagens Aktivitet: Sportläge framför TV:n!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 4 december, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , ,

Sätila Trail

Det här var ju riktigt trevligt! Tävlingscentrum var perfekt med parkering, start, mål, nummerlappar, fika och prisutdelningar på samma ställe! Väldigt vackert beläget på Lygnevi precis bredvid Isa av Lygnern. Jag har ju varit här förut med både dans, cykel och båttur. Nu blev det istället löpning på varierat underlag. Det fanns distanser för alla från 5 kilometer till 85! Patrik Björkqvist (fd Gustavsson) den gamle ”moikan mannen” vann 85 med nästan 40 minuter, trots magproblem! Den mannen är otrolig, han har vunnit allt!

Starten går för 22 kilometaren!

Ingemar och jag bestämde oss för 10 kilometer, som vi båda var tränade för. Starten gick i tallskogen längs stranden en sväng, innan starten passerades igen, bra för publiken! Starttiderna var placerade efter längden på distansen, första kl 06.00 och sista 15.00 för att de flesta skulle gå i mål samtidigt. Bra! Det är sedan upp till deltagarna att välja distansen de orkar springa!

Inför starten på 10 km, taktiksnack med segraren Linus Hultegård! foto André Bernhardson

Mycket var bra men markeringen var bristfällig och det hade varit skönt med en dusch efteråt – för alla! Tack för ett trevligt lopp och trevliga och synliga funktionärer!

Dagens Aktivitet: Välbehövlig vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 13 november, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , ,

Finalloppet 2022

Vädret perfekt och ett riktigt tävlingscentrum!

Sista loppet för säsongen och ett av de bästa! Finalloppet går i Delsjöområdet, ett Mecca för löpare och promenerande. Större delen av loppen går på grusvägar/stigar då området är stort och välhållet. Det finns även rent obanat men då får man experimentera sej fram och det gör inte Finalloppet. Jag sprang inte i år för att jag klättrat i ett träd när jag skulle beskära det. Det var lite långt mellan grenarna när jag skulle ner så jag sträckte ljumsken. Men det är minst lika roligt att inte tävla utan bara gå ikring och hälsa och prata med alla som är med i ”löparcirkusen”!

Här har starten gått på långa banan, 19 km och huvuddistans!

Som vanligt var det välarrangerat med många klasser och distanser. Det arrangerades för 55 (!) gången och jag fick en pratstund med en av två som varit med alla år, Richardsson (78 år). Det är med andra ord ett lokalt lopp och deltagandet är därefter. Knappt 1500 startande i år. Det borde varit många, många fler, friskvård som det är!

De främsta på långa banan, förutom trean som dom glömde, för han var över 35 år!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 7 november, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , ,

John Bauer Trail Run 2022: 4 (4)

Bildbevis!

Ingen klubba/påk! foto Hjalmar Seleskog
Där var den! Inte undra på att Oscar vann! foto Hjalmar Seleskog

Dagens Aktivitet:

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 oktober, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , ,

John Bauer Trail Run 2022: 3 (4)

Snabbaste tjejerna på 18 km!

För att en tävling ska få godkänt måste absolut tre saker uppfyllas: Rätt tid, Rätt distans och Rätt placering. Det är ”basic” och om någon av de tre sakerna inte uppfylls borde anmälningsavgiften återlämnas! John Bauer Trail Run uppfyllde det med råge och allt annat som gör en tävling bra. Men det bästa var att de försökte att ge ett ”mervärde” till deltagarna i förhållande till andra tävlingar nämligen: Pastabuffé efteråt och en tävling i tävlingen om bästa målgång! Mycket bra initiativ. Matmor Sara bör ha en särskild applåd och 50-åriga Karin Spjuth som blev tvåa på långa banan och hjulade över mållinjen åxå! Vad räcker då min transport av ett litet okänt barn över mållinjen.

Före detta Dalasjö IK Framåt fanns åxå representerad! Trots detta vann jag inte!

Oscar Claesson är inte bara segrare, Sveriges bästa traillöpare utan dessutom en alldeles förträfflig tävlingschef. Får inte heller glömma hela övriga ”klanen” Claesson. John Bauer Trail Run hos IKHP kommer att bli en permanent tävlingshelg i framtiden för min del!

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 16 oktober, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , , , , ,

John Bauer Trail Run 2022: 2 (4)

Välkomna till Trollskogen! Några trodde jag var trollet!

Då var det dags att ge sej ut i Huskvarna skogarna. Trots att IK HakarpsPojkarna ligger i kanten av staden så var det bara – landet. På flera ställen fick jag stanna och hälsa på släkten – korna! Djur med uppåt stående öron tittar storögt på mej, för att jag åxå hade det. Banan är riktigt fin med stigar och grusvägar. Hade lärt mej av förra veckans ”kana” och sprang i trail skor – vilken skillnad. Oj, nu glömde jag slalombackarna – hemska för dåligt tränade djur. Som tur var sprang jag bara ett varv och fick bara två ”himmelsbackar”! Segrare på långa flög om innan den andra och snodde ”påken” som jag brukar stödja mej på. Det sinkade mej men inte honom som flög vidare till seger! Tyvärr var de flesta deltagare inne i sin ”bubbla” och stannade inte och njöt av den otroliga utsikten över Sveriges näst största sjö. Där förövrigt hela familjen John Bauer gick under när de skulle flytta till Stockholm, vad de nu hade där att göra!

Utsikten är strålande speciellt när solen tittade fram – när vi var klara!

Dagens Aktivitet: 10 kilometer men utan tid (bar ett barn över mållinjen)

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 oktober, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , ,

John Bauer Trail Run 2022: 1 (4)

Detta får ni inte missa till helgen! IK Hakarpspojkarna har Sveriges bästa trail löpare! Laget leder Trail touren och Oscar Claesson och Karin Spjuth leder individuellt! Här har ni chansen att träffa Sveriges bästa traillöpare! Jag ska dit och äta pasta buffé som ingår i anmälningsavgiften om man meddelar det!

Dagens Aktivitet: Cykeltur på någon timme

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 10 oktober, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , ,

Lidingöloppet 2022: 5 (5)

Jag får väl berätta lite om min upplevelser under loppet åxå! Förberedelserna var inte bra, Lidingöloppet fanns inte på agendan i år, tills två veckor innan start! Tyvärr är bara ”leva på gamla meriter” bara båg! Träffade Lidingö Legender i sovsalen och kusin Elisabeth efter 35 år – positivt.

Gick ut mycket disciplinerat och höll nere tempot. Det gick fint i 19 kilometer – där kom den beryktade ”väggen”. -”Jag får gå förbi Grönsta gärde med den stora entusiastiska publiken, uppför backen och sedan bryta”. Publiken tjöt och jag gick och vinkade! På toppen av backen stod Eskil och Filippa och skrek!

Alfred hade inga problem att springa i i Grönsta backen, till skillnad för vissa andra!

-”Nu bryter jag”! Filippa följde mej en bit och övertalade mej att fortsätta. -”Var ett föredöme och tänk på de som står och väntar i mål”! Gick till Abborrbacken och fick där massage, under skrik! Gick lättare vidare och sprang från Karinbacken in i mål! Vilken pärs! 4.04.04!

Dagens Aktivitet: Vattenspring i bassäng, en timme!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 5 oktober, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , ,

Lidingöloppet 2022: 2 (5)

Loppet som försöker tillfredsställa alla basbehoven vi har som djur är just Lidingöloppet. Loppet är i flera dagar, det finns möjlighet till bra mat (sådär), bra boende, möjligheter till socialt umgänge (sådär) och givetvis fina möjligheter till motion. Loppet är världens största ”terränglopp” med långa krävande banor. Att det blivit så stort beror på att det är långt, 30 km, och därmed ett ”nationellt lopp”. Från början var det bara 30 km och det var så det fick sitt ”världsrykte”. Tyvärr var det några tävlingschefer som inte förstod att det var distansen som gjorde den nationell och till och internationell. Det blev fler kortare lopp men då försvann utmaningen och deltagarantalet minskade istället för som de trodde skulle öka. Det finns lokala millopp i varenda ”bonnahåla” i Sverige och det åker man inte ”land och rike” för att komma till!

Inför start på 3 milen, startgrupp 1 (här vill man vara!).

När Lidingöloppet var som störst och folkligast så stannade alla deltagare på Lidingö hela helgen. Det var en folk och familjefest. Numera är det dött på kvällarna på Lidingö. Pizzerian stängde 20.45 och centrum Restaurangen kl 23.15, en lördagskväll på Världens största terränglopp, i år 25 000 startande!

Dagens Aktivitet:

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 27 september, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , ,