RSS

Lidingöloppet 2018 del 1

Detta är Sveriges mesta och bästa motionsarrangemang.

Det mesta är bra men att det pågår i tre dagar är det bästa. Löpare från (framförallt) hela Sverige deltar, allt påminner om en gigantisk släktträff. Det är många som utnyttjar det som det dessutom. Jag har nu i två år fått den stora äran att träffa och umgås med några av ”legendarerna” i tävlingen. De har alla massor av starter här i Lidingöloppet, i Klassiker tävlingarna eller andra tävlingar. Så många roliga, konstiga upplevelser de alla samlat på. Stefan Skoglund är ”junioren” i gänget med 40 Lidingölopp, 35 fullföljda Klassiker, började sin 37:e (!?) i årets lopp! I år var han sämre tränad än någonsin (flyttat) och fick gå en hel del. Jag orkade inte riktigt heller (träningsmotivationen) så vi gick ett tag och pratade. En med 40 år tryckt på tröjan och ett rosa panter-djur. Det var ryggdunkningar och hejarop hela tiden!

IMG_8291

Stefan Skoglund, 40 Lidingöloppet (bl.a)! foto Ragnar Hjerpe

Roligt men pinsamt att gå, då Lidingöloppet är 30 kilometers löpartävling! Vill absolut inte tillhöra Ultra-förflyttarna som går i alla backar!

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 2 oktober, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , ,

Upplevelser runt Greggered

Söndagens upplevelselöpning blev i skogarna norr om Bunketorp, Lindomes fina motionsanläggning. Det blev efter en blåsig början på helgen en riktigt fin söndagstur. Löpningen passerade såväl Greggereds kapell som Djupedala Kraftstation med anor från forna tider. I övrigt banade vi väg, stig och obanad terräng i vanlig ordning.

IMG_2647

Gravsjön ger vatten till Kraftverket! foto Julia Östling

För att verkligen njuta av turen såg vi också till att passera bland annat samma vägbom ett flertal gånger. Totalt drygt 20 kilometer in på distans kontot och nästan tre timmar på tids kontot.

Gästkrönikör: Hans Gillesén, från Kullavik på väg mot ultralöpning!


Denna helgen blir det ingen Upplevelselöpning då jag ska uppleva Lidingöloppet! Antagligen den kvalitetsmässigt bästa tävlingen i Sverige. I år satsar jag inte på att ligga i täten. Jag har trots allt lett Lidingöloppet i 47 sekunder en gång! Före alla världsstjärnorna! Men det kan jag säga: Det kostar på att vara i topp!

Dagens Aktivitet: Vila

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 27 september, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , , , , ,

Orust Tvärs Terräng 2018

Orust Tvärs är 27 kilometer långt, jag var tränad för 20! Orust Tvärs är just vad det heter en vandrings led/löpartävling tvärs över Orust med mål i Svanesund. Det är ett terränglopp till allra största delen, ibland lite grusväg och lite, lite asfalt.

IMG_8259

Glada flickor på prispallen!

Det är mycket som är minnesvärt från banan; starten upp till ”Svens altare” som är 80 höjdmeter; grusvägen efter 18 km som åxå är 80 höjdmeter och en kilometer lång; skogspartierna med teknisk löpning; mycket bergslöpning på blöta klippor. En gång följde jag vägvisning till höger men hamnade i en buske, det skulle varit u-sväng! Skyltningen var i övrigt utmärkt hela vägen, även för trötta löpare.

Efter 20 kilometer när orken tog slut (träningen är inte riktigt i paritet med distansen), blev jag ”fälld” bakifrån. Det var många, många som ville förbi och en kille blev för ”närgången” så han krokade i mitt ben. Då är det tur det är i skogen och marken är mjuk av allt regn.

IMG_8256

Unga men glada funktionärer!

Mycket trevligt arrangemang som trots efterdyningarna av ”Knud” genomfördes perfekt! Men resultat och uppdaterad hemsida?

Dagens Aktivitet: Äventyrslöpning på 2.45 timmar!?

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 september, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , ,

Äventyrslöpning för alla!

Äventyrslöpning från Bunketorp, Lindome, på söndag 23 september klockan 8.30. Upplev något ovanligt och kom och delta! Kostnad 40 kronor. Fika efteråt! Hoppas vi ses!  

IMG_7367

Här passerar vi Äskhults by – 1700-tals jordbrukslandskap!

Hela min löparkarriär (över 30 år) har jag försökt förlägga långpassen i naturen, långt från alla asfalterade vägar. Variera är ett nyckelord för all typ av träning för att undvika

Petter Karl

och här Stättared 1800-talet!

”yrkesskador”. Det gäller både fysiskt och psykiskt för att hålla intresset uppe, då den mängd träning som krävs för att nå ”framgång” är avsevärd, det finns aldrig någon ”kvick fix”. Tålamod och åter tålamod. Då är det lättare när omgivningen varierar så tankarna kan vara på annat än bara ”spring, spring”!

Mina ”äventyrslöpningar” är i grupp, nya miljöer hela tiden med information om vad vi passerar och ”löp teori”. Mitt driv är att förmedla allt jag av nyfikenhet lärt mej genom; kurser, samtala med ”stjärnor”, träna andra, tävla, hålla föredrag, läst och praktiskt tillgodo gjort mej!

Kunskapen du äger är värdelös – det är kunskapen du delar med dej som har värde!

Dagens Aktivitet: 4-5 snabbhetsdrag

Morgondagens Aktivitet: Orust Tvärs Terräng 27 kilometer

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 september, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , ,

Midnattsloppet Göteborg 2018 del 2 (2)

Å så var de det här med Maskeraden. Först anmäler man sej till Maskeraden. Sedan ska man anmäla sej två (?) timmar innan loppet till domarna? En timme (?) innan loppet är det prisutdelning? Om man inte är anmäld två (?) timmar innan loppet får man inte var med på prisutdelningen! Trots att man är anmäld i Maskeraden vid lopps-anmälan! Jag blev upplockad på prisutdelningen i Malmö förra året. Fotograferna ville jag skulle ställa mej framför de andra, för att de tyckte jag var bäst. När prisutdelningen började blev jag bort knuffad från scenen, jag hade inte anmält mej två (?) timmar innan loppet. Till saken hör att jag var med på bild i alla medier efteråt, inga andra!

IMG_8253

Det blev inget regn Bertil! foto Lena Fritzell

Tur jag inte vann blommor och materialpriser innan loppet. Men hade jag sprungit med priset, hade jag kanske vunnit priset? Fördelen med prisutdelningen innan loppet (om du har träffat domarna två timmar innan start) är att du slipper springa! I Göteborg var det ingen publik men de som arrangörerna hade placerat ut, blev jag stor favorit hos! Var ensam i stövlar och paraply!

Dagens Aktivitet: 50 minuters löpning

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 14 september, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , ,

Tjolöholm Runt

I söndags sprang jag runt med trädgårdsmästare AndreasTjolöholm skogsstigar. Så gott som alla besökare på Tjolöholm gör inte det. Synd då det är fantastisk utsikt över havet på många platser. Det blev en runda på knappt sju kilometer och med informationen längs vägen, tog det knappt 85 minuter. Vi var bara två förutom Andreas men det är bra att vara få, då blir behållningen desto större för deltagarna.

IMG_8245

Eken har varit med förr!

IMG_8248

Identitetsbricka?

Stigarna har jag sprungit på många gånger förr så de var ingen nyhet men ek historierna var nya. Vid ”Sparbankseken” fick vi bland annat veta att mellan 1400-talet fram till 1850-talet ”ägde” kungen alla ekar. De var ”livsviktiga” för att bygga båtar så inga undersåtar fick röra dem. Utom högadeln förstås! ”Sparbankseken”Tjolöholm är räknad på Länsstyrelse-nivå och på stammen sitter en identitetsbricka! Mer om detta kan jag inte hitta!

”Baggböleri” är att olovligt avverka skog, något som Oscar Dickson gjorde som ägare till Baggböle sågverk i Västerbotten. Farbror till James Dickson som påbörjade bygget av Tjolöholms slott.

Dagens Aktivitet: Innebandy i en timme.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 12 september, 2018 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , , ,

Rådalunken 2018

Rådalunken är för löpare! Banan är breda grusstigar med backar upp och ner. Den är väldigt lik Lidingöloppets banor, som de genom åren utvecklats till. Smala stigar är ett minne blott på båda banorna. Det var därför jag ville springa i Lidköping och lite längre, i detta fallet 18 km. Nytt för i år var att både start och mål var precis utanför staketet runt tomten. Äntligen skulle jag vilja påstå!

IMG_8235

Undan i banan – nu kommer dom snart!

Tävlingscentrum är perfekt, allt centrerat till den egna klubbstugan, Rådåsgården. Nummerlappar, servering, resultat, prisutdelning och omklädning allt finns där. Kolla in i omklädningsrummet så ser ni hur det ska fungera i en ”riktig” löpartävling. Lite fler toaletter kanske?

Jag började med att Rådalunken är för löpare! Med det menar jag att de som är ”löparnördar” och framgångsrika i sin åldersklass och bor i Västergötland är där. Klassindelningen är både fördelen och problemet med tävlingen. Äldre personer kan springa långt men inte snabbt längre. Jag fick springa bland tio år yngre då min åldersgrupp skulle springa kortare. Med åldersindelning försvinner motionärerna!

Dagens Aktivitet: Upplevelselöpning på Tjolöholm ordnat av trädgårdsmästarna där. Sju kilometer på 90 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 9 september, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , ,