RSS

Vargaslätten

Gerben i korta byxor och ”sommarstugan” i bakgrunden!

Sigfrid Ericson är antagligen Sveriges främsta arkitekt med Masthuggskyrkan, Konstmuseet, Johannebergskyrkan och Världsutställning i Göteborg 1923 som signaturbyggen. I Simlångsdalen byggde han 1917 sin sommarstuga och anlade en gigantisk trädgård med sina fruar Dagmar och senare hennes syster Ruth Josefson. Efter många år i träda har Gerben Tjeerdsma börjat restaurera mästerverket i nationalromantisk stil, den är hela 14 ha stor.

Azalea bakom den urgrävda, spegelblanka dammen!

Nu har Gerben kommit så långt i restaurering att han har guidade visningar på helgerna. Han vet verkligen vad han pratar om efter många år på Råda Säteri och Botaniska trädgården. Jag tror att han fått kungliga medaljer för sitt engagemang för svenska trädgårdar. Morsan och jag gick med på en visning för några dagar sedan. Har du lite intresse av natur och kultur så rekommenderar jag verkligen ett eller flera besök!

En arkitektritad Pergola!

Dagens Aktivitet:

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 juni, 2022 i Livsstil

 

Etiketter: , , ,

Skatås Ryggar 2022

Banmarkeringen var ”lysande”!

Det är roligt att berömma! Då blir det IFK Göteborg Orientering, fotbollen gläder inte någon. Allt var perfekt på Skatår Ryggar; parkering, banmarkering, funktionärer, lokaler, platsen, resultatservice och till och med vädret! Banan är som väntat, då jag sprungit på varje stig där tidigare, backig, tekniskt svår och fördj…..! Men alla visste vad de gav sej in på utom möjligen Benjamin som gick upp för Brudarmossen! Ja, numera är det ju en backe sedan ”mossen” fyllts ut med sopor. Banmarkering var otroligt bra! Hälsa alla de som varit inblandade i den!

Undan här kommer jag! Segrare Oscar Claesson fick begära ur spår!
Snacka om framfotslöpning på Karin!

På långa (5 fem ryggar) banan fick Oscar låna ett på Topo skor av mej. Det hämmade inte honom nämnvärt utan han vann i stor stil! Även Karin Spjuth från samma klubb vann i utklassnings stil. Speakern var förvånad av att hon vann så lätt trots medelålder och padel träning som huvudsaklig träning! Men det vet ju alla (!) att alternativ träning är väldigt viktig!

Dagens Tävling: Haltande över två ryggar

 

Etiketter: , , , , ,

Vad avgör?

Haha! från GP den 29 maj 2022
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 1 juni, 2022 i Livsstil

 

Etiketter:

Eksjö Stadslopp 2022

Äntligen efter flera års bortavaro hamnade jag i Eksjö igen! Det tråkiga var att vädret inte var så bra för -publiken. Kallt, blåsigt och lite duggregn men det brydde sej inte publiken om! När ”pantern” närmade sej blev det ett öronbedövande jubel! Får tacka för det, jag är tydligen inte bortglömd! Vad jag däremot glömt bort själv, är hur man springer något sånär fort! Av 136 startande på 10K så blev jag 118, skvallrar inte om någon högre fart!

fv Arvid, gammal man, Benjamin, Emil och Alfred! foto mamma Claesson

Åkte dit med en massa av bröderna Claesson, den bäste Oscar hade nåt skit i halsen, så där blev det ingen start! De övriga Benjamin (7:a), Arvid (9:a) och minstingen Alfred (42:a) skötte sej med äran. Alla klartunder ”löpar” gränsen 40 minuter (puh)! Gamla damerna (ujuj) Jenny och Madeleine blev etta respektive två på damsidan! Där märks åldern minsann inte!

Som vanligt ett toppen arrangemang, väl värt ett besök! Fredag kväll gör helgen längre! Pandemin har förstört mycket för oss löpare men vi ger inte upp så lätt!

Dagens Aktivitet: Mycket skosnack hos Fotriktigt i Borås!

 
 

Etiketter: , , , , , , , ,

Göteborgsvarvet 2022:3

Det var en riktigt bra förbättring till! Det tog bara 35 år att genomföra den, jag presenterade den för Harry Eriksson då (första generalen och en av initiativtagarna till Varvet)! Det var en nedräknande klocka i startgruppen så att ingen undrade och ingen kunde tjuvstarta!

Mässan var äntligen tillbaka i Friidrottens hus! Tyvärr var det ett nytt evenemangsbolag som skötte det och som inte förstod att alla utställare (de få) skulle få samma chans att synas! Kent var tog du vägen?

Där var åxå folkfest! ur Smålänningen

23 tusen startade, 44 tusen var anmälda, 29 tusen hade flyttat sin startplats! 15 tusen var alltså anmälda till årets lopp, det är något att tänka på för ”företaget” Göteborgsvarvet. Kanske de börjar förstå att det är ett ”friskvårdsarrangemang” snart! Träffade som tur var nye ordföranden i Göteborgs Friidrottsförbund, Anders Prytz, för att ge mina synpunkter för debaclet med ”frysta” återbetalningar av anmälningsavgifterna när ”företaget” inte levererade någon ”vara”!

Dagens Aktivitet: Spring i trappa och vatten

 
 

Etiketter: , , , , ,

Göteborgsvarvet 2022:2

Det var lite glesare än vanligt! Skönt! foto Ingela

Äntligen gör Göteborgsvarvet rätt för sej och ordnar ett lopp och inte bara beslagtar anmälningsavgifter! Dessutom lyckades de med några små förbättringar. I 15 år har jag tjatat om namnlappar istället för nummerlappar. I år genomfördes det för alla och blev (som jag redan visste) en enorm success! En 82-årig dam som genomförde sitt 30:e lopp och sedan tidigare lovat sina barnbarn att detta var det sista. Hon började ångra sitt löfte då publiken bar fram henne genom att skrika -”Heja Ulla”! Jag tycker barnbarnen ska omvärdera sitt krav. Att springa är livets mening och bästa hälsovården!

Tyvärr drabbade det mej då plötsligt alla skrek -”Heja Lennart”, hela tiden! Jag är van vid ”Heja Pantern” och brukar bara vända huvudet när jag hör mitt namn, då brukar det vara någon jag känner väl! Nu fick jag vända huvudet och vinkar och tacka – hela tiden! Jag blev tröttare i armarna än i benen!

Gårdagens Aktivitet: Göteborgsvarvet (med stopp för dans och snack) på 2.02

 
 

GöteborgsVarvet 2022:1

37:e ?
 
 

Norden Ark Trailrun 2022

I bakgrunden syns Nordens Ark – där allt utspelade sej! foto Torbjörn

Vilken plats! Vilken parkering! Vilken bana! Vilket väder! Vilket sällskap! Jo, så var det ju! Nordens Ark med sina byggnader, hotell, marknad och fantastiska gräsmatta för tävlingscentrum. Banan på småstigar och på berg av Bohusgranit? Mycket krävande – det till och med blev farligt på några ställen. Till skillnad från förra veckan var det en ”fantastisk” parkering! Solen strålade hela dagen och det innebär ju kortbyxor och linne, oskickligt att inte alla förstod det. Efter målgång var det avslappning och stretching på den fantastiska gräsmattan där målgång, speaker och prisutdelning överblickades.

Vi hann stanna till och njuta av omgivningen Torbjörn och jag! foto Torbjörn

Banmarkeringen var inte så fantastisk men det innebar att jag fick sällskap med ”efterlöparen” Torbjörn Sandler. De sista 6,5 kilometerna sprang vi, pratade och stannade upp på många vackra platser. Torbjörns far heter Örjan Sandler och är i konditions sporter ett fenomen. Skridskor (fem OS), långdistanslöpning, cykling, orientering, skidor och triathlon (många åldersvinster i Iron Man i Hawaii). Han tränar lika mycket fortfarande som under sin aktiva karriär, han är 82! Tack Torbjörn och Henrik, tävlingschef!

Dagens Aktivitet:

 

Etiketter: , , ,

Växjöloppet 2022

Detta var inget att skriva hem om! Jag sprang ok på första varvet. Tack Vanja! Andra varvet ska vi snabbt glömma, enda roliga där var att jag stannade till och fika hos fyra ur publiken! Redan första varvet sa jag till att -”jag stannar nästa varv” och det gjorde jag. Trevligt snack och choklad och jos, tack för det!

När jag kom i mål såg det ut så här!

Banan är ok även om det är lite tråkigt med två likadana varv. Tyvärr går det stora delar på marathon banan som jag sprungit många gånger. Det överlägset bästa med loppet är alla trevliga och positiva funktionärer. Andra varvet var de ovärderliga. Även ”tävlingschefen” var trevlig och dessutom snygg. Jag var ju tvungen att påtala parkeringsbekymren som många hade, speciellt de långväga kommande. Jag snurrade runt mycket innan jag fick köra upp på en gräsmatta, som inte var ämnad för parkering. Men ”tävlingschefen” skulle ordna det till nästa år! Då kommer jag tillbaka, bättre tränad.

Tur vi slapp p-bot!

Dagens Aktivitet: Vila

 
 

Etiketter: ,

Kungsbackaloppet 2022

Oj vad folk på Kungsbacka torg.

Hemmaplan och så får man vara stolt! Arrangörerna, tävlingscentrum, funktionärerna och vädret var perfekt. Banorna är ju inte roliga men snabba. Långa raksträckor längs vägbanor är ju inte så roligt, stackars de som sprang två varv. Kul att pandemin är borta och att så många ställde upp och ville mäta sina krafter. Tyvärr har många blivit två år äldre under tiden, i bortre änden på tidsaxeln är det inte så gynnsamt.

Ingemar påstår att han är ”fan”! foto Christina Fardell

Sprang denna veckan i Altra Kolfiber och det var mycket bättre än förra veckans Asics. Inga trötta lår denna gången. Lite fortare åxå. Då många skaffat sej kolfiber skor kommer det nog att medföra fler skador. Den stora ”hälen” gör att de som inte orkar springa på framfoten får snedställningar i fotleden. Alla ni som springer i kolfiber be någon kolla hur det ser ut! Det finns kanske någon som passar er bättre eller ändra löpsteg. Löpning ska inte ge skador!

Mest bråttom hade Maxwell Dumbrell 1:09:26

Dagens Aktivitet: Kvartsmara på 54 minuter, bra!

 
 

Etiketter: , , , , ,