RSS

Etikettarkiv: 11 mil

Steve – Sebastian

Steve – Sebastian

Ur träningsuppläggs synpunkt är Steve Ovett och Sebastian Coe väldigt intressanta. De tävlade flitigt mot varandra i slutet på 1970 och början på -80-talet. När de stod på startlinjen visste man aldrig vem som skulle vinna 800 eller 1500 meter loppen. De var väldigt jämna och antagligen var det bara vem som vaknat bäst på morgonen som avgjorde vem som skulle vinna. Vid de Olympiska Spelen i Moskva 1980 vann Steve 800 meter och Sebastian 1500 meter. Båda två har haft världsrekordet på 1500 meter. Sebastian har något fler medaljer i stora mästerskap men de var väldigt jämna.

Sebastian Coe och Steve Ovett från Internet!

Sebastian Coe och Steve Ovett från Internet!

Det som är intressant är deras träningsupplägg. Sebastian Coe tränade cirka 11 mil i veckan med betoning på snabbhet. Bland annat körde hans far bil efter honom vid snabbhetsträningen. Blev han påkörd sprang han för långsamt!

Steve Ovett tränade cirka 17 mil i veckan med betoning på uthållighet. Om det blev längre än 2000 meters lopp vann Steve över Sebastian, annars var de helt jämna.

Frågan är: Vem tränade smartast?

Dagens Aktivitet: 75 minuters löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 11 december, 2014 i Löpare

 

Etiketter: , , , , , , , ,