Ohållbar värld 4 (4)

Jag skickade insändaren/debattartikeln till Göteborgs-Posten, Dagens Nyheter och Aftonbladet. Ingen tog in den men i dagens G-P så skrevs ledaren av Håkan Boström om ”Överlever Upplysningen 2000-talet”? Insändarna i samma tidning (bara två) hade rubrikerna – ”Kärleken till människans planet” och ”Skriv under mot kärnvapen”! Sammanträffande eller ….

Här är öppningen till åsiktskorridoren!

Jag sände även till Jonathan Jeppsson och Greta Thunberg, som jag tog upp i insändaren/debattartikeln, dessutom skickade jag till författaren av  ”Kollaps” David Jonstad. Inga kommentarer! Det klart att detta är känsligt – massor av kapital och människor kan ju drabbas! Det kommer med tiden upp på agendan men jag har alltid haft en tendens att vara för tidigt ute. Men någonstans måste ju ifrågasättandet börja …..

Dagens Aktivitet: SD i 45 minuter

 

 

Lidingöloppet 2019, inför …

Det mest klassiska och arrangörsmässigt bästa loppet är i antågande. Den klassiska trettio kilometers sträckan genomfördes för första gången 1965! En av initiativtagarna Sven Gärderud var far till den legendariska OS-guldmedaljören Anders. Vem kommer inte ihåg när Baumgartl stupade på sista hindret i hinderloppet.

Har dom inte blandat ihop bilderna?

Loppet är numera på fina grusvägar, annat var det från början med mjuka stigar. Jag har hört om när upploppet mer liknade en nyplöjd åker än den gräsmatta som det nu är. Numera är det den sista milen alla talar om. Det är förklarligt då de flesta (killar) går för fort, speciellt den andra milen. Taktiken är att springa alla milarna lika fort trots att banprofilen är olika. Eller varför inte springa negativt?

Har du inte sprungit Lidingöloppet 30 kilometer ännu? Ja då är det dags att anmäla sej nu. Tänk på att Lidingöloppet är en löpar manifestation som pågår i tre dagar. Dessutom kan du sova över i masslogi gratis. Alla borde sova ut efter den fysiska utmaningen innan det är dags att åka hem.

Dagens Aktivitet:

 

Människans dumhet 8

Utdrag ur Aftonbladets ledare den 23 januari 2016.

Ibland tänker krönikörer och lämnar sandlådenivån och skriver om de övergripande problemen för mänskligheten. Ett grundläggande fel är den ekonomiska ojämlikheten mellan människorna. Fört och främst mellan i-läder och u-länder men åxå inom respektive länder. Eftersom i princip alla tror att lycka är samma sak som att äga mycket, är det allas strävan att tjäna så mycket som möjligt. Om det går ut över andra, bryr sej inte den egoistiska människan om!

Eftersom den enskilda människan inte kan påverka denna utveckling så väljer vi representanter som ska ”styra” utvecklingen i en hållbar, mänsklig riktning. När vi då valt representanter som agerar i egenintresse fungerar det inte!

Ska löpare träna gemensamt så måste man ta hänsyn till den sämste. Om de bästa bestämmer tempot så blir det ett fruktansvärt utdraget fält och de sämsta lägger av! De ekonomiskt svagaste borde bestämma utvecklingen!

Men då säger vår statsminister att ”Svenska folket är naiva”!

Dagens Aktivitet: Tabata träning.

 

 

Vatten

Detta har skrivits i Aftonbladet: hälsa!

Dagens Aktivitet: Vila.

 

Hälsa

Aftonbladet 5 januari 2015.

Detta var intressant!

Dagens Aktiviteter: Cykel i 90 minuter och 70 minuters löpning.

 

Hajpad löpstil?

Utan stötupptagning

Idag i Aftonbladet har en okunnig journalist försökt att skriva om två saker – samtidigt. Jag vet inte hur hon fått ihop det men hon blandar ihop barfotalöpning med ett riktigt löpsteg. Artikel är ”Forskare varnar för hajpad löpstil” av Ida Persson. För att klargöra, så här ligger det till: Barfota skor är farliga att springa i oavsett underlag eller löpsteg, det finns ingen stötupptagning och det behöver vi alla.

Häl- eller framfot?

Rätt stötupptagning

I alla andra skor finns det stötupptagning i mer eller mindre grad. Ju sämre tränad du är desto mer stötupptagning behöver du. Även när du blir äldre behövs det för att flexibiliteten på muskler och senor blir sämre. Stötupptagningen borde nämnas i varudeklarationen om löparskon så att man inte hamnar i läget: studs eller för lite dämpning.

Riktigt löpsteg!

Löpsteget är jätteviktigt för att undvika skador och för att kunna springa fort. Springer du på hälen blir du skadad i framförallt knä, höfter och rygg. Springer du på framfot frestas hälsenorna tills de blivit upptränade. Springer du så att du först hamnar på framfot och sedan på mellanfot så skonar du kroppen mest.

Dagens Aktivitet: 80 minuters löpning.

 

Camp Molloy del 15 (19)

Ur Aftonbladet

Dagens Aktivitet: En timmes skridskogång?! plus 6 kilometer löpning.

 

Camp Molloy del 14 (19)

Det spreds i campen att det var mitt fel att vi förlorade (fick jag reda på  efteråt). I vårt lag skulle vi bestämma två personer som skulle vara med på Camp Molloy:s första utröstning. Jag blev nominerad??

Camp Molloy:s första utröstning ur Aftonbladet

Dagens Aktivitet: 7 kilometer SD (snabb distans).

 

Camp Molloy del 7 (19)

Först till målpålen

David ledde ganska klart när ”pålen” började synas i det öppna fältet, då knöt han upp hårbandet och slängde med håret, för att han skulle se ut som en ”rockstjärna”, som han egentligen ville bli! Detta medförde att Paul sprang upp jämsides med honom och sträckte sin hand förbi David och nådde pålen först!!

Att David bar sej dumt åt var varken första eller sista gången! Direkt efter att alla gått i mål hade vi ett möte om hur vi skulle ”ta hand om” honom. Vi enades om att en i Davids lag skulle hålla ett extra öga på honom och dämpa ner honom. Redan från början retade sej alla på honom.

Camp Molloy David ur Expressen.

Förste man, Paul och förste kvinna, Natasha blev valda till lagledare. Eftersom det skulle vara tre lagledare till de femton kvarvarande deltagarna, lottades David (?) till det. Direkt avsatte laget honom och Fredrik och Majken tog över.

Camp Molloy David ur Aftonbladet

Boendet

Vi fick gå in och göra oss hemmastadda i de vita tälten, ett för killarna och ett för tjejerna. Vi fick en säng med moskitnät, en garderob och en stol var. I inre delen av tälten var det några stolar och bord där vi kunde sätta oss och prata. Sedan var det flera tält på området för förråd, samling, doktor och mat. För att vi skulle ha tillgång till vatten och dusch var det dessutom några vattentorn.

Dagens Aktivitet: Två gånger 11 kilometer.

 

Camp Molloy del 2 (19)

Intervjuer

Jag trodde att jag inte kom med, för att det dröjde så lång tid, innan någon hörde av sej! Men så plötsligt ringde någon från Strix och ville hålla en entimmes telefonintervju. De sa att de förlagt mitt brev och sedan hittat det försent för att hålla en ny intervju i Göteborg. De påstod att jag var extra intressant för att jag var äldre än de andra sökandena. Dessutom var jag idrottsman med påtagliga meriter. De ville att jag absolut måste åka upp till Stockholm för en längre, tretimmars intervju, på Strix kontor. Strix var Robert Aschbergs eget inspelningsbolag.

Om jag inte fått tag i så billiga flygbiljetter, ett par hundra kronor, hade jag aldrig åkt upp! Intervjun gick väl bra, iallafall hade vi väldigt trevligt.

5000 sökande

Femtusen personer sökte till ”äventyrsserien” Camp Molloy i TV4. De 300 intressantaste intervjuades och sextio togs ut till fystester till Bosön på Lidingö. Fick tidigt reda på att Strix ville ha med mej till fystesterna.

Fystester

Den första testen var Beep-test, springa fram och tillbaka mellan två streck under kortare och kortare tid. Funderade länge på hur jag skulle lägg upp pip-testet? Bestämde mej att springa i rosa brottardräkt och sandaler! Bara följa med tills alla gav upp och sedan springa fram och tillbaka en gång till! Tyvärr var jag lite snuvig, så jag frågade testledaren, hur mycket jag behövde/kunde pressa mej? Det avgör du själv blev svaret! Då kör jag på mitt upplägg, tänkte jag!

Jag gjorde exakt så och alla förundrades över skämtet i rosa brottardräkt, som sprang fortast och längst!

Hans Fahlén blev programledare ur Aftonbladet.

Dagens Aktivitet: Långpass 20 kilometer, med pinnar i händerna.