Igår sprang jag finalen i Trailrunnig Tour 2022. Det gick inge bra! Dels var jag inte i final och inte heller sprang jag finalbanan men …
Det är alltså frågan om terränglöpning i Sverige! I Åhus är det snarare sandlöpning! Jag sprang banan som var 11 kilometer och det var sandstrand, sandstig, sandväg och sandmosse! Kul men krävande för alla deltagare men det är ju så vi vill ha det! Det blåste kraftigt när vi sprang de cirka 2 kilometrarna på stranden men i skogen var det lä. Det mesta är platt men med mjukt underlag blir det ändå påfrestande för lungor och hjärta. Jag sprang riktigt bra och höll ihop det bra! Tycker om underlaget!
Banan och arrangemanget var utmärkt men att inte ha omklädning och dusch i anslutning vid blåst och nollgradigt i december! Det går fint att springa men att stå och frysa efteråt är inte bra. Då blir du extra mottaglig för förkylning!
Dagens Aktivitet: Sportläge framför TV:n!
rosapantern 