Världsmästerskapet i friidrott pågår i Beijing just nu. Jag har följt så mycket jag kunnat utan att glömma min egen träning. På 10 000 meter spurtade Mo Farah hem guldet. Det är kanske naturligt när han tränas av Alberto Salazar, som själv saknade spurt och därför gick över till maraton. Mo är förresten född som landsman (Somalia) med vår egen Mustafa ”Musse” Mohamed.
På 3 000 meter hinder blev det fyrdubbelt Kenya, som vanligt. Segrare blev Ezekiel Kemboi efter en sanslös spurt, i olika hastigheter.
Seger igen för dansande Ezekiel! Från Nätet.
Damernas 1 500 meter var ett getingbo men ingen ville dra, det var nästan gå-tempo i början. När det var två varv kvar gick Genzebe Dibaba upp och började en långspurt. Sifan Hassan som väl var den ende som kunde följa Genzebe var längst bak i fältet när det skedde. Men för att Sifan skulle komma ifatt, var hon tvungen att springa fortare än Genzebe och det orkade hon inte.
Mellan loppen ser Genzebe riktigt bra ut! Från Nätet!
Som vanligt i mästerskap, där ”harar” saknas gäller det att kunna spurta både långt och snabbt!
Dagens Aktivitet: SD på 35 minuter.
rosapantern 