RSS

Etikettarkiv: Anders Larsson

Helgstart i Onsala

Utgick från Onsala Kyrka, där bland andra några kinesiska medborgare ligger begravda efter förlisning i en havsstorm! (enligt Lennart)! Lite färre deltagare denna gång men vi fyra som dök upp fick en härlig löptur i solig och krispig lördagsmorgon. Rundan sprang vi till stor del på diverse ridspår och i några trädgårdar! Jag som har begåvats med ett i stort sett obefintligt lokalsinne kan inte direkt återge var vi sprang någonstans – men fint var det. Noterade att vi sprang förbi blandannat Noarks Ark; en väderkvarn ombyggd till bostad; Gräppås golfbana.

Gräppås golfbana! foto Christian Pennert

Framme vid kyrkan igen så hade vi varit ute lite drygt två timmar och avverkat cirka 20 kilometer i vår vackra Nordhalländska natur. Traditionsenlig belöning efteråt i form av fika. Så välförtjänt!

Upplevt av Anders Larsson, inbiten joggare!

Dagens Aktivitet: LI i 30 minuter

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 17 februari, 2019 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , , ,

Härligt morgonpass!?

Lördag morgon och samling vid parkeringen där Sandsjöbackaleden korsar Spårhagavägen. Nio stycken morgonpigga joggare/löpare mötte upp för ett par timmars härlig skogs-löpning, -puls i Sandsjöbacka-terrängen. Och det var verkligen ett par timmar med riktigt härlig löpning. Dock var det så att efter ett par timmar var vi bara framme vid norra delen av Sisjön, det vill säga lika lång tillbaka ….

Så det blev ett riktigt långt pass idag, cirka fyra timmar, i obanad terräng och cirka en decimeter snö. Det tog verkligen rejält på våra krafter. Nåväl, kanske inte på Super-Susanne och Young-Joel som oberört sprang framför/bakom/runt oss andra – imponerande hur mycket krafter det finns där!

Här var vi fortfarande pigga men …. foto Christian Pennert

Trots trötthet, värkande knä, ljumskar, vader med mera så tog vi oss till slut fram till parkeringen vid Spårhagavägen igen, något mindre tappra än vad vad vi var fyra timmar tidigare …

Men nästa helg ses vi igen för nya äventyr!

Dagens krönikör: Anders Larsson, stolt joggare från Kyrkby-Dala

Dagens Aktivitet: LSD på fyra timmar

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 2 februari, 2019 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , ,

Svängehallar Naturreservat 2 (2)

Äntligen helg och dax för äventyrslöpning med Lennart. Denna härligt höstiga lördagsmorgon var det samling vid Smarholmen för ett par timmars äventyrslöpning. 

Äventyrslöpning? Kanske bättre att kalla det äventyrsjogging istället då man enligt Lennart inte kan kalla sig löpare om man inte sprungit milen under 4 minuter/kilometer. Av oss fem pigga själar är det nog bara Lennart som kan kalla sig löpare – vi andra är och förblir vanliga simpla joggare!

Löpturen (förlåt – joggingturen) idag var riktigt fin längs kustlinjen från Smarholmen förbi Rörvik och Råö och hela vägen fram till Gyllenhammars residens. Riktigt härlig naturupplevelse då vi fick se bland annat sälar, dovhjortar, kronhjortar, fasan, svanar ….. och en livs levande panter. En riktigt go start på helgen, ser redan fram emot nästa helgs ”äventyrsjogging!

Å detta skrev Anders Larsson.

Dagens Aktivitet: Ingenting

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 november, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: ,

Äventyr med Ingemar del 3 (3)

Sista biten till parkeringen var också brant uppför. Här fick man gräva djupt i smärtan, om man skulle få äran att komma fram först. Christian och jag låg till en början först. Då gjorde Lennart en listig manöver. Han lät oss springa förbi en avtagsväg och ropade till oss sent omsider att vi kommit fel och måste vända om. Själv hamnade han då i täten. Jag skall inte avslöja spurtstridens resultat, utan säger bara att starkast vann.

IMG_8193

Näckens polska efter badet i Barnsjön!

Efter bad vid Barnsjön fina badstrand, bjöd Anders på en generös fika med kaffe, hembakt och jättegoda egenodlade tomater.

Tack för ett alldeles fantastiskt äventyr!

Ingemar Loeb, fysiskt praktexemplar i mogen ålder från Kullavik.

Dagens Badtemperatur, 17.

Dagens Aktivitet: 50 minuters löpning

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 30 augusti, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , ,

Äventyr med Ingemar del 1 (3)

Vi träffades på Barnsjöns parkering i Lindome, för en löprunda i terrängen ner mot Älvsåker och Sandsjöbacka. Sträckningen visste i vart fall inte jag från början men det var ju bara att hänga på. Vi hade omväxlande underlag, mest offroad men också en del asfalt och grusväg. Det var perfekta väderförhållande, 15-20 grader, växlande molnighet och svag vind.

IMG_8133

Det är jag till vänster, innan starten i Prinsens Minne!

Efter 10 kilometer nådde vi gamla Riksvägen och tog sedan den branta vägen upp mot Skårsjön, cirka 100 meter över havet, en backe på 1,5 kilometer. Skårsjön, berättade Lennart, var Kungsbackas förra vattentäkt. Vattnet behövde inte pumpas utan nådde vattenreservaren på Tölöberg genom självtryck, åttio meter lägre ner. Naturen mot Skårsjön består av riktig  gammelskog, massor av vindfällda träd låg härs och tvärs. Men det gick att ta sig förbi med lite varierande teknik. Lennart kröp vid ett tillfälle på alla fyra under en stam.

Sedan kände Anders och Lennart för bad i sjön. Men botten visade sig vara väldigt mjuk och dom sjönk ner till knäna i dyn. Till och med ”Pantern” fann för gott att avbryta utan att doppa sig.

forts följer!

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 augusti, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Hjälm – Anneberg

Långpass är ibland bara en transport på flera timmar. Idag var det så! Första delen till Passavägen var det lätt men teknisk stig löpning längs Hallandsleden. Ja, förutom den långa backen upp till Stora Iglakärr, som trots namnet är en ganska stor sjö. Skog, skog så långt ögat når, uppskattades nog mest av Stockholmaren Jennifer som var med. Tyckte det var mentalt uppbyggligt.

Den stora nybyggda hästgården vågade vi inte springa in på, förra gången jag var där blev vi jagade av ägaren på en fyrhjuling!

IMG_7836

Nu är vi fräscha igen efter bad i Stensjön!

 

För att få ihop tiden (över två timmar) sprang vi över Älvsåkersvägen på leden för den långa, långa backen. Tillbaka längs Asserdalsvägen som går konstant uppför i två kilometer.  Längs vägen är det ”öppna landskap” med hästgård efter hästgård. Ja, så den ”italienska” villan åxå. Det var det mycket pustande och ”mentala” svackor här. Förbi det sedan länge nerbrända stallet i Asserdal och hela Ramsjödalsvägen fram till Hällingsjövägen och vidare till badplatsen i Hjälm var det lättlöpt grusväg. Tack Anders som tog kön. Ja, några kände sej så starka att de sprang en omväg till badet ….

Dagens Aktivitet: Långpass på 123 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 16 juni, 2018 i Löppass

 

Etiketter: , , , , , , ,

Gästkrönikör Susanne del 1 (2)

Dagens upplevelse startade vid Herkulesgården i Mölndal. Sju stycken morgonpigga atleter startar dagens tillsammans mot Gunnebo Slott, där det blir en kort historieberättelse av Lennart. Det är en isig tur idag och likt Bambi tar vi oss runt Rådasjön, i underbart vackert vinterväder.

img_7413-e1518886147530.jpg

Råda Säteri har intressant historia! Det är jag i rödspräcklig jacka. foto Melina Papadopoulos

Nästa stopp blir Råda Säteri, där till och med George Bush ätit lunch. Här står vi mest och njuter av hur vackert det är, samtidigt som historielektionen fortsätter.

Slottsviken (S Svedberg)

Slottsviken, Anders är stark å Melina är ung! foto Susanne Svedberg

Väl tillbaka vid Herkulesgården väntar det välförtjänta baklucke fikat, alltid lika gott. Efter lite eftersnack skiljs vi åt, åt olika håll, mot olika mål med dagen, men med samma goa känsla.      fortsättning följer …

Dagens Aktivitet: LSD på 120 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 17 februari, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , , , , , ,