RSS

Etikettarkiv: antiinflammatoriskt

Läkare

Hur många löpare har inte blivit felbehandlade av läkare, alla typer av läkare. Alla skador uppstår av att vi gör något fel. Det kan vara för ensidig träning, för snabb upptrappning, sprungit på fel underlag, felaktig löparskor osv. Felaktiga skor är en väldigt stor skaderisk! Tyvärr är de allra flesta skor som finns på marknaden skadeframkallande, varför rekommenderas annars att man ska alternera mellan olika modeller?

Läkaren som du besöker ska bara ställe en fråga! Vad har du gjort för att få denna skada? Sedan ska läkaren försöka lista ut vad skadan kommer av och ta bort den orsaken! Det görs inte idag! Idag gissar läkaren vad det är! Ger smärtstillande och antiinflammatoriskt och skickar hem patienten med rådet att vila. Ibland kan läkare säga att man kan fortsätta träna men med alternativa träningsmetoder. Vad skadan beror på nämns aldrig och absolut inte vad som behöver tas bort i träningen!

Här är det befogat med en läkare!

Här är det befogat med en läkare!

Igår hörde jag om en löpare som fått Mortons syndrom. Ihop klämd nerv mellan två av framfotens ben. Detta uppstår vid för trånga skor och hård träning och ingen pelott. Åtgärd: Breda skor med separerade tår och pelott! Läkaren rekommenderade operation! Operation som alltid försämrar kroppen utan att ta bort orsaken!

Dagens Aktivitet: 80 minuters skogslöpning.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 juni, 2014 i Löparskador

 

Etiketter: , , , , , ,