RSS

Etikettarkiv: Christopher McDougall

Sko historia 3 (12)

Nike

Sedan kom Nike och ledde utvecklingen mot större och större kilklack.

Nike tävlingssko från 1991! Foto Lennart Lönnbratt.

Nike tävlingssko på min fot från 1991! Foto Lennart Lönnbratt.

Jag provade någon tävlingssko men förstod direkt att Nikes Air sula, var en katastrof ur skadesynpunkt. Air sulan var en kudde under hälen som skulle dämpa stötarna men blev istället som en studsmatta, den gav rekyl. Alla som sprang i den och som sprang på hälarna fick knä, höft och ryggproblem. Detta varnade jag alla för redan i början på 1990-talet. Jag mätte upp kilklacken, sprängningen, dropen till närmare 30 mm, i mina tester. Nike inbillade löparna att ju mer problem de hade med knäna desto högre kilklack skulle de använda. Jag hävdade istället att Nike Air och Nike Zoom skulle förbjudas på marknaden.

En katastrof som löparsko!

En katastrof som löparsko! Från Internet.

Femton år senare (2009) skrev Christopher McDougall, de orden i boken Born to Run! Nu har Nike slutat sälja Air och Zoom skor för löpning. De har bett om ursäkt, att de använt hela världens löpare som försökskaniner, för ett felaktigt koncept!

Dagens Aktivitet: Lång Distans på 90 minuter.

 
2 kommentarer

Publicerat av på 12 januari, 2015 i Löparskor

 

Etiketter: , , , , , , , , ,

Löparskons historia 1 (2)

Kapten från 1700-talet! Onsala Sjöfartsmuseum.

Kapten från 1700-talet! Onsala Sjöfartsmuseum.

Från början har vi människor (djur) gått och sprungit barfota. Några moderna människor tror fortfarande att vi kan det – på våra betong och asfaltsgator! Några gånger i historien har vanliga gå-skor påverkat löpsko-industrin på ett negativt sätt. På 1600-1700-talet började ”fint” folk att sätta på klackar på skorna, så de blev lite längre och därmed betydelsefullare. När gå-skor började ”industri” tillverkas på 1700-talet så hängde klacken med.

En riktig kilklack, sprängning eller drop på denna gamla sko!

En riktig kilklack, sprängning eller drop på denna gamla sko!

När sedan Nike började att sätta på en ”kilklack” för att det skulle bli bättre ”dämpning” i hälen, då följde hela löpsko-industrin efter. Problemet var bara att vi inte går på samma sätt som vi springer. Men med större och större ”kilklack” blev löpare istället tvingade, att springa som vi går, med katastrofala skadeproblem som följd. I början, mitten på 1990-talet, började jag påtala problematiken med Nikes ”sprängning”. Därför fortsatte jag att springa i platta och dämpade sandaler genom alla år. 2009 skrevs boken Born to Run och då hade Christopher McDougall snappat upp samma sak hos Nike! Numera kallas det ”drop”!

Dagens Aktivitet: En timmes löpning.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 27 maj, 2014 i Löparskor

 

Etiketter: , , , , , , , ,