Icebug Backyard Trial 2 (2)

Inför start! foto Christian Pennert

När jag sprungit halva loppet sprang en person ur arrangörsstaben bredvid mej och filmade. Samtidigt frågade han hur det kändes att springa trial?! Sicken fråga? När jag varit tävlingslöpare och klubbtränare i 30 år! Med träningar tre gånger i veckan i alla åren i terräng och i princip alla tävlingar på 1980-90-talen i terräng! Det är nästan som det känns som det var jag som uppfann terräng träningar/tävlingar, förlåt Trial! Men eftersom de flesta startande var mellan 20 och 40 år och historielösa, så känner de inte till det.

Så kallade spikskor!

Ett tips: Om man springer i blöt terräng så ska man springa i tunna flexibla skor eller i terrängskor med ståldubb! Vanliga hårda Trialskor med dubb blir glashala på spångar, stenar och rötter! Såg många som halkade runt och ramlade! Den enda gången det var obehagligt för mej var den biten som gick på asfalt i början och slutet på loppet. Ryggsäck för att springa 8 eller 16 kilometer, förlåt 8k eller 16k?

Grattis Emma till en bra placering!

Dagens Aktivitet: Vila

 

Gästkrönikör Emma

Stuga som stuga, jag i grön topp! fotokonstnär Gustav Lindberg

”LSD klockan 10 vid Bertilssons stuga, välkomna!” Den inbjudan låter kanske lite annorlunda om man inte är insatt i löparspråk. För den som varit med i svängen ett tag, så framgår budskapet mer relaterat till löpning än till droger, vilket man annars kan tro.

Kåsjöns fågelliv! foto Gustav igen.

Helg äventyr i form av ”long slow distance” var det dags för i vanlig ordning. Denna gång i östra delarna av Delsjöområdet. Pantern ledde oss med vana steg runt Kåsjön, där vi både fick njuta av vacker utsikt över Öjersjös strandvillor och bad (för de som inte fegade ur i alla fall). Efter att ha rundat sjön bar det av tillbaka mot Bertilssons kaffestuga. Jag som längtat efter mosslöpning sedan januari, fick äntligen en tur i Ugglemossen, när vi ändå passerade förbi! Vi sprang precis lagom mycket vilse och ingen äventyrslöpning är komplett utan rejält skitiga skor och det hade samtliga när vi kom i mål, en lyckad löptur helt enkelt.

Gästkrönikör Emma Olsson, Kållereds största mossfantast!

Dagens Aktivitet: Korta fartleks intervaller i fjorton kilometer

 

Janne gästkrönikör 1 (2)

Kung Bore tog ett bestämt tag i Västkusten under veckan, tvåsiffriga minusgrader visades på termometern. Med viss oro funderade jag hur äventyrslöpningen kommer bli, har jag kläder för så sträng kyla, kommer vi verkligen iväg?

Torsdagen kommer och så sant som ”amen i kyrkan” så plingar det till i telefonen – ett panter sms. Välkomna till äventyrslöpning på lördag, vi ska löpa i Sandsjöbacka området läser jag.

Pip pip pip, larmet ljuder klockan är 07.00, det är lördag och det är bara tre minus grader. Rutinerna sitter i, fram med frukost, på med kläder, jag har gott om tid, ingen stress. Ska även hinna med att plocka upp Emma och Melina i Lindome. Det visar sig att Melina var så taggad för löpning att hon var en timme för tidigt till dagens äventyr, otroligt!

Vi är sju löpare som ger sig ut i de snötäckta spåren, just spåren visar sig som dagens stora utmaning, då de delvis är glashala. Några av oss väljer att ta alternativa vägar, utanför de upptrampade spåren. Det är inte lika halt men ändå utmanande då grenar, tagg-, ”löparbuskar” och hålor gör vad de kan för att fälla/utmana oss. forts följer

Så kallad löparbuske, ger frukt i form av löpare! foto Christian Pennert

Dagens Aktivitet: Två timmar och åtta minuter i Sandsjöbacka.

 

 

Gästkrönikör Julia

Jag gillar snötäckta ängar! foto Christian Pennert

Äntligen lördag och dags för upplevelselöpning. Dagens information är att vi skall träffas vid parkeringsplatsen på Spårhagavägen där Sandsjöbackaleden passerar. På parkeringsplatsen möts jag av fem glada löpare. Äventyret startar och vi ger oss iväg på Sandsjöbackaleden. Marken är täckt av snö och solen skiner på oss. Skogen andas lugn och vi trampar på i det vackra snölandskapet.

Någonstans under löprundan pekar Lennart åt vänster och säger, -” Där ser ni baksidan av IKEA”!

Innan dess har jag haft nollkoll på i vilken riktning vi sprungit. Nu förstår jag att vi är på väg hemåt. Solen lyser i våra ansikten. Vid ett tillfälle genar vi över en snötäckt äng. Emma ligger i täten och beslutar för att upptäcka en egen stig. Självklart går det uppför! När jag jag kommit upp till toppen, igenom den inte helt lätta terrängen, möts jag av en fantastisk plats. Vi pausar en kort stund och njuter av nuet, magiskt!

Lite paus! foto Christian Pennert

Gästkrönikör : Julia Östling, Kungsbacka

Dagens Pass: 125 minuter i Sandsjöbacka området.

 

Gästkrönikör Emma

Ett tunt snötäcke, sex löpare och en golfbana i vintervila, det är allt som behövs för att skapa löparmagi!

Här är jag modell medan de andra ”springer”! foto Melina Papadopoulos

Dagens långpass startade vid Bunketorp i Lindome. Ett fint område för den som vill springa i motionsspår men ett fantastiskt ställe, för den som vill lämna gruset och ge sig ut på stig. Turen gick bland annat över orörd snö, på golfbanan, med knarr under sulorna. Ett vackert vintervitt landskap, vart man än vände sig. Att fortsätta in på det virrvarr av stigar som slingrar sig runt området, blev det självklara valet.

Jag som redan börjat dagdrömma om träning i mossar framåt våren, hade turen att springa förbi hela tre stycken. Den sista kunde jag inte låta bli utan drog en vända igenom. Är det äventyrslöpning så är det!

Det finns inget bättre sätt att starta sin lördag, än att ge sig ut på en långtur utan krav, med trevligt folk och vacker natur. Mer äventyrslöpning åt folket!

Gästkrönikör: Emma Olsson, Kållereds stolthet.

Dagens Aktivitet: 115 minuters löpning runt Bunketorp.