RSS

Etikettarkiv: fantasi

30 års Jubileum 1

Norska Fjelleventyret 2004 ur Valdres avisa!

Norska Fjelleventyret 2004 ur Valdres avisa!

1986 började jag med två saker 1) springa GöteborgsVarvet och 2) springa stafetten Vindelälvsloppet mellan Ammarnäs och Vännäs utanför Umeå. Sedan dess har jag varje år sprungit Varvet och alla år varit anmäld till Vindelälvsloppet, Solastafetten eller St Olavssloppet. Både med Varvet och stafetterna firar jag med andra ord 30-års Jubileum i år! Totalt är det nog 47 stafetter och mestadels som lagledare.

Vid alla utom några av de allra första har jag sprungit maskerad utklädd. Har mestadels, iallafall när jag bara representerar mej själv, sprungit i olika ”rosapantern” utstyrslar. Har sytt upp eller ”plockat ihop” minst 100 olika varianter.

I stafetterna har vi kommit på olika mer eller mindre bra teman. Teman kan vara utklädnad, att göra något i start/mål, längs sträckan eller båda delarna samtidigt. Med min stora erfarenhet och stora fantasi blir det ofta jag som ligger bakom temat. Jag brukar få höra av lagkamraterna: ”Hitta på något du, du har så många ideer”! Under Jubileum ska jag rekapitulera olika teman.

Dagens Aktivitet: Teknikpass i 40 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 24 januari, 2015 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Alternativa träningsredskap

En bro!

En bro! Foto Jonte.

Går att använda till annat än att gå på!

Går att använda till annat än att gå på! Foto Jonte.

Det finns massor av alternativa träningsredskap i vår omgivning. I stan som vi var igår, går det att hitta hundratals, bara fantasin sätter gränserna. Och för att bli framgångsrik, så är fantasin den viktigaste egenskapen, som du ska utnyttja.

Ingemar!

Ingemar Stenmark var en tystlåten (i början av sin karriär) och klurig utförsåkare. Hur han skulle han få bättre balans? Det löste han genom att gå på lina! De som såg honom då undrade men när han blivit världens bästa på skidor slutade de med det. Det gick så långt så att arrangörerna fick ändra reglerna för att han inte skulle bli för överlägsen!

Dagens Aktivitet: Fem kilometers lugnt tempo.

 

Etiketter: , , , ,