Föreläsare: Idrottsförening

Det roligaste är att hålla föredrag för idrottsförening, löparklubb! Det är ju mitt specialgebit! Vad vill ni veta om:

• Grupp träning
• Att sätta mål
• Löpteknik
• Löparskor
• Parövningar
• Träningsupplägg
• Stretsching
• Löpartävlingar
• Kost
• Konditionsträning
• Styrka
• rosapantern

Idrottsföreningar finns ofta vid idrottsplatser.

 

Föreläsare Lennart ”rosapantern” Hansson

ROSAPANTERN

• löparen med silver (2.34 som 42-åring) i Nordiska Mästerskapen på Marathon.
• tränaren som fått fram massor av svenska mästare.
• rosapantern i tävlingar över hela världen.
• showaren med ”kultlag” som Göteborgarna, Synsam, Kung Sture!
• inspiratören som lovsjunger möjligheterna – inte svårigheterna!
• innovatören med alla personliga rekord i sandaler!
• skofetischisten från Lerkil utanför Kungsbacka.

Målgång i Vindelälvsloppets marathon.