RSS

Etikettarkiv: gilla det du gör

Glada vägen

Utan att tycka om det du gör blir du aldrig riktigt bra!

Om motivationen tryter så gäller det att få tillbaka den! Det gäller att koppla ihop det man gillar med löpningen. Gillar du att bada så varför inte springa emellan olika badplatser! Du kan stanna och bada lite för att sedan springa tillbaka eller till nästa badstrand. Försök att få med någon på dina löparrunder, sällskap gör att det blir roligare att fortsätta längre. Vill du titta på något? Spring dit och kolla då!

Mål

Sätt upp mål med din löpning! Kortare mål och mål som är mer eller mindre utopiska! Siktar du på trädtopparna kanske du kommer fram till trädet men det kanske är tillräckligt bra för att du ska känna dej nöjd. Det som särpräglar de allra framgångsrikaste i världen är att de väldigt tidigt satt upp ”utopiska” mål. Redan som unga killar bestämde sej sådana som Björn Borg, Ingemar Stenmark och Zlatan för att bli bäst i världen! Då var det ingen som tog dom på allvar men historien säger vad som hände!

Gothia Cups invigning i går på Nya Ullevi i Göteborg

Gothia Cups invigning i går på Nya Ullevi i Göteborg

Uppmuntran och glädjen med framgången har drivit dom vidare. Lär av de bästa.

”rosapantern” springer bättre av att publik skrattar och hejar på. Därför försöker ”pantern” göra det ofta – så blir ”pantern” glad och nöjd – ofta!

Dagens Aktivitet: 85 minuter med inlagda 90 sekunders fartökningar!

 

Etiketter: , , , , ,