Göteborgsvarvet 2019 del 4 (4)

Serbraut – hette vi alla i laget i St Olav!

Jag såg bra ut och i masken! Tyvärr hade väderlekstjänsten lovat moln och svalt, alltså blev det sol och varmt. Fick stanna 5-6 gånger för att krama ur pannbandet, som jag var tvungen att ha på mej. Det blev överfullt med svett. Speciellt dansen vid orkestrarna är svett framkallande. Tjejduon, Lady 2 Duo, vid fästet på cykelbron över Dag Hammarskjöldsleden speciellt mycket. En av dem skulle tvunget dansa med mej, samtidigt som hon sjöng. Strax efteråt sprang en ”sjörövare” ifatt mej och vi bestämde att springa sista biten ihop. Tyvärr hade sjukvårdarna i Slottsskogen inget medel mot svett, jag stannade och frågade!

På upploppet fäktades vi hela vägen in i mål. Jag vann då mitt svärd var mycket längre. Direkt efteråt blev vi släpade till GP:s filminspelning. Där avslöjades att det var ”rosapantern” inne i masken!

Publiken var som vanligt på topphumör, det gjorde så att jag antagligen ökade mitt resultatet med minst en halvtimme! Det blev 2.13!

Dagens Aktivitet: Vila

 

Göteborgsvarvet 2019 del 1 (4)

Göteborgs Posten 13 maj. foto Robin Aron

I måndagens Göteborgs Post stod lite om hur pantern blev till. På en av bilderna (bara för prenumeranter, tragiskt) var det en två minuter lång film om samma sak!

Här kommer första delen i uppladdning inför Varvet eller andra tävlingar.

Dagens Aktiviteter: Trappa, vattenspring och innebandy.

 

Inför Göteborgsvarvet

Häromdagen ringde Göteborgs Posten. De ville filma mej och mina kläder, som en av varvets stora profiler. GP ska tydligen ha direkt webbsändning från loppet och i den ska de klippa in förinspelade inslag. Jag blev filmad i två och en halv timme. Det var träning, tävling, anekdoter, kläder, äventyr och ”drönar” filmning springandes över åker. De ska klippa in små korta inslag på 30-60 sekunder, det blir många inslag. Hur många eller om det blir några alls vet man aldrig!

Åkern är kvar med drönaren borta!

Dessutom har jag haft en maildiskussion med Göteborgsvarvet och Bo Edsberger, Race Director. Jag skickade först in förbättringsförslag och undrade varför man kan bli ”dubbeldiskad” (som jag blev förra året) i en ”friskvårdmanifestation” som Göteborgsvarvet kallar sej. Vidare undrade jag hur det kunde komma sej att 1/3 av de anmälda aldrig kommer till start? Svaren jag fick var att 99% av alla är nöjda med arrangemanget och att sådana är reglerna!

Dagens Aktivitet: Kickbike i en timme.

 

Insändare om politiker

• 

  Ur Göteborgs-Posten den 26 november

Kommentarer överflödiga!

Dagens Aktivitet:

 

Lycka!

Urklipp från Göteborgs-Posten 13 mars 2018

Det behövs inga mer kommentarer tycker jag. När jag gick på Universitetet och läste psykologi hävdade jag att inget barn borde växa upp i stadsmiljö! Fick mycket mothugg!

Dagens Aktivitet: Vatten spring i en timme och innebandy i en annan timme.

 

Storlek?

från Göteborgs Posten den 9 september 2017.

Ja, det här med storlekar på löparskor, ja alla skor, är ett dilemma. Att köpa skor på nätet (där rimligare priser gäller) är omöjligt. Men å andra sidan ska man alltid prova skor innan man köper dom. Tyvärr provas det i butiker och sedan beställs de på nätet! Speciellt om kunden fått hjälp av personalen för att få hjälp med att hitta en lämplig skor och sedan köpa den på nätet. Det är inte acceptabelt!

Först och främst måste det till en riktig standard vad storlekarna är i förhållande till varandra. Sedan måste det till en världsomfattande gemensam storleksmall, då större delen av världen använder centimeter, måste det vara det! US, UK och EU (lokala) storlekar måste bort! Det ska vara centimeter, som redan Japanerna använder.

Det behövs ett branschförbund så skoindustrin över hela världen enas, hur svårt ska det vara? Så många som får problem med ”skitskor”!

Dagens Aktivitet: Åttan i Skatås i lugnt tempo.

 

 

 

Idrottsskador 2 (2)

Jag ska uppehålla mej lite längre vid artikeln om att ”Fler unga skadas av idrottande”! Mörkertalet är väldigt stort då bara ett fåtal verkligen uppsöker läkare, de flesta lägger av eller tar ett uppehåll istället. Tragiskt då idrotten borde vara det viktigaste, för att hålla sej frisk!

De vanligaste skadorna på ungdomar under 17 år är Severs och Schlatters skador. Severs skada (hälsmärta) anses idag bero på ”kompressionsbelastning från marken”! Haha, det beror på att skyddet mellan  marken och hälbenet är fel! Ungdomar som hoppar, rushar på hårt underlag  med hälisättning, på för hårda underlag, utan skydd för hälen får ”skadan”! Läkarna rekommenderar inläggssulor, när de behöver riktiga skor, som inte finns!

Vilka skor ska jag välja då?

Schlatters skada är samma ”kompressionsbelastning från marken” men sitter under knäskålen istället! Den beror på samma överbelastning som Severs skada men sitter på ett annat ställe. Samma sak här, felaktiga skor och för hårt underlag. Förbättras med inläggssula och bättre skor. Skorna som borde tillverkas med  som inte görs!

Dagens Aktivitet: LSD på 130 minuter.