RSS

Etikettarkiv: Göteborgs Sylvesterlopp

Sylvesterloppet -16

img_6586

Kö på kö!

Perfekta förhållande att springa, 7-8 plusgrader och knappt någon vind och de tävlande ställer upp i full vintermundering?? Hoppades ni svettades rejält, man tittar alltid på temperaturen innan start, inte vilken årstid det är!

Men först möttes man av 25 meter kö till både nummerlapparna och efteranmälan. Jag stod där i 25 minuter innan jag nådde registreringen. Hela utrymmet för att umgås upptogs av två lång köer. Det är inte acceptabelt! Det behövdes fler funktionärer till efteranmälan och ”nummerlappsutdelningen” efter deltagarens namn, då kunde alla sköta det själv!

Det var väldigt roligt att springa! I startfållan stod jag och pratade med Peta Cook. Efter en kilometer träffades vi igen i loppet. Därefter sprang vi hela loppet ihop. Vi pratade om löpning, skor och tävlingar. Det var väldigt trevligt. Sedan är ju publiken alltid fantastiskt på att heja, speciellt om man har ludna öron!

stefan-bodin-2

Stefan Bodin och en annan! Foto Stefan.

Gårdagens Aktivitet: Sylvesterloppet Göteborg på 50 minuter.

Dagens Aktivitet: Vila

 
1 kommentar

Publicerat av på 1 januari, 2017 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , ,

Sylvesterloppet -15 del 3

Att springa en löpartävling på Nyårsafton är ingen riktig tävling. Den ligger helt utanför tävlingssäsong, ingen är i ”tävlingsskick”. Det syns i både startfält och på tider. Nej, Sylvesterloppet är ett kul avbrott i den ofta monotona träningen. Då är det ju perfekt med maskeradtävling för både publik, förbi passerande och medtävlare!

Sylvesterkatten var fyndigt men sen var det inte mycket mer maskerad! foto Tomas Axelsson

Sylvesterkatten var fyndigt men sen var det inte mycket mer maskerad! foto Tomas Axelsson

Tyvärr har Sylvesterloppet missat detta genom att inte bjuda upp till ”fest” i tillräcklig omfattning. Dessutom är det ofta utklädda löpare som pressen är intresserade av att publicera. Det var inte många som klätt ut sej i år och det kan man förstå. Knappt ett ord om det på loppets hemsida och sedan ingen som visste vad som gällde när man väl kom till tävlingscentrum.

Nu springer vi vidare mot nya mål! foto Tomas Axelsson.

Nu springer vi vidare mot nya mål! foto Tomas Axelsson.

Men ett stort, stort tack till alla positiva och hejande funktionärer! God fortsättning!

Dagens Aktivitet: Åttio minuters målsättningslöpning.

 
2 kommentarer

Publicerat av på 2 januari, 2016 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , ,

Sylvesterloppet -15 del 2

Ur dagens GT!

Ur dagens GT!

Dagens Aktivitet: Löpning i 65 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 1 januari, 2016 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , ,

Sylvesterloppet -15 del 1

Happy New Year!

Happy New Year!

Ett nytt år är väl inte så märkvärdigt! Hade varit bättre att dra bort åren istället! Men det var trots allt kul att vinna skumpa inför kvällen på årets Sylvesterlopp. Ja, inte var vi snabbast men kanske roligast!

Konstiga fåglar! foto Tomas Eriksson.

Konstiga fåglar! foto Tomas Eriksson.

Dagens Aktivitet: Milen på cirka 53 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 december, 2015 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , ,

Maskerad 2 (2)

Det var inte fler deltagare än de senaste åren på Göteborgs Sylvesterlopp i år! Men med en bra Maskeradklass kanske det kan bli fler i fortsättningen.Tyvärr så strular ju arrangörerna till denna Maskerad som kunde blivit bra. De tog kort före loppet inomhus och bildade efter korten en prislista. Maskeraden ska ju bedömas längs banan för att se hur de utklädda uppfattas av konkurrenter och publik. Sedan måste alla uppfatta vad utklädningen ska föreställa.

Detta är de snabbaste killarna på årets Sylvesterlopp!

Detta är de snabbaste killarna på årets Sylvesterlopp!

Göteborgs Sylvesterloppets Maskerad skulle det delas ut tre priser men det blev bara två och ingen inbördes ordning. Tur att inte samma premisser gällde i löparklassen. För att få lite status i en Maskerad måste rätt pristagare utses och prislistan publiceras så att alla som deltagit i arrangemanget kan se och läsa hur den blev. Arrangörerna måste förstå att pressen är mycket mer intresserade av ”roliga” bilder från ett lopp än av att publicera löparbilder av löpare som ingen känner igen! Speciellt en Nyårsafton!

Dagens Aktivitet: 70 minuters löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 3 januari, 2015 i Löpartävlingar

 

Etiketter: ,

Sylvesterloppet Gbg

Jag jobbade under många år med Sylvesterloppet när jag tränade Solvikingarna. Jag är pedant när det gäller tävlingar för att jag vill att de tävlande ska få en rättvis och trevlig upplevelse. De flesta i tävlingsledningen hade svårt för mej för att jag inte ville göra några kompromisser. Då blev det så att antalet tävlande ökade år från år åxå. Tre grejer som jag jobbade hårt för var att det bara skulle vara en distans, annars blir det aldrig någon status i tävlingen. Få tiden för starten så tidigt som möjligt, nu är det klockan 12.00! Eftersom tävlingen är mitt i vintern, inte tävlingssäsong, så ville jag att det skulle vara lite roliga inslag. Jag fick dit Leif  ”Loket” Olsson, Göran Johansson, Göteborgs Lucia och Maskerad.

Så här kommer det inte att se ut i år! Västerbottens Kuriren.

Så här kommer det inte att se ut i år! Västerbottens Kuriren.

Efter att jag slutade i tävlingsledningen har alla de inslagen försvunnit, tragiskt! Men i år ska tydligen Maskeraden komma tillbaka. Bara de nu har en bra domare, så att rätt vinnare utses. Det var nog därför Maskeraden försvann senast. I år är jag med!

Dagens Aktivitet: 45 minuters löpning.

 
5 kommentarer

Publicerat av på 27 december, 2014 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , , , , , ,

Mina mål -14 2 (2)

Tidsmål

Det viktigaste är inte att sätta upp hur mycket du ska träna, utan vilka tidsmål du vill uppnå! Dom senaste åren har mina resultat inte varit så märkvärdiga. Jag har ju med glimten i ögat alltid hävdat, att man som kille inte kan kalla sej löpare, om man inte springer under 40 minuter på milen. Övriga kan kalla sej joggare: Just nu är jag bara joggare och det gillar jag inte! Ett mål för mej är därför att komma under 40 minuter milen igen!!

Tjejerna

På tjejsidan gäller inte 40 minuter på milen för att vara löpare, utan mellan 45 och 50 minuter, säg 47.30!

Stora papperlappar till de bästa

Stora papperlappar till de bästa

Längre tidsmål

Då jag egentligen är 30 kilometers löpare, vill jag förbättra både halvmaran till 1.27 och maran till bättre än 3.10. Då jag tävlar ganska mycket, har jag flera tillfällen att uppnå målen. Ibland blir det ju dessutom mer publikfrieri än seriös löpning.

Sätt mål!

Som sagt:  Sätt upp tidsmål på tävling eller träning och kämpa för de målen du satt upp. Om du missar har du inte satt upp realistiska mål!

Lördagens Aktivitet: Rosapanternspringer från torget i Kungsbacka klockan 11.00. Extraträning mot betalning.

Dagens Aktivitet: Morgonpass 28 minuter snabbt. Eftermiddag 65 minuters snabbhet, styrka.

 

Etiketter: , , , , ,

Sylvesterloppet 2013

Gott Nytt År på er alla!

Ja, då var det klart! Till Göteborgs Sylvesterlopp.

Panter med Julia,

Panter med Julia,

Perfekt kortbyx-väder med cirka sex plusgrader. Det blåste lite här och var med det var inget större problem. Ändå fick jag hela tiden kommentaren: ”Fryser du inte?” Om du fryser vid sex plusgrader springer du för långsamt. Jag hade ingen större brådska idag. Stannade första gången för att rätta till tyget på skon, måste ju stämma in i färgskalan, vid tre kilometer (se bild)!

Tävlingsdräkt

Därefter blev det en hel del stopp för fotograferingar, lite snack med publik och funktionärer. Gött att stanna ibland för att pusta lite. Eftersom jag var den ende utklädde, normal tävlingsdräkt, fick jag ju all uppmärksamhet.  Det var roligt, speciellt med så många positiva kommentarer. Jag tror att borttagandet av Maskeraden har gjort så att deltagarantalet inte var mer än 1 400 någonting. Stämningen bland löpare och publik blir högre med många maskerade! Å vad ska GT publicera för bilder i morgondagens tidning?

Karin, Anneli och Eleonor,

Karin, Anneli och Eleonor,

Dagens Aktivitet: Milen på 45 minuter.

 

Etiketter: , , , , , , ,

Sylvesterloppet i morgon

I morgon är det dags för Göteborgs Sylvesterlopp. Jag har inte sprungit det på många år efter att varit tävlingsansvarig under många år. Men i år tänkte jag springa runt för att se hur det fungerar. Tråkigt nog så är det inte någon Maskerad längre, något som var signum för loppet i många år.

Vi kanske ses

Vi kanske ses (från internet)

Uppbyggnadsträning

Ett lopp i början eller under uppbyggnadsträningen betyder inte så mycket. Det betyder att det är mer en grej för att få lite avbrott i träningen. Jag tänkte göra så och därmed inte ta i allt vad jag orkar. Det blir istället lite flirtande med publiken som eventuellt kommit ut för att titta. De flesta som är längs banan är säkert bara ute och går och blir därför överraskade av att det springer folk mitt i  –  vägen!

Är det någon som läser detta som ser mej i morgon så kom gärna fram och prata lite!

Dagens Aktivitet: 70 minuters löpning.

 

Etiketter: , , ,

Löpartävlingar del 7

Har sprungit mycket i Norge och de har svårt att få mycket deltagare till sina lopp. Detta beror på att alla tävlingar i Norge har fullständig klassindelning. Bara de bästa gynnas, inte som i Sverige där bredden gynnas! Det som jag lagt mest tid på är KnarvikMila i Bergen, Norge. Första året, då loppet var det fjärde största i Norge, var jag där uppe i fyra dagar. Arrangörerna bjöd på allt, resa, boende, mat, anmälningsavgifter, konserter och till och med privatchaufför! Det var en speciell tävling där det stora flertalet var ute på ”naturlöype” (vandringar) och färre sprang 5 eller 10 kilometer. Efteråt skrev jag ett brev där jag föreslog flera förbättringar. Det roliga var att de lyssnade på mej och genomförde mina föreslagna förbättringar, bland annat KnarvikMilaXtrem, en stentuff terränglöpning! På två år var KnarvikMila det största friskvårdsarrangemanget i hela Norge.

Det är vackert i Bergen om det inte regnar!

Det är vackert i Bergen om det inte regnar

I Norge har jag vidare hjälpt Norska Fjelleventyret i Betostölen och Folkemila i Namsos. Oslo Marathon har jag försökt hjälpa men de ger sej inte på punkten att ett Maraton är halvmaraton, mil och fyra kilometer!? Det är ju fint att säga att jag sprang Oslo Marathon på 16 minuter?!

I Sverige har jag bland annat hjälpt Midnattsloppet, Lidingöloppet, Göteborgs Varvet, Falkenbergs Stadslopp, England Runt, Eksjö Stadslopp, Oxelöloppet och givetvis Göteborgs Sylvesterlopp som jag styrt i många år! Stafetterna Vindelälvsloppet och St Olavsloppet har jag hjälpt mycket genom åren! Lidingöloppet Kina satt jag många timmar och gav arrangörerna tips för förbättringar.

Dagens Aktivitet: LSD på cirka en halvmaraton.

 

Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , ,