RSS

Etikettarkiv: Gräppås

Golf som AT

Jag spelar inte golf men har faktiskt haft grönt kort för länge sedan. Som alternativ träning kan det fungera, man kommer ju ut i naturen och rör på sej. Viss styrka i överkroppen blir det men själva utövandet är väldigt lågintensivt. Det problematiska är att det är så tidskrävande. Om man sysslar med golf bara lite så är det ett alternativ men … För att bli bra inom golf kräv det träning och åter träning. En golfrunda tar många timmar och det behövs många, många rundor för att bli bra.

Golfbanorna är duktiga att hålla öppna landskap, här   Gräppås!

Golfbanorna är duktiga att hålla öppna landskap, här Gräppås!

Alternativ träning är till för att variera träningen och då är golf tyvärr för tidskrävande. Vem vill bli dålig i både löpning och golf? Något som liknade spring-golf skulle fungera bättre men finns det fortfarande?

Dagens Aktiviteter: 140 minuters cykling och 20 minuters löpning.

 

 

Etiketter: , , ,

Duggregn

är det bästa väder som går att springa i. Ja, precis efter en regnskur är det också bra. Syret i luften förändras och det blir lättare att andas, det blir ”syrerikare”. Problemet är bara att ta på sej rätt kläder och verkligen ge sej ut. Jag sköt länge på löprundan igår för att det regnade hela morgonen. Så motiverad är jag!

Duggregn på trädgårdsbordet!

Duggregn på trädgårdsbordet!

När jag kom ut närmare kvällen, var det underbart att springa. Det var blött överallt men det regnade inte många droppar. Tog på lite mer kläder på överkroppen än vanligt och det var mer än tillräckligt. Sprang runt lite kring Gräppås golfbana. Golfare är i alla fall inte rädda för lite duggregn!

Hällregn

Hällregn är en annan sak, då sätts vindjackorna på prov. Det brukar sluta med att du springer plaskblöt och får skavsår. Vindjackor som andas kanske fungerar skapligt i vind och några regndroppar men inte i hällregn!

Dagens Aktiviteter: Fem kilometers löpning och innebandy i en timme.

 
 

Etiketter: , , , ,