Doktorn säger ett

Ur GT Varvsextra 2003!

Vila?

När jag började springa och löpare blev skadade, så var det operation eller vila som gällde. Jag har hela tiden försökt att hjälpa löpare med varierad träning och riktiga skoval. Och varnat för bedövningssprutor och operationer. Idag har läkarna blivit mer upplysta och rekommenderar mer alternativ träning istället för operation eller vila. Ofta skickas skador vidare till sjukgymnaster som ger träningsprogram istället. Det är en positiv utveckling, bara patienten följer programmet.

Maurice

En av de första i Sverige som skrev ut fysisk aktivitet på recept var Maurice Westerlund. Han utbildade sej först till gymnastikdirektör men han fick inget gehör för sina teorier om skador och hur man blir av med dem. Då läste han vidare till läkare för att få ett annat bemötande för sina åsikter. Som chefsläkare på hjärtkirurgen på Mölndals lasarett började han skriva ut FYSS! Numera heter det FaR, Fysisk aktivitet på Recept. Problemet var bara att få patienterna att följa rekommendationerna. Då skrev han tid och plats istället och var där för närvarokontroll! Då blev det resultat, utan operationer som förändrar kroppen.

Dagens Aktivitet: LSD genom Sandsjöbacka på över 5 timmar.