Aktivitetsband

För ett par dagar sedan så dömde en psykolog i TV fullständigt ut allt vad aktivitetsband står för! Hon ansåg att det var direkt hälsofarligt och kan ge ätstörningar och andra psykologiska sjukdomar. Att ha ett programmerat band som styr träning, sömn och kaloriintag är fullständigt vansinnigt, enligt psykologen! Jag håller fullständigt med.

Farlig leksak! Från internet.

 

Dessutom har några klantskallar kallat det för ”årets Julklapp -14”. Men det är ju inte första gången årets julklapp varit fullständigt fel valt. Det året som studsmatta var ”årets julklapp” fick ortopedläkarna redan i januari varna för knäproblem i samband med hoppandet!

Eftersom människan är så lättlurad så kommer det hela tiden nyheter som ska ”revolutionera” träningen. Klocka med ”pulsljud”, stegräknare, vanlig pulsklocka, kompressions kläder och nu aktivitetsband är några av ”revolutionerna” som vi kunde varit utan!

För att bli bäst ska du härma de bästa! Afrikanerna använder inte aktivitetsband!

Dagens Aktivitet: Långintervall i form av trappan, 6, 8 10, 8, 6 minuter.

 

Livsmedelverkets nya råd 2 (2)

Tyvärr har Livsmedelsverket missförstått sitt uppdrag!

Det var fitnessfestival i Mässhallarna i helgen! från GP.

Livsmedel är människans energikälla. Då ska inte Livsmedelsverket blanda in motion och miljöpåverkan! Om du äter bra livsmedel och i lämpliga mängder behövs inte motion för att hålla vikten! Det som är bra energi för kroppen ska vi äta. Hur och var det produceras är inte Livsmedelsverkets ansvar. Det är våra förtroende valdas ansvar att se till så att mänskligheten lever i ett hållbart samhälle.

Hälsofarliga livsmedel ska inte finnas att köpa, det är inte den enskilde människans ansvar att välja rätt livsmedel. Det är Livsmedelsverkets ansvar att se till så att allt som finns i livsmedelsaffärerna är lämpligt som energikälla för oss. Dags för produktansvar!

Våra välfärdssjukdomar, bland annat sockerberoendet, är Livsmedelsverkets ansvar att se till så vi inte kan få. Då räcker det inte med lite kostråd. De flesta vet vad som är nyttig kost men eftersom det finns så mycket hälsofarlig att äta så går det åt först! Har läst att barn under 10 år bestämmer vad som ska ätas i 86% av alla familjer!

Dagens Aktivitet: 70 minuters varierad löp och styrketräning.