RSS

Etikettarkiv: Ingemar Loeb

Sätila Trail

Det här var ju riktigt trevligt! Tävlingscentrum var perfekt med parkering, start, mål, nummerlappar, fika och prisutdelningar på samma ställe! Väldigt vackert beläget på Lygnevi precis bredvid Isa av Lygnern. Jag har ju varit här förut med både dans, cykel och båttur. Nu blev det istället löpning på varierat underlag. Det fanns distanser för alla från 5 kilometer till 85! Patrik Björkqvist (fd Gustavsson) den gamle ”moikan mannen” vann 85 med nästan 40 minuter, trots magproblem! Den mannen är otrolig, han har vunnit allt!

Starten går för 22 kilometaren!

Ingemar och jag bestämde oss för 10 kilometer, som vi båda var tränade för. Starten gick i tallskogen längs stranden en sväng, innan starten passerades igen, bra för publiken! Starttiderna var placerade efter längden på distansen, första kl 06.00 och sista 15.00 för att de flesta skulle gå i mål samtidigt. Bra! Det är sedan upp till deltagarna att välja distansen de orkar springa!

Inför starten på 10 km, taktiksnack med segraren Linus Hultegård! foto André Bernhardson

Mycket var bra men markeringen var bristfällig och det hade varit skönt med en dusch efteråt – för alla! Tack för ett trevligt lopp och trevliga och synliga funktionärer!

Dagens Aktivitet: Välbehövlig vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 13 november, 2022 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , ,

Grimeton Runt

Samstämmighet var ledordet på Öströö, byggnader, staket, fikabord och kaffekoppar i samma färg!

Ingemar skulle visa mej sina barndomstrakter utanför Varberg. Det blev med cykel och utgick självklart från en kyrka – denna gången Grimeton. Eftersom detta var Ingemars barndomstrakter så blev mesta delen av underlaget grus men ofta hemska backar! Först hamnade vi på Öströö Fårfarm, får och ull i alla dess former men även picknik korg för fikat.

En liten del av en stugby, hotellet i bakgrunden på Ästad!

Vidare in i Åkullas bokskogar men vid vägskälet mot Ästad Vingård fick jag min vilja igenom, trots att jag inte dricker vin! Men vilket bygge med Hotell, Restauranger, Stugbyar och massor av växter. Det var verkligen en imponerade plats!

Det gäller att vila ut efter ”hemskebacken”, här bland Bexells betydelsefulla personer!

Vi växlade in på Hallandsleden och hittade nog Hallands största och längsta backe! Genomsvettiga kom vi in i området Bexells talande stenar – från ”fel” håll! Det är aldrig lätt för man måste alltid komma från rätt håll annars finns det ingen vägvisning. Efter cyklande fram och tillbaka hittade vi några stenar i Minnenas Hall! Betydelsefulla personer, uttryck och levnadsregler är inhuggna i stenar i ett stort område. Avslutningen blev ”kultglass” i TräslövslägeTre Toppar! Vilken dag!

Dagens Aktivitet: Kickbike, cykling och bad i flera timmar.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 24 juni, 2022 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , , , , , , ,

Kungsbackaloppet 2022

Oj vad folk på Kungsbacka torg.

Hemmaplan och så får man vara stolt! Arrangörerna, tävlingscentrum, funktionärerna och vädret var perfekt. Banorna är ju inte roliga men snabba. Långa raksträckor längs vägbanor är ju inte så roligt, stackars de som sprang två varv. Kul att pandemin är borta och att så många ställde upp och ville mäta sina krafter. Tyvärr har många blivit två år äldre under tiden, i bortre änden på tidsaxeln är det inte så gynnsamt.

Ingemar påstår att han är ”fan”! foto Christina Fardell

Sprang denna veckan i Altra Kolfiber och det var mycket bättre än förra veckans Asics. Inga trötta lår denna gången. Lite fortare åxå. Då många skaffat sej kolfiber skor kommer det nog att medföra fler skador. Den stora ”hälen” gör att de som inte orkar springa på framfoten får snedställningar i fotleden. Alla ni som springer i kolfiber be någon kolla hur det ser ut! Det finns kanske någon som passar er bättre eller ändra löpsteg. Löpning ska inte ge skador!

Mest bråttom hade Maxwell Dumbrell 1:09:26

Dagens Aktivitet: Kvartsmara på 54 minuter, bra!

 
 

Etiketter: , , , , ,

Endagars cykeltur

Ibland kan höstvädret vara riktigt fint och varmt. Vi hade tur när vi körde runt Lygnern med lite tillägg till Hyssna och Hajom. Ja, morgonen var ju kall, 7 grader, så det var kallt om händer och fötter i början. Vi besökte först Hallands och södra Sveriges (enligt Ingemar) största vattenfall, Ramhultafallet. I folkmun Hultakulla!

Isa af Lygnern låg vid kaj, den trafikerar normalt runt på sjön på sommaren. Värd en tur!

Därefter letade vi upp konstnären Jan Bergerlind i Hyssna. Alltid kul och komma in i hans ateljé, nya motiv varje gång man är där.

Sedan var det dags för lunch. Fick rekommendation av Janne att besöka ”Blommigt och Prickigt”. Det var en mycket bra rekommendation, där fanns heminredning, kläder, redskap, blommor, bageri, café och lunch. Jäkligt bra skulle jag vilja säga.

Efter mat och present köp bar färden vidare till Hajom, med sina fönster och skjutdörrar. Ja, de hade ju en kyrk åxå men den gillade inte Ingemar. Däremot blev han förtjust i Fotskäls kyrka som byggdes 1864 men ersatte en gammal kyrka på samma plats, sannolikt från 1100-talet?

Dagens Aktivitet: Grävning

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 september, 2021 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Tre dagar på cykel 3 (3)

Ingemar badar så fort han får chansen! Inte i Fegen dock!

Fegen låg vackert vid Fegens strand. Kul med grus på Ätrabanevallen till Gällared och Ullared, men banvall var det! Alkoven i Gällared var mycket bra boende, till och med för cyklarna. När vi kom dit ar det väl en timme till mörkret så då bestämde vi oss för att göra en kort inköpsresa till Ullared åxå, bara 8 km. Älgen som gick upp på cykelbanan gillade åxå mörkret, så där stod vi och blängde på varann! Älgen gick till skogs och vi gick till sängs!

Var är vattnet? Dödafallet i Yngeredsfors! foto Ingemar.

Från Gällared och till Falkenberg gick cykel spåret på allmänna vägar längs Ätran (ibland)! Det var den bästa delen av cykelturen, öppnare landskap.

Vi undrar vem skylten vänder sej till? Sopbilen?

Summering: För mycket banvallskörning utan något sevärt runtomkring. Närmare Hallandskusten var den delen som var sevärd. Med Döda fallet som blev kvar när Yngeredsfors grävde ner Ätran under jord. Det finns intressantare cykelleder än Ätradalsleden.

Dagens Aktivitet: Göteborgsvarvet på den riktiga Göteborsvarvsbanan, ihop med många andra. Långt och syrerikt på 2.15.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 11 september, 2021 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , , , , , , ,

Tre dagar på cykel 1 (3)

Här ska cyklas! foto Ronny

Ingemar och undertecknad tänkte oss en kortare cykelutflykt. Valet föll denna gången på Ätradalsleden, mellan Falköping och Falkenberg. Genom att cykla 7-8 mil om dagen skulle vi klara det på tre dagar. Blev skjutsade till Falköping med cyklar och packning. Väl framme började vi med en fika! Sedan var det den obligatoriska kyrkan (från tidigt 1100-tal)! Därefter skulle vi ta oss ut ur stan i rätt riktning, aldrig lätt när skyltningen är bristfällig, som alltid.

Det mest intressanta på första etappen: Drömmande Linderödssvin!

Vi hamnade till sist på rätt spår, gammal banvall, utan spår. Långa raka asfalterade banvallar med träd på båda sidorna är inte intressanta. Hur långt vi än tittade var det rakt fram till ”himlen”. Det var så rakt fram, så när det svängde lite blev vi så överraskade, att vi nästan hamnade ”ur spår”! Några nedlagda stationshus var det enda som avbröt träden på sidorna av banvallen. Så var det i princip ända ner till Ulricehamn, fem mil. Då var vi verkligen värda Raggmunk och fläsk i Torgstallet.

En gammal stationsbyggnad som blivit ett trevligt bostadshus!

Dagens Aktivitet: Lett trappträning och gummibandsexercis

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 6 september, 2021 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Runt och i Vättern 6 (6)

Utvärdering Positivt: Alla trevliga och vackra personer som vi mött och ressällskapet. Alla vackra vägar och platser vi sett. Och Vättern!

Utvärdering Negativt: Redan i första korsning i Habo sa jag att vi inte skulle fotografera alla fel som leden innehöll. Det var tur, kamera lagret hade inte räckt till. Det är konstigt att skyltningen är så undermålig. Utan separat inköpta kartor över leden hade vi aldrig hittat. Lokalbefolkningen känner i allmänhet inte till att det går en cykelled där. Det saknas skyltar i många korsningar, de sitter på fel ställe eller till och med felriktade. Den som sätter upp skyltarna måste ju tänka: -”De som cyklar här, har aldrig varit här, känner inte till väderstreck och har inte köpt dyra kartor”. De är Marsmänniskor! Kartor som är 1 gånger 1 meter och ständig måste vikas om! Mobiltelefonen lämnar man helst hemma när man är på löp eller cykel äventyr. Den som märker ut cykelleder måste cykla själv! Jag kan tänka mej att cykla runt och göra cykellederna riktigt utmärkta! Nu är de en katastrof!

Dagens Aktivitet: Löpning i 45 minuter och havsbad (16 grader)!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 5 juni, 2021 i Upplevelser

 

Etiketter: , , ,

Runt och i Vättern 5

Från Hjo och söderut cyklade vi närmsta vägen. Bilarna var väl inte så många men fort körde de! Efter ett tag såg vi en skylt med Bison-safari (oxe). Ingen tveksamhet där, det var bara att följa skyltningen och efter några kilometer dök de upp! Safari en lördagskväll vid 20-tiden var ju inte att tänka på – men nästa gång!

Vissa ser likheter mellan mej och Bison!

Vi hade lite svårt att hitta login, fick inte köra in på vägen men efter frågan i ett hus fick vi reda på var det var. – ”Jo tanten där uppe hyr ut” hörde jag! Det var definitivt ingen ”tant” utan en av de snyggaste tjejer/kvinnor jag sett! Jag hade inte läst på så noga när jag bokade, ingen frukost ingick. Men det fixade värdinnan på nolltid!

Detta var det närmaste vi kom att bada i kalla Vättern!

Nu var det bara några mil kvar på turen som startade och slutade i Habo. Men Ingemars stora intresse för kyrkor innebar besök i flera träkyrkor den sista biten hem: Brandstorp, Habo och Bottnaryd.

Den ”världsberömda” träkyrkan i Habo!

Dagens Badtemperatur i Lerkil: 13 grader

Dagens Aktivitet: Kickbike i 35 minuter

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 3 juni, 2021 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , ,

Runt och i Vättern 4

Karlsborgs ”fästning”!

Över Vättern ”tävlade” vi med Kustbevakningen, vi vann (men det gick nog lite över hastighetsbegränsningen i slutet). Nu hade vi plötsligt gott om tid så vi spatserade runt i Karlsborg Fästning. Ja, någon ”fästning” är det knappast utan snarare en by innanför en hög gräsvall. Det tog hela 90 år att bygga den, för att vara reservhuvudstad om det blev krig, när den var klar var den redan omodern! Men en lummig oas är det med många vackra hus och kanonen ”Crusebjörn” förstås!

Det var kanon i Karlsborg!

Upp i sadeln igen och sedan trampande på små vägar fram mot Hjo. I en nedförsbacke stod en trevlig man och putsade på en trehjulig motorcykel med släpkärra. Den gillade Ingemar!

Men var är tramporna?

Strålande väder i Hjo så vi flanerade lite i hamnen för att sedan försöka hitta boende. Det var lite köer till restaurangerna så vi trampade ner till torget istället. En hamburger vagn fick duga. Jag bokade boende på Krokstorps Gård några mil söder Hjo.

Jo, vi hamnade i ”raggarrundan” i Hjo!

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 2 juni, 2021 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , ,

Runt Vätternleden

Många har cyklat Vätternrundan men få har cyklat den alternativa Runt Vätternleden. Stora delar följer den samma sträckning men den utnyttjar mindre vägar där det går. På det viset blir den 12-13 mil längre och mindre trafikerad, skönt! Ingemar och jag ska cykla den på fyra dagar från torsdagen den 27 maj, från Elcykelexperten i Habo, norr om Jönköping. Tre övernattning efter cirka 10 mil per dag. Det blir ingen tävling utan en semestertur, med stopp på olika sevärdheter. Om det är någon som vill haka på så skulle det vara roligt!

Sveriges enda ”plåtburks” hus i Gränna! Finns det kvar Runt Vätternleden?

Kan kalla det äventyrscykling, då vi är flexibla vad det än gäller. I äventyr ingår väl tält men det skippar vi. Vi behöver vila i riktiga sängar och få färdig lagad mat. Äventyr blir det säkert vad gäller vädret! Så mycket dumheter vi människor gjort så har vi garanterat förändrat vädret. Vi får hoppas det är uppehåll någon gång. Ett år när det regnade från start i Vätternrundan och hela himlen var mörkgrå över Vättern, då bröt jag! Inga repriser tack!

Dagens Aktivitet: Vila

 
 

Etiketter: , , ,