RSS

Etikettarkiv: Jan Bergerlind

Endagars cykeltur

Ibland kan höstvädret vara riktigt fint och varmt. Vi hade tur när vi körde runt Lygnern med lite tillägg till Hyssna och Hajom. Ja, morgonen var ju kall, 7 grader, så det var kallt om händer och fötter i början. Vi besökte först Hallands och södra Sveriges (enligt Ingemar) största vattenfall, Ramhultafallet. I folkmun Hultakulla!

Isa af Lygnern låg vid kaj, den trafikerar normalt runt på sjön på sommaren. Värd en tur!

Därefter letade vi upp konstnären Jan Bergerlind i Hyssna. Alltid kul och komma in i hans ateljé, nya motiv varje gång man är där.

Sedan var det dags för lunch. Fick rekommendation av Janne att besöka ”Blommigt och Prickigt”. Det var en mycket bra rekommendation, där fanns heminredning, kläder, redskap, blommor, bageri, café och lunch. Jäkligt bra skulle jag vilja säga.

Efter mat och present köp bar färden vidare till Hajom, med sina fönster och skjutdörrar. Ja, de hade ju en kyrk åxå men den gillade inte Ingemar. Däremot blev han förtjust i Fotskäls kyrka som byggdes 1864 men ersatte en gammal kyrka på samma plats, sannolikt från 1100-talet?

Dagens Aktivitet: Grävning

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 september, 2021 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Bantning

Redan 1863 så skrev William Banting om sina erfarenheter av att ”banta” i ”Letter on Corpulense Addressed to the Public”! På ett år gick han ner 21 kilo genom att lägga om sin kost. Och så är det ju. Ändå tror folk fortfarande att de är överviktiga för att de inte motionerar! Övervikt har inget med motionsvanor att göra!

Vinter enligt Jan Bergerlind

Om du är överviktig och börjar motionera går du inte ner i vikt! Du lägger på dej mer muskulatur, får lite bättre flås och blir hungrigare! Men du går inte ner i vikt – när ska mänskligheten fatta det? Det enda som gäller är att äta mindre och annorlunda. Om du lägger om kosten och börjar motionera samtidigt så går du ner fortare men om du inte fortsätter med din nya kost så går du upp igen – till ändå högre vikt!

Det bästa är givetvis att ha en varierad kost och att regelbundet motionera. Då har du råd ”att slarva” lite men absolut inte annars!

Dagens Aktivitet: 55 minuters löpning

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 januari, 2021 i Livsstil

 

Etiketter: , , ,

God Jul kort

Janne Bergerlinds egentecknade (!) julkort i A4 format, som jag nyss fått!

Janne Bergerlinds egentecknade (!) julkort som jag nyss fått!

Dagens Aktivitet: Löpträning från torget i Kungsbacka i en timme.

Gårdagens Aktivitet: Äventyrslöpning i Särö i tre timmar.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 21 december, 2015 i Upplevelser

 

Etiketter: ,