RSS

Etikettarkiv: kläder

Vätternrundan – 05 del 3 (10)

Kläder

Fysiskt var det jobbigt att cykla på Switchbladen, ornament på sadeln och ingen möjlighet att stå upp! Eftersom vi hade så ”coola” cyklar bestämde vi oss för att klä oss i samma stil som cykelmodellen. Cicci klädde sej följaktligen som hon var på väg till stranden. Strandhatten satt över hjälmen så att bara hatten syntes!

Jag fick på mej ”knutte” stilen, allt i svart. Den obligatoriska västen och solglasögon även om inte solen visade sej! Men det året var det ganska mycket sol.

Klädsel från cykelturen runt Vättern!

Klädsel från cykelturen runt Vättern!

 

Respekt

Det var ett genidrag med kläder i samma stil, då vi syntes bra och cyklade långsammast av alla? Varje gång någon klunga cyklade om vände de sej om och skrek: – ”Respekt”! Och det var många som körde om oss, cyklar såväl som bilar. Det var psykiskt en ”eriksgata” hela vägen! Utan det stödet vete sjutton hur det gått?

PS Under Upplevelser på min hemsida finns en film från Vätternrundan -05 DS

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 4 oktober, 2015 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , , , , ,

Tränings – tävlings kläder

Träning

Det är stor skillnad på tränings och tävlings kläder. Vid träning så tar man i allmänhet inte i, riktigt lika mycket som på tävling. På träning kanske man varierar både i intensitet och längd på passen. Dessutom tränar de allra flesta helt ensamma och därför mindre tempo konkurrens. Det betyder att värmen i kroppen blir lägre och det blir lättare att bli nedkyld. Man behöver klä sej lite mer för att undvika det. Detta speciellt innan kroppen kommit upp i varv! När får vi kläder som styrs av kroppens egen värme?

Tio grader är rena sommarvärmen!

Tio grader är rena sommarvärmen!

Tävling

Vid tävling är det andra förhållanden som gäller. Oftast värmer man upp och är därför varm redan vid start. Konkurrensen gör att man håller högre tempo och gör det under längre tid. Det betyder mindre kläder på tävling! Det gäller givetvis att vara tränad för den distans man ställer upp på. Klarar man bara 34 kilometer på ett maratonlopp, försvinner tempot och värmen från kroppen. Hur många har inte frusit i slutet på lopp efter att inte ha hållit hela distansen. Tänk dej då att det är låg vädertemperatur – var förberedd för distansen.

Dagens Aktivitet: 80 minuters löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 16 oktober, 2014 i Löparkläder

 

Etiketter: , , ,